Creativitatea începe cu învățarea. Deoarece este imposibil să fugi până când începeți să mergeți cu încredere, nu va fi posibil să dansați dacă nu învățați să gestionați corpul. Mulți HAY Tickle pentru Video inutil și în zadar! Am ales mai multe role răcoroase cu dans, pentru care vă puteți pregăti pentru o petrecere în club - nu e de mirare că le-au deschis toată noaptea.
"Da, atât de mult la acea vârstă ..."
Scoateți stereotipurile care interferează cu dvs. pentru a face un lucru preferat din cauza vârstei, greutății sau stării sociale. Activitatea fizică și dansul îl tratează, contribuie la dezvoltarea endorfinelor - nu doriți să fiți fericiți? În continuare învățarea mișcărilor ligamentului coregrafic îmbunătățește memoria pe termen lung și pe termen scurt. De asemenea, activitatea sprijină elasticitatea ligamentelor și a tonului muscular. Vedeți, unele avantaje!
Cum să înveți rapid o bifă
Pasul 1: Selectați dansul pe care v-ați plăcut și uitați-vă la el să repetați de atâtea ori pentru a vă vedea că ați învățat mișcări.
Pasul 2: Găsiți acest dans în mișcare lentă. Trebuie să conduceți titlul piesei + "Tutorial Dance" în șirul de căutare Tiktokk și vor apărea multe videoclipuri. Aceste lecții includ adesea numele mișcărilor de dans care apar pe ecran în ordine.
Pasul 3: Găsiți un loc unde vă puteți vedea reflecția în întreaga creștere.
Pasul 4: Răspândiți mișcările de dans pe pachete. Face doar două sau trei mișcări la un moment dat. De îndată ce le stăpâniți într-un ritm lent, repetați ca ritm obișnuit cu muzica. Repetați până când învățați tot dansul.
Asta e tot! Dansând asupra sănătății.