Viața fără stres: mit sau realitate?

Anonim

Provocarea la locul de muncă, o mustrare de la autorități, o ceartă cu un coleg, neînțelegerea în familie, somn rău și Zeieienote permanente - toate acestea sunt bine familiarizate cu un om modern care conduce un stil de viață activ. În prezent, mai mult de jumătate din populația pământului locuiește în orașe.

La prima vedere, aici, masa pro, variind de la viața stabilită și se încheie cu posibilitățile de carieră și de creștere financiară. Cu toate acestea, cetățenii trebuie să întâlnească un număr mult mai stresant de situații stresante decât rezidenții rustici.

Nu cu mult timp în urmă, un grup de oameni de știință de la Universitatea Heidelberg (Germania) și Universitatea din McGill (Canada) au investigat modul în care se disting mecanismele neuronale pentru apariția stresului la rezidenții din mediul rural. Pentru experimentele sale, cercetătorii au folosit imagistica de rezonanță magnetică, permițând să vadă care zone ale creierului subiectului sunt activate atunci când îndeplinesc anumite sarcini stresante.

Sa dovedit că, în stres în oamenii din oraș, migdalele creierului au fost mai activate, care sunt responsabile pentru tulburările alarmante, depresia și tendința de violență. În plus, datele obținute sugerează că urbanul și sătenii vor explora mecanismele neuronale care determină apariția stresului. În funcție de locul în care o persoană a crescut

(În oraș sau în sat), el a avut o activitate diferită într-o altă secțiune a creierului - o centură este aripa, care participă la reglementarea stresului. În norma de migdale și cu centura de prindere "comunică" între ei; Cu toate acestea, cei care au crescut în oraș, relația dintre aceste două site-uri este slăbită. Cu alte cuvinte, cetățenii sunt mai susceptibili la stres la nivelul conexiunilor neuronale care își construiesc activitatea sub influența condițiilor externe. Aceasta este plata noastră pentru civilizație și urbanizare.

Stres și corp

Pentru stres există o definiție științifică: aceasta este starea tensiunii corpului ca reacție la diferiți factori adversali. Rezultatele unei astfel de tensiuni cronice pot fi văzute chiar și la nivelul celular, unde se observă o depășire a dioxidului de carbon (adică celulele sunt elementare suferă de lipsa de oxigen). De-a lungul timpului, aceasta duce la schimbări grave în sistemul cardiovascular, dureri de cap, defecte în activitatea imunității și producția de hormoni, precum și la multe alte boli.

"La nivelul mușchilor, apar cleme și spasme constante, care nu pot fi îndepărtate de relaxare simplă seara pe canapea de la televizor", spune Nadezhda Zolotukhina, un manager de instruire și un cosmetolog de vârf al lui Bivell. - Ca o consecință, există dureri în umeri, gât, coloană vertebrală. Muschii spasmned Opriți circulația normală a sângelui în țesuturi, perturbând astfel accesul cu nutrienți și oxigenul, ceea ce reflectă în mod inevitabil asupra aspectului nostru. Pielea devine slabă, palidă, uscată și iritată, pot apărea elemente inflamatorii, pot crește gras sau, dimpotrivă, uscarea și oroging, o plasă capilară pronunțată. Protecția naturală a pielii noastre de factorii negativi de mediu este slăbită, inclusiv radiațiile UV, iar riscul bolilor pielii crește. Multe boli de piele sunt cum ar fi eczeme, psoriazis, dermatită - apar pe solul nervos.

Consecința stresului cronic poate deveni celulită. Încântat nutriția normală

Și accesul oxigenului, celulele de grăsime crește în cantitate și se acumulează neuniform sub piele (de aici "coaja de portocale"), în plus, apare fibroza de fibre de legătură, își pierd elasticitatea și elasticitatea. Celulita este de obicei însoțită de educații cu picior și de telegangectasia (extinderea vaselor de sânge). Dacă nu eliminați stresul este principala cauză a tuturor problemelor enumerate, atunci orice procedură externă (cosmetologie și terapeutică) va fi doar o soluție temporară. "

