Ótimo post - Um tempo incomum é absolutamente para todos que decidiram seguir todas as regras. Se você se sentir sobre este período a sério e abordar com responsabilidade todas as recomendações durante o post, seu estado físico e emocional mudará para melhor. O que exatamente mudará? Isso decidimos descobrir.
Você revisa sua atitude para a vida
Não admira que a postagem preveja muitas restrições, não apenas comida, mas também emocional. Já dissemos que todos os eventos de entretenimento e proximidade sexual ativa são proibidos durante o post. Para uma pessoa que se tornará a primeira vez, essas proibições podem se tornar um teste pesado, especialmente se este estilo de vida o acompanhar há muito tempo. No entanto, em um mês sobre uma existência relativamente tranquila, você começa a notar que as partes não são uma parte obrigatória de sua vida, o álcool só estraga o humor e evita o prazer presente de momentos felizes. A desintoxicação emocional ajuda a olhar para as coisas usuais sob um ângulo incomum - você entende que em sua vida é importante, e pelo que vale a pena recusar agora.
prestar mais atenção à família
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Correção da ração
Uma atitude positiva é impossível sem saúde física, e uma das formas de manter uma boa condição é a nutrição direita e equilibrada. O menu fixo, é claro, limita os produtos de origem animal, mas não interfere na revisão de sua posição em relação à nutrição saudável. Você pode tentar pratos, cozinhar que não tinham anteriormente, e novos gostos - sempre uma experiência agradável, você pode encontrar um prato ou um determinado grupo de produtos que não prestassem atenção antes, e agora você não será capaz de enviar um dia sem o mesmo abacate ou chucrute. Tente abrir um novo!
Curso para sete.
Muitos dias durante o grande post fornecem a coleção familiar, mesmo que não com toda a família, mas apenas com os entes queridos, mas já é algo, especialmente se você já não teve tempo antes. Os jantares da família hoje perdem seu significado, o que é bem triste. Por que não introduzir esta tradição novamente? Para se tornar ainda mais perto de seus parentes, examinam a data no calendário, quando as reuniões familiares são um ponto obrigatório no dia e fazem este dia especial para crianças e sua amada pessoa.