Representantes de diferentes escolas psicológicas e abordagens convergem com pouca frequência, mas com certeza o que: três entidades vivem em nós, partes da nossa personalidade. Estamos falando de criança, pai e adulto. Eles dizem que a pessoa harmoniosa e feliz é aquela que está em Lada com todas as três partes, mais do que o resto na posição de um adulto. Mas, como mostra a prática, mesmo que as pessoas acalmadas e harmoniosas externas nesse sentido não é fácil. Então, como despertar em si mesmo "sábio"? Você ajudará o processo de iniciação.
A iniciação é uma única palavra com uma "iniciativa" bem conhecida: baseada em ambos os desenhos - Início latino, isto é, o "começo". É sobre o começo - novos estágios da vida - e serão discutidos no material de hoje. "O que poderia ser um mistério ou problema aqui?" - você pergunta. Verdade, porque todos sabemos essas etapas: Nascido, ele estudou, casado, seu filho, idosa, morreu. Todo mundo está enfrentando transições de um estágio para outro, muito lidando e continua ...
Ai, mas isso nem sempre é o caso. Alguns de nós estão presos na infância por um longo tempo, nunca aprendendo a assumir a responsabilidade. Algumas caem nos outros extremos e nos pais estão tentando controlar cada um deles (e mais importante - e outra pessoa!) Ação, em paralelo, sofrendo de desordem alarmante (ainda não se preocupe, porque a consciência da consciência de que você é Não Deus e mantenha tudo sob controle não sai). Nós não crescemos de uma maneira real, todo o nosso caminho restando a "menina", "mãe", "pai" ou "filho". Para que, às vezes, com essas entidades, não há nada de errado. Basta lembrar o que viver totalmente é criar seu destino, fazer uma escolha, erro, reconhecer isso e ir em frente pode exclusivamente sua parte "adulta". Sem explorá-lo, você está roubando muitas oportunidades e ignora seu enorme potencial. Mas dizer: "Movers!" - Fácil, mas para torná-lo realmente fácil. Aqui para a ajuda e vem a maior iniciação, isto é, o processo de transição do indivíduo para o novo nível de desenvolvimento.
Fique na minha frente ...
O que pensamos hoje parecem ser pela primeira vez, nossos bisavós e avôs absorvem o que é chamado, com o leite da mãe. Iniciá-los, então os iniciou. O primeiro e mais importante, esse rito foi o batismo (e mais cedo - a introdução a outra, outra religião): Então, apenas o bebê nascido de uma conveniência incompreensível tornou-se um homenzinho declarado, a própria transição da pessoa para o novo estágio foi enterrado .
Algumas pessoas são tão toda a sua vida e permanecem no papel das crianças
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Temos mais informações sobre o início das crianças em adolescentes e depois em adultos. Isso parece ser dobrado todos os contos de fadas que conhecemos. Basta lembrar: "Morozko", "Neve Maiden", "Beleza adormecida", "Tsarevna-sapo", "Cinderela" ... com todas as inclusivas dos grãos do kernel, os heróis inesescidos, muito jovens passam por dura, Às vezes, testes brutais, eles dizem adeus à sua infância condicional de renascer em um status diferente - um homem adulto com todos os bônus devido a ele (geralmente na forma de um casamento feliz). Esses bônus chegam a eles com grande dificuldade, e não apenas porque chegou a hora e os heróis cumpriram o número certo de anos. Acontece também que parte da iniciação não passa, e, infelizmente, elas não podem viver mais longe (esta é apenas uma "donzela de neve" bem conhecida).
O que lemos nos livros foi realizado por nossos ancestrais na realidade e em algumas sociedades tradicionais agora e agora. Enquanto a civilização moderna dá aos seus cidadãos de passaporte crescido e capacita-os a votar, tribos africanos e americanos, iniciam seus filhos com a ajuda de procedimentos estranhos e quase sempre perigosos. Acredita-se que, superando o medo e a dor, a criança se move completamente para o próximo passo, "matando" em si mesmo infância desamparada e dando o começo de uma nova vida adulta.
No entanto, nem todos os rituais na transição do status para o status eram desagradáveis e dolorosos. Assim, conhecemos os ritos eslavos do idiota (a transição das garotas para o status de uma menina) e Kalita (o início dos meninos nos jovens): Os adolescentes se reuniram, se perguntaram, medidos pelas forças e habilidades, secretamente, Compartilhado íntimo.