Estimări ale echilibrului

"Armonizarea stării noastre interne duce la o îmbunătățire a stării pielii, relaxând mușchii tensionați și normalizarea circulației sângelui în țesuturi", continuă Nadezhda Goldyukhina. - Dar este imposibil să returnați sufletul sufletului și armoniei cu un efort de voință. Este necesară o abordare holistică care afectează energia naturală de vindecare a corpului atât din interior cât și din exterior. Cosmetologia modernă în fiecare an ne oferă noi metode de întinerire a corpului, dar numai câțiva dintre ei sunt capabili să afecteze nu numai corpul, ci și pentru bunăstarea spirituală umană. O salvare reală pentru oamenii moderni a început procedurile spa, unice în natură și eficiență, dar chiar și ele nu ajută întotdeauna să ajute, mai ales atunci când sunt efectuate pe aceeași schemă. Timp de 30 de ani, brandul francez La Phyto nu se obosesc de a-și desfășura propriile studii care vizează o abordare individuală a esenței unice a fiecărei persoane. Rezultatul a fost o întreagă linie de produse cosmetice pentru față, corp, păr și scalp, ceea ce este ceva mai mult decât produse de îngrijire. Vorbim despre un complex unic de metode și produse terapeutice care combină ideile filosofice și medicina din China antică, cu folosirea activă în vest de reflexoterapie, aromoterapie, cromoterapie.

Toți oamenii sunt identici cu privire la structura biologică, dar au modele individuale psihologice și de energie, propriul lor ritm de procese interne și acest lucru trebuie luat în considerare atunci când alegeți o anumită tehnică. În plus, avem o influență considerabilă a climatului, timpul anului, mediul, oamenii care ne intră în contact și multe altele.

Potrivit tradiției chineze, se bazează frumusețea:

• pe modelele proceselor de viață și evoluția lor, care se referă la cinci elemente naturale: lemn, foc, pământ, metal și apă;

• pe acele procese care apar în organism în timp (cronobiologie);

• Îngrijirea estetică personală;

• utilizarea științei de circulație a energiei chineze în organism;

• la vehiculele de aromoterapie și fitoterapie;

• privind utilizarea culorilor în funcție de impactul acestora asupra pielii (cromoterapie).

Datorită activatorilor naturali din compoziția produselor La Phyto, care se bazează pe legea a cinci elemente majore ale naturii, este posibilă rezolvarea problemelor legate de orice piele și armonizarea oricărui organism. Cu ajutorul cunoașterii antice și a medicamentelor unice constând din 100% din ingredientele naturale, am saturat corpul energiei vitale și îi dăm ocazia de a înflori cu frumusețea reală ".

În cabină

"De regulă, clientul ajunge la un centru spa cu o încărcătură de probleme de zi cu zi și probleme psihologice, corpul său este aderent și intens, astfel încât prima procedură este un fel de diagnostic, în cursul căruia nevoile unei persoane detectează , explică speranța de Goldyukhina. - Sub cuvântul "SPA" ar trebui să fie înțeles ca un set de evenimente care creează o atmosferă specială de iubire, confort, confort și căldură spirituală transmisă prin intermediul unor atingeri. Nu există lucruri suplimentare aici, este important: culoarea zidurilor, designul interior, apariția angajaților, modul lor de a conduce o conversație, abilitatea de a avea un loc de muncă și de a găsi o abordare a oricărui vizitator, plăcut și muzică liniștită, lumânări flacără și parfum de tămâie. Datorită tuturor acestor lucruri, la intrare, vizitatorul este configurat pe un val pozitiv, procedura în sine este întotdeauna construită individual, în plus, prima sesiune poate fi foarte diferită de următoarele. Faptul este că, la început, clientul este adesea fixat și închis și "intră în ușa închisă" în nici un caz. De la specialist există o răbdare, experiență și abilitate de a înființa ușor un vizitator la relaxare, să-l convingă pentru o vreme pentru a vă îndepărta "armura de protecție". Mulți dintre noi sunt atât de obișnuiți să se apere de lumea exterioară și să fie întotdeauna pregătiți ca corpul și psihicul să nu se odihnească niciodată și sunt în mod constant în statul de reproducere.

