Când este vorba despre frumusețe, dopajul nu este interzis. Dimpotrivă, recomandată. Nutricosmetice - "Tinerii în tablete" dorite - merge la mase. Pastilele multicolore sunt acum luate pentru micul dejun, prânz și cină. În timp ce nu în loc de mâncare. Și nu în loc de creme.
Potrivit sondajelor, 87% dintre locuitorii din Europa de Vest încearcă să urmeze principiile frumuseții și sănătății. Și medicii care semnifică cu încredere: fiecare dintre noi primește 80% din porțiunea necesară a vitaminelor. De ce se dovedește?
Stilul nostru de viață leneș este de vină. Ne mișcăm puțin, putem mânca puțin, de aceea obținem vitamine cu mâncare. Mai mult decât atât, nevoia de azi nu sa schimbat practic de atunci, când oamenii purtau piei și mamiști vânate toată ziua. Și a mâncat, respectiv, pentru trei.
În plus, strămoșii noștri îndepărtați au trăit printre păduri și câmpuri pure, și nu în condițiile unei metropole, în cazul în care evacuările cu mașina și fumul de tutun absoarbe cu succes unele dintre vitaminele deja în organism. Și mâncarea lor nu era un cuplu. Aproape toate alimentele moderne - de la supa de acasă pentru a stoca produse semifinite - pregătiți prin încălzire. Și aceasta este exact ceea ce vitaminele nu sunt corect tolerate. Alți doi dușmani - lumină și oxigen (citiți, depozitarea "și" transportul "). Prin urmare, valoarea vitaminei a merelor, ambii care au venit la noi din Olanda și țara lor, care au pus pe balcon, din păcate, nu sunt minunați.
Încă mai credeți că vă puteți calcula în mod competent dieta? Apoi, încă o pereche de fapte. În primul rând, numărul de substanțe utile din legume și fructe variază semnificativ în funcție de colțul globului și în ce sezon au fost cultivate prin care chimia și în ce cantitate au fost procesate. Și în al doilea rând, unii dintre ei sunt "împărțiți" de substanțele lor utile extrem de reticente. De exemplu, roșiile produc licopenul - o substanță importantă pentru pielea noastră, care își restabilește densitatea și protejează împotriva radicalilor liberi. Noi producem în cantități mari, dar renunță - neglijabili. Destul de ciudat, biodisponibilitatea licolicității crește tocmai atunci când este încălzită și, mai ales, ... în pasta de roșii. Ați putea să o calculați?
Deci, cum să fii? La urma urmei, fiecare dintre vitamine are nevoie de noi pentru sănătate și pentru frumusețe. Răspunsul este evident: cel mai simplu mod de a obține toate "utilitatea" necesare cu un complex multivitamin.
Nutrikosmetica va ajuta la returnarea frumuseții și sănătății părului și a pielii ...
Frumusețea în tablete
Foarte adesea apare o astfel de întrebare: dacă se disting vitamina obișnuită și "complexele de frumusețe". Noi spunem. Marcarea "frumusețea" doar nu pune atât de mult. Aceasta înseamnă că acest medicament, în plus față de setul standard de elemente vitale, conține substanțe care acționează direct asupra celor sau alte țesături ale corpului feminin, îmbunătățind starea pielii, părului sau unghiilor. Tabletele de frumusețe sunt deja numite cosmetice ale viitorului. Cu toate acestea, spune că într-o zi vor înlocui complet cremele și măștile, este ca și cum să respingă: ziua va veni, când nu vor exista cărți, nici un teatru, nici cinema - o televiziune solidă. Producătorii competenți de nori înșiși recomandă combinarea produselor cu produse cosmetice externe. La urma urmei, cât de mult nu alimentați pielea din interior, va avea nevoie de crema ca în agentul, care își întoarce instantaneu sentimentul de confort și protejează împotriva acțiunii razelor ultraviolete și a problemelor meteorologice. Și, dimpotrivă: crema nu poate înlocui acțiunile multivitaminelor. Funcționează într-o zonă limitată de piele și elimină simptomele individuale, de exemplu, uscarea sau iritarea pielii, în timp ce complexele de vitamine acționează asupra întregului corp în ansamblu și elimină cauza.
Nu mai înseamnă mai bine
Este posibilă combinarea fondurilor nerezolvate între ele sau cu vitamine obișnuite? Nu există un răspuns clar. Totul depinde de compoziția medicamentelor. Unele file de frumusețe acționează cu succes simultan în mai multe direcții, care pot, de exemplu, să îmbunătățească elasticitatea pielii și, în același timp, să o trateze din acnee. Principalul lucru nu este acela de a exagera specialiștii avertizați. În căutarea frumuseții există riscul de "îndoit" în dieta sa două complexe de vitamine identice și să se descopere supradoze.
Supradozaj sau hipovitaminoză - în nici un caz o groază și nu un sunet gol. Judecători pentru tine: Organismul unui adult este format din 70-100 de miliarde de celule. Fiecare celulă este o mică fabrică biochimică care funcționează continuu: până la trei milioane (!) Reacții pe secundă, fără pauze de prânz, douăzeci și patru de ore pe zi, toată viața. Pentru ca această "mașină" complexă să funcționeze fără probleme, organismul are nevoie de substanțe nutritive selectate în proporția individuală. Nevoile biochimice din diferite persoane sunt diferite. Fumezi, ai stres, faci sport sau mai aproape de computer? Tineri tu sau vechi, subțire sau diluat? Toți acești factori depind de modul în care doza de anumite nutrienți este necesară pentru dvs. zilnic. Fumătorul, să spunem, fiecare țigară pierde 30 mg de vitamină C și este puțin probabil ca această deficiență să poată umple numai în detrimentul tangerinelor.
