A prins criminalul și condamnat la pedeapsa cu moartea pe un scaun electric.
Când au început să îndeplinească sentința, sa dovedit că criminalul este atât de gros încât nu
Acesta este plasat pe scaun. L-au plantat pe o dietă, cântărește într-o săptămână - nu un gram
Slăbi. Am decis apoi să o păstrăm pe apă. Cântărește o săptămână mai târziu - greutatea este aceeași.
Nu poate înțelege nimic - nu am mâncat nimic, dar nu am pierdut nimic! Și criminalul numit după
Răspunsuri: "Da, nu am nici o motivație."
"Motivația către slăbire" va fi prima combinație pe care motorul de căutare pe Internet vă va oferi. Sa întâmplat că lupta constantă pentru corpul frumos este subiectul, relevant pentru un număr mare de femei din toate colțurile lumii. Toată lumea știe că cei doi factori fundamentali ai unui stil de viață sănătos sunt o nutriție adecvată și sport, dar nu toată lumea încearcă să-i facă propriul stil de viață. Edițiile de Internet și de tipărire sunt pline de titlurile "cât de repede ...", creând iluzia că arată bine - este ușor, suficient pentru a convulsi "de a lua". Dar este? La urma urmei, este dificil să nu pierdeți în greutate, este dificil de recuperat ...
Disciplinând-vă, este important să înțelegeți ce faceți acest lucru și ceea ce primiți de la asta. Trebuie să realizați că nutriția și sportul adecvat nu este un curs la modă și investiția în sănătatea actuală și viitoare. Motivul pentru care oamenii preferă subțire și tare "în organism", se află nu numai într-un factor estetic important, ci și în biologia ascunsă. Un corp frumos este un semn de sănătate și bărbați, fiind prădători prin natură, subconștient alege ei mai sănătoși (adică subțire și atractivă) femeie, care ar putea continua descendenții lor. Desigur, dragostea implică acceptarea unei persoane așa cum este, dar nimeni nu a anulat o minte sănătoasă într-un corp sănătos. Și dacă să trăiești într-un corp sănătos sau în lupta constantă cu kilograme și, ca rezultat, în boli și starea de spirit proastă - pentru a rezolva numai tu.
Fii frumos - nu înseamnă cântărirea de 40 kg și purta haine de 0 dimensiuni, înseamnă să-ți iubești și să-ți respecte corpul. Faceți o oglindă cu prietenul dvs., nu un inamic. Găsiți cea mai bună motivație pentru dvs., descompuneți motivele pentru dvs. pe rafturi, pentru care trebuie să mâncați bine, să jucați sport, să vă plătiți, iubitul dvs., timpul. Motivați-vă să fiți atins întotdeauna, fie în fereastră, cel puțin iarnă, chiar vara și opriți pierderea în greutate la vacanță sau un eveniment pentru a intra în haine.
Un stil de viață sănătos nu este un proiect pe termen scurt, nu scopul final, ci un stil de viață. Este ca un medicament - subbonuri de timp, este dificil să trăiești diferit, fără exerciții și să-mi pun în mine fiecare gunoi. Monitorul în sine este o muncă zilnică, fizică și psihologică, deci este necesar să se distreze. Iubiți-vă corpul, corpul vostru și vă vor răspunde
reciprocitate. Lăsați reflecția fericită în oglindă să devină motivația dvs. principală!