"Nu am timp," - Scuza favorită a oricărei persoane care are, decât să-și justifice lenzia - munca sau îngrijirea copiilor. Crede-mă, auto-dezvoltarea nu ocupă 3-4 ore pe zi - de multe ori destul de nesemnificativă × 15-30 de minute, astfel încât, în calcul timp de câteva luni pentru a stăpâni noua abilitate sau pentru a vă deplasa în învățarea limbilor străine. Prezentăm un plan dezvoltat pentru dezvoltarea erudiției - încercați să scrieți despre rezultate.
luni
Săptămâna nouă merită să începeți cu obiceiurile utile. Dacă tot timpul amânați achiziționarea unui abonament la sala de gimnastică, vă dați un semn peste! Formarea periodică ajută la a deveni disciplinată și încăpățânată în îndeplinirea planurilor lor. Obiceiul de a sparge o sarcină mare la mici "abordări" de-a lungul timpului fără probleme în procesul de instruire în viața de zi cu zi. Și, la început, nu a fost plictisită. Verificați cartea în formatul audio sau abonați-vă la Podcast - Timpul de pe banda de alergare va zbura imperceptibil, testat pe experiența personală!
Nu înțelegeți o oră de formare
Foto: Unsplash.com.
marţi
Astăzi este timpul să vizitați cărți și să obțineți mai multe beneficii interesante. Cumpărați cărți despre psihologie, sexologie și biologie - este întotdeauna util să înveți puțin mai mult despre principiul muncii corpului tău. Credeți-mă, o nouă lume din faptele pe care le auziți pentru prima dată se va deschide pentru dvs. Dacă puteți străluci cu cunoștințe înainte de prietene sau pe cel iubit. Sperăm că atunci veți înțelege de ce unghiile nu trebuie să "respire", iar sistemul sexual al corpului feminin nu se limitează la organele externe. Nu uitați să marcați câmpurile și să alocați momente interesante cu un marker - astfel încât creierul va ataca mai bine informații proaspete în memorie.
miercuri
Începeți să învățați limba, care a visat mult timp. Dacă vă este frică faptul că engleza și franceză de la zero, nu mor, uitați-vă la grupul de limbi slave. Croată, poloneză, cehă, bulgară, ucraineană, Belorussky - toate sunt asemănătoare limbii noastre. În același timp, ridicați-vă o stare de spirit atunci când veți pronunța "profesor" sau "Herachka" - "profesor" și "actriță" în limba cehă.
Aflați limbile care utilizează aplicații și cursuri
Foto: Unsplash.com.
joi
Amintiți-vă ceea ce era îndrăgostit de copilărie. Macrame, Beading, Desen - Cine a spus că este clasele pentru copii? Cumpărați margele și sârmă, uitați-vă la rolele de pe yutubee și străluciți primul fluture. Comandați o imagine a numerelor din magazinul online și vopsea-o sub muzică liniștitoare - de asemenea, un hobby excelent. Lecții de seară într-un ritm măsurat vor ajuta la relaxarea și eliberarea problemelor din ziua trecută - veți dormi ca un copil!
vineri
Și acum partea noastră preferată. Deschideți browserul și căutați ... bilete de călătorie! Nu există oameni indiferenți față de povesti interesante din diferite părți ale lumii. Numai merită să începeți modul în care vă strângeți și nu mai puteți trăi fără un bilet cumpărat la țările nechocabile sau cardiovari. Călătoriile - o modalitate excelentă de a rezolva weekend-urile și de a învăța cultura oamenilor străini.
Bucurați-vă de viață și transformați-o în fiecare zi. Aveți o singură șansă să o trăiți așa cum visezi. Dare și nu vă fie frică!