Jogo de triângulo: vítima, perseguidor e resgate

Anonim

Você, claro, experimentando sinceramente uma namorada e experimentando um máximo de ódio dirigido a seu jovem, dar-lhe um conselho intransigente: "Sim, você foi para todos os infernos !!! Por que ele não precisa de você !!! Dele alguns problemas !!! " Namorada segue seu conselho, dá um fãs para o turno, e ele naturalmente sai. Alguns dias depois, acaba que, na verdade, um amigo não pode viver sem ele, e em geral agora é insuportavelmente solitário. E a coisa mais suave é que você é culpado por esta situação ... e que deu um conselho tão "maravilhoso"?

Ou vem o marido em casa, cansado e faminto. E o apartamento reina o distúrbio artístico, o jantar não está pronto, a esposa se diverte rindo na cozinha com um amigo para um copo de martini, a criança está ocupada não entenderá o que as lições não são feitas ... em geral, completo de bagunça. Meu marido é inundado de sangue, e ele começa a gritar para sua esposa ferozmente, para culpá-la na ociosidade, que ele trabalha, não para torcer as mãos, e ela está se divertindo e não pode facilitar a cozinheira de jantar e trabalhar fora com a criança. Esposa, percebendo que ele parcialmente marido e direito, começa a se sentir culpado, justifica e se desculpa. Isso só aumenta o marido, ele grita a antiga floresta, a esposa começa a chorar. Um amigo vem para a cena, tentando proteger sua esposa. Também recebe do marido: "E você fez alguma coisa, se não há obrigações para a família, não significa que não há outros". Agora a esposa começa a atacar seu marido: "Eles dizem, que tipo de zin é ofendido !!!". E o marido começa a entender que ele assustou um bastão e quieto. E Zina, traindo seu marido "O papel de culpado" começa a defendê-lo, dizendo a sua esposa: "Venha, o homem está cansado com quem isso não acontece." E assim pode continuar em um círculo para o infinito.

Se você olhar, em ambos os casos, 3 papéis são visíveis: vítimas, perseguidor e resgate. No segundo, as pessoas até os trocam.

Então, o perseguidor, ele é tirano, ele é o carrasco. Sempre acusa e ataques, considerando-se verdadeiro certo. Regozija-se a sensação de poder, se sente justo.

A vítima é infeliz, insatisfeita com a vida, ofendida, sempre sofre, dependente dos outros, está procurando ajuda. Está sempre pronto para se sacrificar, em secretamente esperando que ela seja redimida por seu sofrimento. E mais importante - nunca será salvo, não importa o quanto o resgate não tentasse.

O resgate - sempre ajuda, mas sua ajuda é subseqüentemente nunca apreciada e recompensada.

Tal modelo de relacionamento é bastante comum e em todas as esferas da vida. Muitos se deparam com isso, mesmo no trabalho. Por exemplo, quando um funcionário chega a você e diz que ele não pode lidar com alguma tarefa. Você "inclui" Rescuer: reconfortante, assegure que você vai ajudar do que puder, e então a responsabilidade pelo resultado cai em você.

O jogo neste triângulo é extremamente destrutivo. Mas todos os participantes recebem bônus. A vítima não resolve seus problemas, além disso, como pode ser visto a partir dos exemplos acima (especialmente em situações com uma namorada, que o namorado jogou, e com um colega), desse papel é muito fácil manipular os outros. Em geral, para esse papel, todos estão lutando, ela é a mais conto. O Rescuer sente totalmente seu valor e precisa, ajudando a vítima. O perseguidor projeta seu desamparo em outros, encontrando assim a culpa e jogando tensão.

E agora a principal coisa - como sair desse triângulo?

Primeiro de tudo, você precisa perceber que eles estão nele e entendem seu papel. É importante lembrar que os papéis estão mudando, então imediatamente os recusam de todos e tente tomar a posição do observador em relação ao que está acontecendo. Para não ser uma vítima, é importante assumir a responsabilidade pela satisfação de seus próprios desejos e necessidades, não esperar por uma coincidência bem-sucedida das circunstâncias e ajuda dos outros. Abandonar o papel do perseguidor, é necessário ver seu papel no que está acontecendo e não tentando procurar culpar. E finalmente, sobre o socorrista - tente não interferir com a relação dos outros, mesmo que essas outras forem seus parentes. Não tente resolver os problemas de outras pessoas quando as próprias pessoas podem lidar com elas, e ainda mais em casos em que você não é perguntado sobre isso. Afinal, uma das principais diferenças entre o socorrista do assistente é que o assistente está envolvido onde ele é perguntado, e o socorrista está em toda parte sem analisar.

Em geral, estar em harmonia e assumir a responsabilidade pela sua própria vida - o principal segredo das relações harmoniosas com os outros;)

P. S.: Neste texto, descrevi o modelo Stephen Karpman.

Consulte Mais informação