Como você se importa com você durante a gravidez?
Eu uso vários cremes e cremes hidratantes de estrias. Se não houver complicações e restrições durante a gravidez, então eu aconselho esportes. Todos os dias eu vou a Pilates, combinando-o com os exercícios nos braços e nádegas. Massagem me ajuda a remover a tensão da cintura e parar. Eu amo nadar e andar ao ar livre. Mas tão ativamente se importe comigo, fiquei apenas no segundo trimestre, como você sabe antes desse período, é melhor se importar e ser preguiçoso.
Você está em excelente forma, não marcou muito peso, o que a nutrição faz?
Obrigado pelo elogio. Durante a gravidez, eu realmente marcou um pouco e a principal razão, provavelmente, é a minha dieta. Mas eu não sou dessas mulheres que se negarão algo por causa da beleza. Talvez por causa da arte, mas pelo menos não para ser apenas magro. Eu tenho café da manhã é geralmente apertado, útil e satisfatório. Para sopa de almoço, salada ou carne. Às vezes peixe e salada. Eu posso permitir algo doce. Mas o jantar é muito específico, compreensível apenas para mulheres grávidas. Este kefir, misturado com suco de tomate, e depois um copo de leite doce e dormir. E este não é um modo de energia especial, que eu desenvolvi para estar na forma, é apenas a necessidade do meu corpo e como eu acho que meu filho me parece. Apenas para este ritual estranho, estou esperando por todas as noites (risos)
Você tem gravidez ativa, tiro, festivais, o que ajuda você a estar em um tom?
Alguns parece que a gravidez é uma época em que você pode relaxar e relaxar, passar tempo apenas em antecipação ao próprio milagre. Mas normalmente não posso existir no modo ocioso, então é muito importante para mim seguir em frente. Eu frequento festivais, cineastas, trabalho, como antes. Se a gravidez faz algumas restrições na minha vida ativa, então não interfere no meu crescimento espiritual e criativo. Eu ainda quero assistir a bom cinema, envolver-se em autodesenvolvimento, comunicar com pessoas interessantes, aprender novos, sonhar e planejar projetos futuros. Isso me ajuda sempre em tom. Ah sim, ainda amor, eu preciso ser amado.
Valeria logo se tornará uma mãe, mas lidera um estilo de vida ativo
Serviços de imprensa de materiais
E como você se importa com o rosto?
Meu rosto faz parte da minha profissão, e é importante para mim mantê-lo vivo. Portanto, nenhum botox, enchimentos e géis. Eu visito o gabinete da esteticista apenas por uma questão de cuidados profissionais e massagem manual do rosto. Em casa eu uso cremes, máscaras, lenços em uma base natural, com uma vida útil mínima e apenas na geladeira. Uma vez por semana eu freqüento o banho mesmo durante a gravidez. De fato, de um sono completo, bom humor e amor no coração, a face de qualquer mulher brilhará.
Você pode se dar ao luxo de sair da casa sem uma queda de maquiagem?
Eu posso e muitas vezes fazê-lo. Eu aderir a um estilo de vida saudável com exercícios elementares diários e quinze minutos a pé no ar fresco, a pele está alinhada, e não há necessidade de um corretor ou tom. E se você é feliz e há uma energia positiva de você, então as pessoas geralmente nem percebem suas pequenas falhas.
Seu perfume favorito, que odores você prefere?
Por muitos anos seguidos, prefiro uma fragrância do Clive Christian e da marca Hermes, alterando periodicamente. Eu acho que todos devem pegar a fragrância apenas por si mesmos, porque em cada corpo ele soa de forma diferente. Eu coloquei o cheiro no pulso, ouço e imediatamente entendo meu ou não.
Você gosta de resorts de spa, visitada algum dia?
Descanso passivo e relaxante não é para mim. Eu já disse, sempre preciso me esforçar por algo, para criar algo. Mas quando você trabalha em um ritmo louco, é vital voar em algum lugar e se dedicar apenas a massagens e hidrocações. Então você pode virar as montanhas novamente (risos).
Como você gosta de relaxar?
Amor descansando por muito tempo e em uma boa e engraçada. Eu sou sempre manite a perspectiva de recreação em um novo lugar, mas não com novas pessoas. Nisso eu tento ser constante. Se é uma praia de férias, o mergulho é necessariamente no meu programa, fascina e carrega o mundo subaquático. Todos os tipos de excursões, tempo mínimo no sol e água máxima. Eu não gosto de tomar sol. Eu perdi o interesse nos resorts de esqui após a lesão da perna. A recuperação foi longa e agora também tenho o cuidado de se levantar em esquis. Eu adoro cidades europeias fofas, você pode mergulhar na história, a cultura do país onde você está. Depois do café da manhã da manhã em um café aconchegante, visite o museu, a galeria ou qualquer outra atração. Faça uma bicicleta para alugar e vá a um restaurante com uma cozinha local, dirigindo na estrada para bares locais, provando os vinhos. A empresa é especialmente importante aqui. Nas proximidades deve ser uma pessoa que também sente vida como você.
O que é para sua beleza das mulheres?
Ternura, bondade, facilidade, anexar a esta bem preparada, naturalidade e lindo sorriso. Outros olhos, não importa a cor, se houvesse vida neles, e prometeram a felicidade àqueles que olham para eles. Para mim, esta é uma verdadeira beleza feminina.