"Vitaminele ajută" configurarea "corpului nostru, ca o orchestra jucată, spune doctorul Hamburg și cercetătorul Hasso Talman. - Dar, pentru a nu reuși să reușească în caucoponia, nu ar trebui să "arunce" nutrienți fără parsare. Orice surplus, ca orice dezavantaj, va aduce mai mult rău decât bine. " Prin urmare, vitaminele sunt mai bine alese individual și după consultarea unui specialist.
Setați cu atenție, care elemente macro și de urmărire lipsesc corpul, puteți, de exemplu, având părul analizat. Procedura este simplă - este necesar să veniți la medic și "parte" cu mai multe fire ale grosimii totale a patru meciuri. Ele sunt tăiate din rădăcină, din partea occipitală, mai aproape de gât, astfel încât coafura să fie răsfățată. Rezultatul este gata în două săptămâni. Și "aspectul" pe vitamine poate fi obținut prin trecerea de sânge din venă.
... și să contribuie la menținerea fitness a figurii
Șapte pași pentru frumusețe și sănătate
Nutrosmetice - în nici un caz o invenție modernă. Unele dintre drage sunt deja câteva decenii. Cu ceva timp în urmă, entuziasmul dintre americani a provocat un comprimat de bronzare. Ei au fost anunțați ca o alternativă sigură la solar, până când sa dovedit că erau perfect colorate nu numai pielea, ci și organele interne. Și numai acum, produsele farmaceutice au atins un nivel atât de înalt încât a devenit posibil să se creeze agenți cu adevărat eficienți și sigure care afectează în mod pozitiv starea pielii, părului și unghiilor. Piața de indexatică din Europa este estimată la 360 milioane de dolari, în SUA - 2.400 de milioane, iar aceste cifre continuă să crească. Experții susțin: singurul lucru care își restrânge dezvoltarea rapidă ... Aceasta este dezvoltarea sa rapidă. Avem nevoie de atâtea comprimate, pulberi și băuturi pe care le începem să ne confundăm și să le îndoim, să nu avem încredere și în cele din urmă nu cumpără deloc.
Nutricosmetice astăzi este luată pentru a rezolva o varietate de probleme.
1) comprimate anti-celulită funcționează în detrimentul componentelor care îmbunătățesc metabolismul și microcircularea în țesuturile subcutanate. Îmbunătățește microcircularea și limfii din sânge, normalizează ieșirea fluidului de țesut și reduce umflarea.
2) nu "anti-celulita", dar în mod clar pentru cei care urmează figura lor - mijloacele care sunt concepute pentru a da corpului femeilor cantitatea optimă de vitamine și minerale, astfel încât să poată fi într-un ton și să conducă un stil de viață activ, și, de asemenea, să-și umple dezavantajul, dacă se află pe o dietă strictă. Foarte des, astfel de complexe includ acidul lipoic, care activează metabolismul și reduce nivelurile de colesterol din sânge.
3) Poate că fiecare dintre noi pentru unul sau altul trebuie să subvenționați vitamina C. recomandat cel puțin 50 mg este neglijabil când luptați cu stresul sau infecția, să luați contraceptive sau să aveți grijă de aspectul dvs., deoarece vitamina C este foarte importantă Păstrați tinerii pielii. Tine minte asta!
4) Vitaminele și biodulaturile pentru frumusețea pielii sunt reprezentanții cei mai vii ai noctorilor, deoarece rezultatul este pe față. De regulă, antioxidanții protejează pielea de efectele devastatoare ale radicalilor liberi, substanțele care activează producția de colagen, întinerirea și îmbunătățirea componentelor de circulație a sângelui sunt introduse în astfel de medicamente.
5) Un număr de vitamine funcționează în trei direcții principale: păr, unghii, piele. De obicei, astfel de complexe includ vitaminele din grupa B și beta-caroten, care se îngrijesc în mod intenționat de piele, ajutându-i să o păstreze netedă și proaspătă. Acidul folic, vitamina A și biotină îmbunătățesc structura părului. Sărurile de calciu și compușii de metionină sunt încălzite cu unghii, făcându-le puternice și elastice.
6) Chiar dacă vă aflați în ordine perfectă și pe unghii, părul, pielea nu se plânge, din când în când, în special la momentele de stres, bolile, sportul intensiv, corpul are nevoie de o montare de vitamine - să mențină tonul și că frumusețea nu este confuză. Pentru astfel de cazuri, sunt furnizate, de asemenea, vitamine speciale.
7) Unul dintre noile hobby-uri este consumul de produse cosmetice. Nu-i de mirare. Asemenea băuturi sunt plăcute pentru stomac, au o biodisponibilitate ridicată, în cele din urmă, cu ajutorul lor puteți stinge setea. Astfel de băuturi promite vitaminizarea pielii, nutriția și hidratarea, îmbunătățirea culorii și tonului, plajei pe termen lung și reducând ridurile. Și în general - întinerirea la nivelul celulei întregului organism.