A fost o fată - frumoasă, inteligentă, romantică. Și avea un vis prețuit din copilăria ei - să-și întâlnească singurul, iubit, bun, iubitor și foarte minunat și merge cu el în viață mână în mână - pentru a crea o familie, dă naștere copiilor, să le crească. Și când copiii părăsesc casa, bucurați-vă de vârsta de vârstă liniștită împreună - să meargă, să călătorească, să aibă grijă de nepoți. Deci, în general, sa întâmplat - un iubit, nunta ... Are o familie ideală, ea este o mamă minunată și o soție minunată. Numai aici în ciclul afacerilor și îngrijorărilor, ea a început din ce în ce mai mult să se simtă singură. Era un sentiment neplăcut că era tot ce ar putea, să se apropie și nimic nu primește nimic. Era tristă și amărătoare. Și într-un minut de disperare completă sa așezat și a început să scrie o poveste. A fost o poveste despre el însuși, viața lui și cei dragi. Ceva de genul unui jurnal. Era necesar să-i vărsați suferința undeva. Ea a descris casa în care trăiește, situația și starea de spirit dominantă în ea. Și, desigur, nu i-au pierdut locuitorii, soțul ei și trei copii. A început cu soțul ei. El a scris despre apariția, profesiile, hobby-urile, obiceiurile, avantajele și dezavantajele, particularitățile comportamentului, glumele, mâncărurile preferate și băuturile, hainele, muzica și cărțile iubite - despre tot ceea ce îl face ceea ce este, ceea ce își creează unicitatea printre altele. Dacă se înclină înapoi pe scaun, ea a prezentat că era acolo în afara ferestrei, mergând cu câinele, își aruncă mingea, priviți periodic la ceas și verificarea corespondenței în telefon. Era frumos să se gândească la el. Ea și-a închis ochii și se mișcă mental prin pahar în stradă și ... ca și cum ar fuziona cu el. M-am uitat spre casă și m-am văzut așezat pe scaun. Se uită la el cu ochii. Pentru prima dată a aflat ce crede când se uita la ea, despre care vorbea despre ea. Sub unghiul său de vedere, ea a descoperit calitățile cărora înainte și nu au ghicit și pe cele care au considerat dezavantaje, au analizat avantajele. După ce s-au studiat prin prisma gândurilor și percepțiilor soțului ei, a înțeles brusc cât de mult înseamnă pentru el și cât de multe pozitive a făcut-o pentru el una din prezența lui în viața lui. A fost fabulos și frumos. Se întoarse încet în cameră. Dulce atins în scaun. Știa exact că el a iubit-o nebun și, cel mai important, că merită această iubire. A început să se gândească la copii, să reprezinte ceea ce fac acum. În mod similar, ea "sa alăturat" în rândul fiecăruia. "Am auzit" ceea ce spun ei și gândesc la ea. Și cu o surpriză plăcută, am descoperit că erau și nebuni, toți în felul său. Întorcându-se înapoi la el însuși, sa simțit cu cea mai fericită femeie din lume ... și, privindu-i pe ea, cei dragi au fost, de asemenea, fericiți. Și ea sa bucurat din nou ca răspunsLa urma urmei, cea mai mare din viata. Fericirea este de a vedea pe cei dragi fericiți :)
În acest text, am descris una dintre cunoștințele mele bune, bine și parțial eu și câțiva clienți în momentele de adversitate spirituală. Exercițiul a luat din cartea Leslie Cameron-Bandler "de atunci, au trăit mult timp și fericită."
La momentele de disperare completă, când se pare că întreaga lume sa întors și nimeni nu te iubește și nu apreciază, încercați să veniți cu o astfel de persoană și să vă uitați cu ochii voștri cu dragoste. Vă va ajuta să vă simțiți puțin mai fericiți, să adăugați o mică pace și bucurie în zilele de turbulență și afacerile;)