Specialiștii La Phyto acționează la diferite niveluri cu o atingere, un masaj luminos sau de mângâiere, reflexologie, arome, sunete, căldură, culori și, desigur, cu ajutorul cosmeticelor speciale. De exemplu, o colecție de luminozități serice multi-colorate pe bază de uleiuri naturale și extrase de plante de înaltă valoare au un efect pozitiv asupra pielii nu numai datorită unei formule bine echilibrate, ci și datorită unei anumite culori. Cromoterapia cunoscută de medici a fost de mult timp pe baza faptului că fiecare ton de culoare are proprietăți specifice și emite energia care este favorabilă pe sistemul nervos. Este important să înțelegeți că pielea este, de asemenea, capabilă să se simtă și să vadă "culoarea. Dacă luați o verde de luminozitate (Luminesssence Verte) cu uleiuri esențiale de chiparos, lavandă, mentă, geranium, cape, verbena, rozmarin, lămâie, pot fi ușor convinși de acțiunea anti-stres, liniștitoare, hidratantă, în special pe uscat și deshidratat piele.

Iar Luminesani Roșii (Luminyssence Rouge) Cu extracte de eucalipt, rozmarin, pin, ginseng, lemn de santal, caise și coacăre neagră îmbunătățesc semnificativ circulația sângelui și crește tonul muscular, promovează regenerarea pielii. Din astfel de probleme cum ar fi pielea slabă, fără viață, un rezident al megapolisului va economisi luminanțe indigo (luminsence indigo) de albastru adânc

Cu uleiuri esențiale de chiparos, ienupăr, ylang-ylang, extracte eucalipt, verbena, timyan, arnik, lămâie. Serul normalizează echilibrul pielii, hrănește în mod activ și hidratează pielea, accelerează regenerarea sa. Procedura de utilizare a fondurilor în timpul procedurii depinde de setul de factori, în primul rând asupra stării generale a persoanei. Inițial, pielea este eliminată, dar secvența ulterioară poate varia foarte mult de la sesiune la sesiune. Cineva va fi arătat un masaj relaxant de lumină pentru a îndepărta clemele din corp, iar cineva este primul lucru pentru a cheltui mai bine exfolierea întregii suprafețe a pielii cu un scrub de parfumat de gomaj de la oasele de caise cu chiuvete zdrobite și uleiuri esențiale.

Apoi poate exista o întoarcere a ambalajului sau masca de lut. Clay de ulei Climarzhil - Baza multor plecări La Fito, acestea nu se usucă când se aplică pielii, extractele de plante și uleiurile esențiale sunt saturate cu o aromă plăcută și cu adevărat proprietăți magice. În funcție de nevoile pielii și de starea psihologică a clientului, pot fi aplicate diferite culori și compoziții din lut. Deci, Climargil Tae-Mo Verte (Kligarjil Tae-Mo Green) îndepărtează perfect tensiunea emoțională, reîmprospătează, calmuiei, îndepărtează toxinele, iar Climargil Jen-Mo Jaune (Climarzhil femeie galbenă) luptă cu epuizarea nervoasă și apatie, îndepărtează tensiunea musculară, activează munca sistemului digestiv.

Sub masca de lut, o loțiune cu oligoelemente din seria Oligobiodeer este bine. Microelementele sunt vitale pentru toate funcțiile corpului nostru, acestea contribuie la protejarea pielii de impactul negativ asupra mediului, pentru a rezista stresului și pentru a menține fluxul optim de energie în organism. Partea obligatorie a programului este un masaj plăcut, dar un masaj destul de profund care ajută la ameliorarea oboselii și ajustați fundalul emoțional. O atenție deosebită este acordată elaborării zonei gâtului și umerilor, deoarece gâtul leagă "spațiul" (capul) și "Pământul" (corpul). După masarea acestei zone, bunăstarea este îmbunătățită considerabil, conștiința clarifică, ușurința apare în organism. Se crede că cele două zone murdare de energie sunt o față și picioarele (prin intermediul lor o mulțime de informații vine la noi, și nu tot ceea ce este pozitiv), astfel încât acestea sunt masate separat de mișcări netede. În procesul de procedură, este posibil să se observe modul în care mușchii feței în pacient se relaxează, caracteristicile stresante sunt înmuiate, ridurile mimice sunt netezite.

