Svetlana Surganova: "O corpo não pode ser negligenciado"

Anonim

Tenho 45 anos, tenho uma tendência genética de completar - por razões médicas que tenho sentado em drogas hormonais por muitos anos, e eu apenas me mantenho no quadro. Caso contrário, você veria agora outros formulários e, talvez outro conteúdo. Esta é a autodisciplina elementar. Você esculpa a si mesmo. Eu não me envolvo sistematicamente esporte. Mas eu amo muito tênis de mesa. Eu geralmente amo jogos em movimento. Eu gosto de badminton, bicicleta, montanha e esqui cross-country. O movimento é a vida, não diz vã.

Toda a minha vida é uma luta sólida com medo. Eu estou fazendo tudo contrário. Mas eu entendo o que é necessário, caso contrário, não, o contrário tudo será ruim. Você precisa ganhar esse medo. E o medo ajuda a derrotar a sensação de constrangimento. De alguma forma desajeitada, você vê? .. Isso é assustador, mas é desajeitadamente temer.

O corpo é o templo da alma, a concha em que a alma é investida, a respiração de Deus, que nos permite elogiar, criar, fazer este mundo melhor, escrever músicas, construir casas, arrecadar os nossos parentes e amados uns. Corpo não pode ser negligenciado. Eu o respeito. É necessário para seus obstáculos, e não envenenar e desaparecer.

Eu tenho um ritual do qual eu começo todas as manhãs. Eu faço uma carga de acordo com Peter Calder ("olho de renascimento") e no final falo três vezes "obrigado". Com arco profundo. Eu digo "obrigado" por me deu este dia; Para o fato de que agora vejo este céu, o sol, eu respiro, sobre duas mãos e pernas! Então eu tenho um pedido de mamãe e entes queridos - peço-lhe para me importar meus entes queridos. E o terceiro meu arco e o segundo pedido é que ele me dará dignamente para viver o dia, deu forças, inspiração, a palavra que eu poderia transmitir - e essa palavra, incluindo trazendo algum tipo de pessoas para o Espírito, a Deus.

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