"Eu não sei porque, mas depois dos cozinhos com você, sinto uma mulher real!" - De alguma forma, disse a nossa empresa Marusya. Ela brincou cedo, cresceu com um pai amoroso, mas foi muito bom para alguns conselhos e acariciar e, portanto, ele sempre respondeu ao chamado para se reunir. Nossas reuniões não diferiram de namoradas comuns com namoradas: fofoca, um pouco de vinho, observando uma comédia romântica ... Alguém fez uma manicure na frente da tela, alguém tricotado, preguiçosamente empurrou as frases, e depois adormeceu ou divergiu em casa. Em uma palavra, nada incomum - mas no marus "incivilizado", que foi privado da oportunidade de passar tais noites com sua mãe e suas amigas, Bachareletonetos agiram como uma sessão psicoterapeuta. Isso é compreensível, porque era literalmente não "traduzido" do status da menina, apesar do fato de que Marusi cresceu dois filhos, em que eles e seu marido não se importavam com almas. Reuniões com namoradas gradualmente a ajudou a "amadurecer" aos títulos "mãe" e "esposa".
Os psicólogos estão confiantes: hoje, entrando na vida sexual e até mesmo o nascimento de crianças nem sempre "traduz" uma pessoa para um novo nível. Parece: Você não é mais um menino, mas meu marido (e muitas vezes um pai), porque você tem uma mulher e um bebê, mas isso é uma coisa, mas para perceber, tomar e crescer - completamente diferente. Nossa sociedade, tão ferozmente entregando dos "remanescentes do passado" com suas tradições e suportes, falta desesperadamente rituais e ritos. Afinal, além do significado mágico e sagrado, que todos têm o direito de suportar ou não dotar o ritual, tem outra oportunidade ... apenas se prepare para uma grande mudança.
Parece precisamente preparação e é a principal coisa em um processo de iniciação tão importante. "Você sabe, eu não estava pronto para me tornar meu pai!" - Oleg reclamou sobre mim de alguma forma. Com sua esposa, eles queriam uma criança por muito tempo, tentou, correram através dos médicos, ler muitos livros. Mas Oleg não aconteceu nesta história nesta história. Mais tarde, ele mesmo falou sobre isso: "Eu absolutamente não sabia o que essas crianças são. Eu nunca mantive o bebê nas mãos. Nunca ajudou ninguém com crianças. Até os cachorrinhos e gatinhos não se importavam! Quando um pai aconteceu, eu me perguntei em Terra Incognita em olhos fechados, e isso é apesar do fato de que parece ser um monte de tudo. " E Oleg, infelizmente, não podia falar sobre isso com sua própria mãe e pai, porque o órfão precoce.
Até mesmo a presença de casamento e filhos não garante isso. que você "Dorosli" para o papel dos pais
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Tantas vezes acontece com os pais vivos. Devido às dificuldades em comunicar com a geração de "pais" e sem iniciar os ritos especiais, os jovens e meninas de ontem se movem literalmente para o toque, sem perceber que vivem uma mudança de fases de vida. Felizmente, parte dessa responsabilidade assumiu a sociedade como um todo: nos despedimos do jardim de infância e vá para a escola, então a última chamada está tocando para nós, depois de entrarmos na universidade, então para trabalhar. Mas às vezes os processos de cultivo não podem ser comparados com os processos de socialização, e então o aluno de ontem vai para o status do "aluno eterno" e sem citar o momento da verdadeira esteira. Vamos descobrir o que é e como se ajudar a ir a um novo estágio.
Alguém forte e grande
Adulto - quem é para você? Imagino imediatamente uma figura mais poderosa, calma e moderadamente poderosa, boa, forte e muito estável. Concordo, é bom quando alguém é protegido e se comporta. E quão terrível perder esse mentor! Mas você precisa admitir: mais cedo ou mais tarde nosso grande e sábio adulto (os pais mais frequentemente estão nesse papel) deixam de se comportar. E então nossa volta surge para assumir essa responsabilidade. É responsável pela sua própria vida e consiste em crescente essência. Nossa criança interior não pensa sobre isso, seu papel é expressar nossos desejos e sonhos, regozijar-se e surpresa. Mas a parte pai da nossa vida não é sobre a resposta para si mesmo; Ela procura controlar, direcionar e patrocinar os outros. Somente personalidade verdadeiramente crescente é capaz de planejar sem drama e ansiedade e aceitar as conseqüências de suas ações.
