Nu vă înfruntați cu îndoieli
Dacă bănuiți că un partener în infidelitate sau înconjurător a început să susțină, se sparge imediat îndoielile. Multe fete continuă să trăiască cu un sentiment de neîncredere față de iubitor, iar unii preferă să nu observe evident. Această cale este distrusă pentru sănătatea dvs. psihologică. Discutați direct cu partenerul. Poate că faceți fantezia dvs. bogată să vă facă nervos sau este timpul să învățați adevărul. Configurați-vă la o conversație calmă a două persoane mature, dar pregătiți în prealabil faptul că răspunsul omului vă poate răni.
Nu aflați relația
Dacă nu a fost confirmată faptul de trădare, nu aveți nevoie să ardeți toate podurile la aceeași secundă: pentru a lua decizii fateră, aranjați un scandal și încercați să vă determinați viitorul. Circumstanțele în care au auzit știri neplăcute sunt diferite, inclusiv puteți "prinde" iubitorii în apartamentul propriu. În cea de-a doua oară, emoțiile interferează cu realitatea percepută în mod adecvat.
Cel mai adesea, ruperea tuturor conexiunilor cu trădătorul instantaneu nu funcționează. Copii, parteneri asociați de proprietate. Sau poate că nu sunteți gata să renunțați și doriți să dați oa doua șansă? În orice caz, nu luați decizia lui Haze.
Cea mai corectă decizie este să se distanțeze pentru o vreme, să te conduci la sentimentul și să vorbești cu capul rece.
Denis Grebenyuk și Dmitri Rybin
Denis Grebenyuk, lider realitatea "Comunicații periculoase":
"Cel mai adesea, participanții la program reacționează la știri despre trădare violent, luați totul aproape de inimă. În acest moment, se pare că a venit sfârșitul lumii. Îți explic tuturor: Nimic teribil nu sa întâmplat, nu este moartea. Timpul, după cum știți, toate tratează. Eu admir atunci când o persoană este suficientă forțe și autocontroluri răspund calm într-o situație dificilă, dar doar 2% din numărul total de participanți ".
Du-te de la mementouri
Speapa cu trecutul în două facturi nu va funcționa, mai ales dacă relațiile dvs. au fost lungi. Toate sferele din viața dvs. de viață sau ani au fost ajustate pentru două. Viața, petrecerea timpului liber, prieteni obișnuiți - toate acestea pot pune presiune asupra porumbului dureroase.
De îndată ce dosarul a lovit ușa din spatele lui, nu rămâneți în fostul cadru. Unele femei încep să revizuiască fotografiile și să reproducăm amintiri plăcute în minte. Deci, nu puteți face: să vă faceți griji calm cu această etapă a vieții voastre și să nu adăugați chinuri.
Nu stați singur
Cea mai bună modalitate de a schimba radical situația este de a întâlni rudele sau prietenii. Supraviețuirea trădării pe cont propriu este dificilă: există un risc cu capetele să meargă în gânduri depresive. Cu cine dintre prietenii tăi sunt ușor și confortabil? Acum sunteți nevoie de emoții pozitive și nu discursuri reconfortante. De exemplu, apelați prietenele școlii și aranjați o seară plăcută amintiri.
În greu, nu rămâneți singuri
Foto: Pexels.com.
Denis Grebenyuk, lider realitatea "Comunicații periculoase":
"Nu uitați de adevărul simplu: toate pentru bine! Este necesar să acceptăm că unele lucruri din viața noastră sunt inevitabile. Este dificil să găsiți cuvinte de sprijin, cel mai adesea ele sunt inutile. Este important să fii aproape de persoană și să empatizeze emoțional.
Și în viața mea, probabil că erau trădare. Nu știam înainte de sfârșit, dar am ghicit. În anii de studenți tineri s-au întâlnit cu fata, iar fostul ei ales a fost prezent în mod constant în viața noastră. Nu putea să ia un telefon pentru o lungă perioadă de timp: am ghicit că erau împreună. Deși relația noastră ar putea fi numită mai mult decât tinerească și frivolă, este întotdeauna neplăcut de gelos! "