În medie, o persoană petrece 25 de ani pentru viață în pat - și acest lucru doar numără somnul. Și adăugați la acest timp Vizualizarea TV înainte de culcare, jocuri pe consola, micul dejun în pat, și se pare că patul este aproape locul principal din casă. Dar ce pericol conduce el însuși?
Bacteriile cresc în progresia aritmetică
AmerisLEEP a organizat un experiment cu participarea voluntarilor, oferindu-le să nu schimbe numărul de lenjerie de pat diferit de săptămâni. Apoi experții au luat eșantioanele și le-au trimis la analiză. Sa dovedit că, într-o săptămână, se formează 3 milioane de bacterii pe pernă, iar 5 milioane de microorganisme sunt deja în pat. Este la 17, 4 mii de ori mai mare decât scaunul de toaletă! În cea de-a patra săptămână, numărul lor crește până la 12 și, respectiv, 11 milioane.
În doar o săptămână, milioane de bacterii
Foto: Unsplash.com.
Ce consecințe determină o schimbare rară a lenjeriei
"În studiul nostru au existat patru tulpini de bacterii de bază care iubesc să facă foi cu noua lor casă. Cel mai frecvent tip (mai mult de 41%) a fost Bacilos Gram-negativ. Aceste bacterii provoacă de obicei pneumonie și alte infecții. În plus, cele mai multe bacili gram-negative sunt periculoase și pot duce la rezistență la antibiotice, conform CDC. Două alte bacterii cele mai comune au fost bacille gram pozitive - de obicei nu sunt periculoase pentru oameni ".
Cele mai simple mijloace pentru pat de puritate - suflare regulată
Foto: Unsplash.com.
Pentru a nu atinge bacteriile care provoacă pneumonie noaptea, puteți face câteva lucruri:
1. Ștergeți foile și pernele cel puțin o dată pe săptămână.
2. Luați în considerare posibilitatea unei curățări mai frecvente dacă sunteți înclinați să adormiți cu o față complet vopsită sau după ce ați măturat în sala de gimnastică.
3. Înlocuiți salteaua când începe să se poarte - de obicei la fiecare șapte ani.
4. Gândiți-vă la perne. Ele sunt, ca niște pături, trebuie să schimbi periodic.
5. Nu uitați să faceți un duș înainte de culcare - aceasta este cea mai simplă măsură care vă va salva de la transferul de bacterii în pat.