O mais importante é que nossa voz precisa é um longo sono saudável. Pelo menos oito ou nove horas por dia, e melhor dez! Se o corpo humano estiver sobrando, a voz sofrerá primeiro: fica sem graça, fraco, o intervalo é cortado, você começa a Swuit. E então mesmo na conversa habitual no trabalho ou com amigos, a voz pode emprestar-lhe traiçoeiramente.
Siga o teor de umidade da sala onde você mora ou a maior parte do tempo. O ar seco não afeta os ligamentos de voz. Compre um hidratante especial e siga o caminho para respirar. Colocando tal dispositivo em casa, você notará que vai adormecer para você.
Anna Buturlin
Tome a regra para não beber bebidas frias. Especialmente leite perigoso e produtos lácteos, sucos. Eu quase nunca bebo e não corro frio, porque sei que a voz pode desaparecer instantaneamente. O mesmo quando você adiciona gelo para beber ou água. Se a água estiver muito quente, e na rua é quente, espere um pouco quando o gelo derrete, e somente depois da bebida.
Se você desencadeou, diga menor e ainda mais, então não cante. E também você não pode tirar um banho quente se você não é saudável. Durante a adoção do banho, a temperatura do seu corpo aumenta, bactérias e micróbios começam a se multiplicar ativamente, e um resfriado simples pode entrar em doença de voz grave. Uma vez depois de um banho quente, acordei no dia seguinte sem uma voz, e tive uma mosca na turnê, onde tive que cantar quatro grandes concertos solo. Estes passeios "sem voz", lembro-me com o estremecimento.
Não cante no frio. E melhor nem sequer fale no inverno na rua. Se necessário, tente respirar apenas com o nariz que não respirável com ar gelado a boca.
Não tente mudar música alta. Se você cantar ou falar em condições quando você não se ouve, concentre-se em seus sentimentos. Faça-se lembrar como você fez isso em um ambiente confortável e fazê-lo facilmente, sem passar o som.
Sempre escolha uma tonalidade da sua voz. Não concorde em cantar em tonalidades desconfortáveis - muito baixa ou alta. Primeiro, você pode gastar sua voz e rouca. E em segundo lugar, a beleza do seu tom não será divulgada em uma tonalidade desconfortável. A voz não é uma ferramenta. A voz é um presente. E precisa ser usado cuidadosamente e inteligente.