În timpul masajului, se utilizează Huile de Modelage armonie pentru față și corp. Într-un mod diferit, acest ulei este numit colibă, deoarece ingredientele sale active sunt echilibrate în conformitate cu 5 elemente și gusturi: lemn (acru), pământ (dulce), foc (amar), metal (acut), apă (sarată). Uleiul restabilește armonia perturbată a energiilor, are un efect de modelare, drenaj și liniștitor.

Gelurile colorate sunt aplicate ca componentă finală cu proprietăți diferite - anti-celulită, vasculare, drenare, simulare, antiinflamatorie, nutritivă, hidratantă, tonică. Fiecare gel are propriul său parfum special care afectează în mod specific o persoană. Un program individual selectat vă permite să obțineți un nivel profund de relaxare, curățare de la emoții negative, eliminarea stresului și a bolii, ajută organismul să se adapteze la condițiile în schimbare, să îmbunătățească circulația sângelui și starea pielii, consolidează sistemul imunitar. Aveți ocazia să vă petreceți departe de agitația de agitație și nervozitate × 2-3 ore de plăcere și relaxare absolută. "

Timp pentru tine

În Centrul Medical Medisp1, au fost dezvoltate programe unice pentru relaxare, eliminând consecințele stresului, restabilirea forțelor și potențialul energetic al corpului. Ei au un efect instantaneu și acumulator și vă permit să păstrați tinerii și frumusețea.

Sistemul de restabilire a sistemului anti-stres Sativ Mesaje cu componente biologic active și derivă toxine, stimulează procesele metabolice, elimină efectele stresului și emoțiilor echilibrate. Este mai mult decât procedura corpului salonului, armonizează starea sufletului, restabilește performanța generală, crește imunitatea și tonul vital. Programul începe cu o curățare moale a pielii, pentru că aceasta utilizează aromapilarea, conținând Millichene Jojoba, uleiuri esențiale lavandă

Și lămâie. Crema de peeling delicat exfoliază pielea și stimulează actualizarea celulară, făcând în continuare un efect de relaxare, hidratare și înmuiere.

Ar trebui să se aplice la emulsia hidraulică a textului cu uleiuri de migdale dulci și extracte de carti, aloe și castravete pentru hidratare instantanee, nutriție și înmuiere a pielii, precum și 400 de spa de frumusețe aromaterretor îmbogățit (uleiuri esențiale lavandă, salvie, Ladan, Mirra, Argan) cu acțiuni puternice de regenerare, antioxidante și reduceri. Astfel încât ambele medicamente afectează profund, clientul se înfășoară timp de 20 de minute de foi de plastic și este acoperit cu o pătură sau îi oferă să îndepărteze oboseala în capsula spa.

În etapa următoare se efectuează un masaj relaxant, ceea ce duce la o stare de relaxare profundă. Pentru aceasta, aromamaslo anti-stres spa de frumusețe cu uleiuri de jojoba, geraniums, tămâie, lavandă și mayoran sau masaj spa de frumusețe cu uleiuri de jojoba, lavandă și mayorana sunt folosite. Remediile de masaj activează procesele intracelulare, ameliorarea tensiunii musculare, dau un sentiment de pace și seninătate, ajutor cu insomnia

și echilibrează CNS-ul. Tehnologia exclusivă de masaj spaniolă spaniolă armonizează starea emoțională și oferă o sănătate bună și o bună dispoziție.

Programul va avea mai ales oamenii care conduc un stil de viață activ, îi va ajuta să depășească sindromul de oboseală cronică și să restaureze forța după exercitarea fizică intensă și o supratensiune psihologică.

Pentru a menține efectul estetic și wellness realizat, se recomandă utilizarea uleiului de masaj Huina Lomi (ulei de semințe de struguri și uleiuri esențiale lavandă și lemonii) pentru relaxarea mușchilor obosiți și eliminarea stresului comun, precum și pentru regenerare, înmuiere și nutriție.

Citeste mai mult