Numărul de eroare 1.
Achiziționați ceai aromatizat. Nu alegeți o băutură cu gustul citrice și altele asemenea. Oamenii de știință au descoperit că au crescut conținutul de plumb. Acest metal crește riscul bolilor de inimă, al sistemului renal și al reproducerii.
Pune o lămâie naturală mai bună
pixabay.com.
Numărul de eroare 2.
Salvați când cumpărați ceaiul nu merită. Ceai ieftin, mai întâi, nu gustos, în al doilea rând, în ea, de regulă, conținutul de fluor este depășit. Poate afecta negativ dinții și oasele.
Calitatea materiilor prime în saci mai rău
pixabay.com.
Numărul de eroare 3.
Nu puteți bea ceai prea cald. În plus față de întoarcerea obișnuită a cavității bucale, băutura la temperaturi ridicate pot provoca extinderea vaselor de nazofaringe. Adesea provoacă sângerări nazale.
Bea nu ar trebui să ardă
pixabay.com.
Numărul de eroare 4.
Ceaiul puternic duce, de asemenea, la distrugerea oaselor și dinților. Când se utilizează o băutură revigorantă, pulsul este scump, sângele este accelerat, sistemul nervos central și creierul vin la emoție - este dăunător organismului.
Ceai puternic - dăunător
pixabay.com.
Numărul de eroare 5.
Nu beți ceai imediat după masă. Substanțele conținute în "asociate" primite de la fier alimentar și înrăutățesc semnificativ absorbția acestuia de către organism. Acest lucru poate provoca un deficit de microelement, ceea ce înseamnă consecințe atât de neplăcute ca și pierderea părului și deteriorarea pielii pielii.
Faceți o pauză între mese și ceai
pixabay.com.