Claro, é impossível estar em calma a cada minuto. A vida é preto e branco, e todo mundo tem problemas, momentos desagradáveis. Mas você precisa se esforçar para a harmonia. Porque é principalmente a saúde - tanto psicológica quanto física. Esta é a base da felicidade. E você não precisa esperar. É necessário aproveitar todos os dias. Como fazer isso? Existem muitos aspectos que estão intimamente relacionados entre si, e que são inspiração - inspiração para a vida.
Eu encontrei uma receita para minha harmonia, minha felicidade, que, parece-me, é universal.
Feminilidade
Isso é qualidade muito importante. E é manifestado externamente e internamente. É importante prestar atenção a si mesmo, siga-se. Não é necessário andar constantemente aos cosmetologistas, você também pode se importar com a pele em casa. Por exemplo, eu vou para a esteticista quando você precisa resolver alguma tarefa específica, para massagem. Os profissionais também estão nas receitas da avó e em novas tecnologias. Encontre seu estilo de roupa em que será confortável.
Eu tenho um guarda-roupa bastante grande. Mas não é necessário que existam exclusivamente coisas de designer. Deixe-os apenas ser de alta qualidade e linda. Mulher deve se vestir com prazer! Qual mulher não quer parecer bem e pegar vistas e elogios? Levanta muito o clima!
Infelizmente, mais e mais frequentemente uma mulher em nosso mundo moderno precisa ser aprender a ser. Aprenda suavidade, cuidado, sabedoria. Você pode ser um político, alguém, mas quando você se sente e se comporta como uma mulher. Sobre o componente interno, você precisa trabalhar primeiro acima de si mesmo. Se você está em harmonia com o seu destino, então você se sente, significa que há uma luz interior, amor pelo mundo, os olhos estão brilhando. Ou seja, a luz interna atrai principalmente as pessoas.
Amor por mim
Sai do primeiro item. Claro, não é fácil, e esta é uma estrada muitas vezes longa na vida. Para a vida, estudo. Eu sou do jeito que eu sou. Com suas vantagens e desvantagens. É necessário mudar algumas qualidades para trabalhar em si mesmo, mas em nenhum caso para lutar com você. Consulte a si mesmo não é hostil, mas com amor. E, olhando para o espelho, digamos: "Eu te amo, mas você precisa trabalhar nisso".
A harmonia é uma combinação de muitos aspectos: boa saúde, a capacidade de aceitar adequadamente o que está acontecendo e reagindo corretamente, a capacidade de reconhecer erros e corrigi-los, para alcançar metas, mas é a base do amor - para si, o mundo. É ela dá energia para tudo. E você precisa começar consigo mesmo. Se você não gosta de verdadeiramente, você não pode amar os outros.
Uma família
A felicidade das mulheres é uma parte indispensável da vida. Qualquer pessoa precisa de uma família. E família feliz. E assim que era tal, todos devem realizar seus papéis nele.
Para mim, a família sempre esteve em primeiro lugar. Em Torá, há tal pensamento que uma pessoa manipula bolas toda a sua vida. Há vários deles, cada um - uma certa esfera de sua vida: amigos, trabalho, família. As bolas podem cair, podem até ser perdidas e substituídas por novas. Apenas uma dessas bolas para cair e não pode perder, porque é vidro. E esta bola é uma família. Perdemos o trabalho e encontramos outro, muitas vezes mudando amigos sob a influência das circunstâncias. Mas a bola de vidro é impossível consertar a bola de vidro.
Para mim, a questão das prioridades é irrelevante. Com um agendamento adequado, você pode pagar o tempo para tudo. Não há necessidade de pulverizar todos seguidos. Eu também conheço meu trabalho e o que preciso para isso. E é fácil recusar essas propostas que não estou interessado e não afeta meu objetivo principal. É melhor passar mais tempo com sua família do que gastá-lo.
Buisness favorito
Uma mulher, como um homem, é muito importante para se encontrar. Ela deve aproveitar seu negócio. Eu me encontrei na música. E meu estilo musical, minha profissão me dá muitas coisas. Graças a ela, eu viajo muito, me familiarizo com pessoas impressionantes, eu constantemente reconheço algo novo. Este é um desenvolvimento constante, experimentos, reuniões interessantes.
Minha música é um conjunto de leitura, bons livros, filmes, viajando, conhecimento da história ... Eu carrego tudo isso para a música, compartilho com o público com diferentes culturas, a história de diferentes países, e, em primeiro lugar, russo . Minha música é um reflexo de mim meu humor, meu humor, desejos, experiências. Existem milhares de diferentes tradições, folclore no mundo, e quero compartilhar tudo com o público. Eu quero transferir sua sede de conhecimento e amor pela história. Para mim, o público é como uma parte da minha família e falo com eles, como com pessoas nativas.
Para mim, esta é a vida. Eu não posso imaginar qualquer outra coisa, e nunca imaginei. A partir dos três anos eu já tentei cantar, e estava no palco toda a minha vida. A música é meu amor, minha paixão, minha profissão, minha empresa, paixão. Em suma, esta é a minha vida.
Relaxamento
Eu moro em Moscou, e amo muito esse ritmo, adoro esta cidade, mas eu relaxo na natureza. Onde há um círculo de floresta, ar fresco, não há pessoas e barulho. A natureza é incrivelmente inspirada, lá eu rapidamente ganho força. Temos uma casa por 500 km de Moscou na floresta, na costa do lago. Lá estamos passando todo o seu tempo livre, fins de semana, feriados. Este é o nosso paraíso. A casa é uma lareira real que eu amo sentar e ler. No verão, passamos muito tempo no ar, adoro trabalhar para fora yoga no cais. Esta é uma reinicialização real!