Eu parecia muito tempo para mim que eu era exatamente o "grande"! Eu tenho tantos deveres, tantas tarefas e casos diários. E apenas recentemente, percebi que todos os meus "atos" são os assuntos dos meus parentes e entes queridos que precisam da minha ajuda. Esta é uma história comum: muitas vezes externamente responsável e coletada as pessoas são ideais "pais". Eles protegem e criam, defendem e lideram todos, exceto em si. O resultado desta história é um: mais cedo ou mais tarde você tiver força, e sua vida ficará vazia sem preocupações sobre vizinhos. Onde em tal situação sem drama e ansiedade!
Existem outros exemplos. Meu amigo Christina é um exemplo visual de uma criança no corpo de uma mulher adulta (apesar de seus três filhos). De acordo com Christina, todos devem ajudá-la, porque ela é uma mãe solteira e até três! Se a ajuda não se revelar, todos os arredores que não puderam ser contados, tornam-se culpados de suas falhas. Todo mundo é obrigado a entrar em sua posição, entender, perdoar, desistir.
Eu e Christina - dois representantes brilhantes e não uma tribo amadurecida, que precisam desesperadamente ir ao status de um "adulto". Também é em idade e idade, e em atributos externos (crianças, gatos, maridos e outra vida). E como nós, milhares. Então, como ser?
Primeiro de tudo, perceba seu status e verdadeiro estado de coisas. Você pode ser um pai grande que nunca se tornou um homem, uma mulher com menos de cinquenta anos tentando controlar o destino de outras pessoas, um jovem muito jovem, à frente do qual é um maravilhoso mundo novo. Uma coisa é importante: você entende que, por algum motivo, você não "imposto" com sua vida.
O próximo passo é um entendimento que sem certas ações não acontecerão com o crescente mais desejado. Não é de admirar que a iniciação das sociedades tradicionais esteja associada à dor física. Portanto, os pais protegem seus filhos da dor espiritual, preparando-os para uma vida tão diferente. Lembre-se do que geralmente nos torna mais fortes? O fato de que quase nos quebrou uma vez. Eu não desejo que você vira com urgência para os rituais sangrentos, mas eu presto atenção: Para se tornar um adulto, é necessário condicionalmente dizer adeus à infância, e às vezes não é apenas triste e difícil, mas verdadeiramente ferir.
Primeiro de tudo, é necessário parar de acusar outras pessoas em seu próprio estado de coisas. Sim, acontece que o ambiente realmente afeta nosso destino. Mas absolutamente não tenho certeza que eles fazem sua história! Decisão de prática todos os dias. Deixe ser completamente minúsculo, sem sentido (à primeira vista) ações: a escolha de roupas, os caminhos para os quais você irá trabalhar, a estrada, o jantar, o tempo de desperdício para dormir. Aprenda não apenas para fazer uma escolha, mas também aceite suas conseqüências, compreendendo possíveis riscos.
Tente elaborar a independência financeira. Este é um aspecto muito importante de crescer. Planejamento orçamentário, vida, sem dívidas e empréstimos que você não pode fechar - um sinal de uma personalidade madura.
Aprenda a contar exclusivamente em si mesmo, embora não tenha medo de pedir ajuda. Ao mesmo tempo, deixamos imediatamente a imagem da superchel: excelente que você sabe exatamente o que você pode lidar com qualquer situação, mas você entende quando puder e você precisa ligar para amigos e entes queridos, e não hesite em fazer isso .
Finalmente, coloque seus interesses no capítulo. Neste ponto, há dois pontos importantes que deve ser acordado. Primeiro, seus interesses devem servir você mesmo. Se você "enviar" por esses pais ou cônjuge, sua parte "filhos" é válida. Em segundo lugar, é importante entender o que fazer do jeito que você quer, muito (!) É difícil. Destaca-se um senso de dever e uma sensação de culpa, nos seguindo nos calcanhares e tão familiares para as pessoas que estão na posição "parental". Para aprender, você precisa praticar. Há uma oportunidade para fazer o jeito que você quer? Não pense!
Uma das poderosas práticas de iniciação é considerada ... corte de cabelo!
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Antes de saltar
E qual é a iniciação? O que ela tem aqui? Comunicação Direta: A iniciação é uma história sobre o treinamento, sobre a acumulação e aquisição de forças, sobre encontrar poder sobre si mesmo e sua vida. Obviamente, depois de ter força, e poder, se tornar adultos - apenas a questão do tempo.
