Abyouz rar când "ieși" dincolo de familie, cel mai adesea prietenii și cei dragi nu știu ce se întâmplă în spatele ușilor închise. Între timp, unul dintre agresorii din perechi este pur și simplu un rău incredibil la a doua jumătate. Adesea, victima Abuza nu știe cum să izbucnească dintr-o astfel de relație sau pur și simplu nu are forțe pe ea. Cu siguranță, agresivitatea nu va duce la nimic bun, și chiar mai mult nu întărește familia, deci decalajul este inevitabil aici și totuși vă vom spune cum să faceți pentru a reduce capul abuzatorului.
Mai multă independență
Principala sarcină a Absurr este privarea victimei sale a tuturor voinței și a propriului său opinie. Dacă partenerul dvs. se aplică acestei categorii, probabil că observați modul în care aceasta neagă în mod categoric sugestiile dvs. și nu vă luați niciodată opinia. Într-o astfel de situație, trebuie să vă păstrați identitatea cu toată puterea. Desigur, un partener agresiv va fi împotriva, dar este mai bine să distrugi astfel de relații decât să îndure umilința constantă.
Manipulatorul caută mereu o victimă
Foto: www.unsplash.com.
Construi frontiere
Pentru absorbator, este destul de normal să distrugeți orice frontiere cu victima voastră. Și din nou venim la faptul că este important să păstrați puterea voinței și a încrederii pentru a ne desemna propriile frontiere. Cel mai important lucru nu este să intrăm în dispute fără sens cu un tiran familial, deoarece agresorul a studiat bine și a învățat să selecteze argumentele care lucrează în mod specific cu dvs. În loc de conversații inutile, să înțelegem o persoană pe care nu vă potriviți și nu fiți leneși să o faceți de fiecare dată când vă simțiți disconfort. Nu strălucește momente incomode.
Fara frica
Personalitatea are loc în primul rând prin numirea victimei fricii. Dacă vă este frică, nu vă rezistați. Și acesta este exact ceea ce partenerul dvs. este atins. Desigur, depășirea fricii foarte dificile, mai ales în cazul în care nu puteți pentru niciun motiv să vă îndepărtați de partener. Cu toate acestea, dezvoltarea încrederii în el însuși, veți simți că teama se retrage treptat, principalul lucru nu este să cedezi provocărilor și să vă protejați frontierele.
Ignorarea completă
De regulă, o persoană care a intrat în dependență de cealaltă are un tip psihologic pe care toată lumea încearcă să le placă. Manipulatori calculează rapid o astfel de persoană și încep să "proceseze". În timp ce strângeți o persoană zdruncinată în raport cu relația, abuzatorul depune o voință, iar ignorarea este percepută de percepția unui partener mai susținător, este extrem de negativ, dar în același timp are un efect bun. De îndată ce simțiți că încercați să vă impuneți voința și înțelegeți că nu aveți argumente decente pentru a răspunde, ignorați persoana. Dar, în același timp, nu permiteți situației să se încălzească, deoarece absorberul poate deriva un astfel de comportament. Dacă simțiți că "prăjit forest", este mai bine să vă distanțiți și să nu aduceți situația într-un conflict deschis.
Relațiile cu un manipulator și cu agresorul nu vor putea niciodată să devină satisfăcătoare pentru ambele, deoarece agresorul alege o persoană în avans, care nu este capabilă să respingă și, prin urmare, dacă sfaturile de mai sus au doar un efect temporar, nu trageți cu a Pauză, nu este cunoscută pentru a face un sentiment de putere nelimitată a partenerului abuziv.