A principal tarefa da minha estadia na aldeia é umas férias, uma maré de força, a inspiração que a natureza me dá.
Tempo para você
Às vezes, cada pessoa precisa se aposentar e ficar pela paz. Eu tenho esses momentos depois do passeio. Eu também adoro se aposentar no banho. Lá temos uma verdadeira sala de vapor russa antiga. Não é apenas útil para a saúde e a beleza, mas o humor é visivelmente melhorado.
Em Moscou, adoro caminhar pelas ruas no centro, especialmente quando a cidade só acorda. By the way, a manhã é a parte mais importante do dia. Enquanto se configuramos de manhã, então haverá um humor e, consequentemente, o dia. De manhã, preciso mais tempo, melhor, porque você precisa se reunir, externamente e internamente. Eu amo fazer isso devagar. Não se apresse para se levantar, passar pelos planos, sintonize-se adequadamente para o dia seguinte.
Independência
Apesar do apoio da família e do marido, a mulher ainda deve ser independente, ser responsável por si mesma e por suas ações. Deve haver uma vara, previsão. É muito importante. Além disso, é agradável se sentir confiante e auto-suficiente. Às vezes você precisa mostrar vontade, força e personagem. Sem isso, no mundo moderno em nenhum lugar.
Posição de vida ativa
Corretamente dizer que o movimento é a vida! E para ser ativo para ser energia, você precisa de um horário certo e um sonho saudável. Eu me levanto cedo, não estou parecendo tarde. Eu quero fazer tudo. E, claro, você precisa entender claramente o que quer ir. Para mim, além da família, o trabalho é importante. Eu sinceramente amo meu trabalho, estou previsto para ele. Claro, ajuda proposital, trabalho duro e personagem, mas deve ser sabedoria para ir corretamente, fazer os passos certos. Caso contrário, você pode se espalhar e nada para alcançar.
Meu ditado favorito - "sob a pedra deitada, a água não flui". O caminho para o sucesso é espinhoso, complicado, às vezes é necessário tomar uma decisão importante e correta muito rapidamente. O sucesso ama negrito e trabalhador! Depois de se levantar de manhã, pergunte a si mesmo todos os dias: "O que posso fazer hoje para o meu sonho?". E é melhor fazê-lo mesmo à noite para que na cabeça já havia uma tarefa para o próximo dia.
Cheerfulness sincera e positivo
Pessoalmente, não posso sem humor, risos. Se houver um positivo, sincero e real, então você pode sobreviver a quaisquer dificuldades. Eu tento viver com um bom humor, com um sorriso. A vida vai e como escolhemos, então será. Portanto, tento procurar em todos os dias alegria, momentos agradáveis. Você só precisa entender que você não deve adiar a felicidade. A felicidade não é quando algo acontece, é a própria estrada ao objetivo.
Viva a vida como você quer é, é felicidade, apesar dos pequenos problemas, de quem você não pode ir a lugar algum. E a família e o estilo de vida, e a profissão vem aqui. Então eu quero desejar toda a coragem! A coragem de ir ao seu objetivo, faça os primeiros passos. E seja feliz, verdadeiramente!
Viaja
Eu era muito onde, e posso dizer que a viagem é incrível! O principal é se aproximar deles com a mente. Por exemplo, prefiro combinar descanso com alimentos para a mente. Eu adoro ver algo histórico, interessante, autêntico. Sim, às vezes você só precisa semear na praia, mas é muito mais interessante combinar. Se falarmos sobre seus lugares favoritos, posso alocar a Itália e a Ásia. Itália eu amei muito tempo e assisti a ela todos os anos. Nos últimos dois anos, exploramos as pequenas cidades italianas com a família. A Ásia é uma história separada. Eu amo a natureza, como é, sem quaisquer intervenções, selvagens e verdadeiras.
Na Ásia, estávamos em lugares incrivelmente bonitos, ela é tão incrível. A Ásia é realmente um paraíso onde vive e cresce literalmente tudo em harmonia com a natureza. Aqui você pode simplesmente ser você mesmo. Há uma calma e a eternidade. Aqui é impossível pular o nascer e pôr do sol, olhando para as montanhas ou o oceano. E para ver a Via Láctea à noite, e a constelação que vai olhar de cima e desejar boa noite - uma tradição, sem a qual você não pode ir para a cama. Fico feliz que haja lugares no planeta. Selvagem e harmoniosa ao mesmo tempo.
Esporte
É muito importante para mim que os músculos estejam em um tom. Várias vezes por semana eu corro em uma pista de corrida alguns quilômetros. No inverno, montamos muito com esqui para a família. Um par de anos atrás, nós compramos todas as bicicletas e no verão agora os monta pela aldeia.
Na sala de fitness ou em casa, apresento exercícios para diferentes grupos de músculos. A principal coisa nos esportes é constante. Então haverá um efeito. Felizmente, eu não tenho que me forçar. Eu não sou peculiar para mim, mas a energia que um estilo de vida e carga ativos traz, é impossível superestimar.
Isso afeta não apenas na figura, mas também no humor, saúde, bem-estar e em consequência do sucesso e da vida bem-sucedida. Afinal, se uma pessoa estiver ativa, ele é muito mais tempo, mais alcança e recebe satisfação da vida.