Claro, o discurso agora não passa por rituais e ritos mágicos, que, na opinião dos ancestrais, deveriam ter sido magicamente para virar o menino em um homem, mas uma garota em uma mulher. Mas completamente sem eles não podem fazer. É importante escolher o que vai funcionar para você. Uma das poderosas práticas de iniciação é considerada ... corte de cabelo! Sim, sim, a viagem usual para o cabeleireiro. Você nunca notou que um novo penteado lhe dá uma sensação completamente nova de si mesmo, dá novas oportunidades e desejos? O mecanismo de trabalho deste "ritual" é simples: você é perdoado com o passado, cortando todo o velho, que foi gravado e desnecessário, programado para as ações que não estavam prontos antes, - e agora você já está pendente seu destino. É por isso que é tão importante ouvir os desejos de crianças e adolescentes que buscam experimentar a aparência: para a ausência de outras maneiras tradicionais de ir para o novo status da mudança de imagem - a versão de trabalho.
Outra supostamente "magia" e, de fato, muito pousada e compreensível é a "limpeza" condicional. Lembre-se de quanto nossos ancestrais cumprimentaram ao banho. Aqui os concebidos de crianças e deu à luz, eles se prepararam para todos os eventos importantes, se era um casamento ou um funeral de parentes. Há quanto tempo você está no banho, na sauna, sim, apenas encaixado no banheiro, mas que ninguém te distrai? Organizar tal dia.
Reuniões importantes com pessoas que pensam semelhantes. Baceletes já mencionados têm um efeito verdadeiramente terapêutico. Você está em um ambiente favorável, ao lado daqueles que estão prontos para ajudar e ouvir, você "percorrer" e sentir a beleza do momento - e todos os dias, pareceria, as reuniões dão força e ao desejo de viver.
Finalmente, para aqueles que querem reiniciar o máximo possível, são maneiras boas e extremas (claro, lembram-se da segurança!). Minha namorada de luz de alguma forma tentou pulando Bunji. Este é um salto de uma altura alta em uma longa corda de borracha, literalmente pulando no vazio. Svetlana disse que era o ato mais desesperado e mais correto em sua vida. Ao pesar todos os riscos, deixado sozinho com medo, ela foi capaz de se iniciar como um adulto, deixando uma infância despreocupada nas costas.
Na verdade, não é muito importante que seu rito de iniciação seja. Os tempos em que os rituais foram regulados e preocupados com todos, e agora podemos escolher o que é adequado para nós. Festa de pré-casamento? Cursos de jovens pais? Férias na aldeia sem telefones e laptops? Viajar para o Tibete? Votos silêncio ou reparo com suas próprias mãos? O principal é que o caminho que você escolhe levou você a si mesmo - um forte, calmo e capaz de administrar sua vida.
Ajude-se - como?
Vamos ver essa parte de si mesmo que precisa se importar e amor. Quando admitimos a nós mesmos que temos alguém para proteger, o adulto está se tornando cada vez mais significativo.
Acompanhe o que tom se comunique ... consigo mesmo. Lembre-se do que e como você se diz quando há um fracasso. Oito de dez dos EUA se reportam, impiedosamente repreendem e criticam. Não deixe tal atitude em relação a si mesmo (mesmo de si mesmo!). Seja calmo e suave.
Depois de parar, pare de fazer isso com os outros. A busca pelo culpado - um sinal de uma pessoa imatura, que está tentando mudar uma parte de sua responsabilidade para outra. O fato continua sendo um fato: mesmo se você encontrar um "vilão", não ajudará você a lidar com a tarefa.
1. criança . Em diferentes escolas e abordagens, de diferentes maneiras, esta é a sua parte responsável pela capacidade de sonhar, desejar, regozijar-se e fantasiar. A parte das crianças é guiada pelo verbo "Eu quero". Satisfazer regularmente a "lista de desejos" da criança interior.
2. Pai. Os tipos parentais nos EUA são diferentes - tanto rigorosos, criticando, controlando duramente os impulsos sinceros de nossos filhos, e sábio, recebendo, apoiando. O verbo do pai é "necessário".
3. adulto. Finalmente, aquele que idealmente equilibra as relações de nossas crianças internas e pais é criar e gerenciar, avalia a força e análises - nosso adulto interior. Seu verbo é "Eu posso": como adultos, sabemos exatamente o que eles são capazes, e pelo que é melhor recusar.