Recentemente, recebo cartas suficientes sobre vários medos e fobias. Eu gostaria de explicar o que é baseado neles.
A base do nosso medo é a segurança, a sensação de autopreservação. Mas a base da segurança sempre reside a intuição. Se tem uma pessoa alta, seu sentimento de medo é bastante alto, se é baixo, ele não tem medo de nada. Homem destemido, infelizmente, não atormente. Mas essas pessoas, felizmente, muito pouco.
Lembre-se, na infância, amamos contar diferentes coisas terríveis e assustar um ao outro: "Um homem negro vive em uma casa negra e negra". O que fizemos neste momento? Em essência, estávamos envolvidos em autotrimante. Aprendemos a experimentar um sentimento de medo. Nós aprendemos a falar sobre ele. Nós aprendemos a perceber isso. Ao mesmo tempo, entendemos: apenas vale a pena parar o jogo, nosso medo imediatamente desaparece. Ou seja, estávamos envolvidos na formação da idade adulta, então o medo é um sentimento inerente à infância. Muitos adultos ainda gostam de assistir filmes de terror, enquanto estão em um lugar seguro. Este é um tipo de treinamento, uma certa vacinação do verdadeiro medo.
Alexander litvin.
Ou outro exemplo, quando um bebezinho chama, chamando a mãe: "Mãe, estou com medo!" Mamãe corre para encontrá-lo a qualquer hora do dia, colocando a cabeça, esgueirando os cantos. Ele veio correndo, ele se acalmou, ele é bom. Isso é definitivamente manipulação. Mas por que a criança manipula? Ele torna intuitivo por segurança, ele se sente em total segurança quando a mãe está ao lado dele. Portanto, tais ações não podem punir as crianças, repreender. As crianças estão tentando garantir sua segurança pessoal. Que tipo de criança é protegida? Por que ele está chamando mãe? É defendido do mundo incompreensível, ainda não conhecido, ele não pode diferenciar uma verdadeira ameaça do imaginário, ameaçando sua fantasia do presente.
À medida que crescem, quando crescemos, começamos a controlar os medos. Nós os gerenciamos. Pelo menos analisamos o que é realmente perigoso e o que não é. Há situações em que caímos em algum espaço, e o pânico nos cobre, o medo da morte, horror, quando é difícil respirar quando é apenas um medo inexplicável, diz nossa consciência. Este estado até mesmo o termo surgiu com um militar - "ataque de pânico", isto é, é agressão. Nós percebemos essa condição como algum tipo de agressão. Sra. "Pânico" impiedoso. Uma pessoa está tentando entender o que tem medo, tentando vestir incompreensível a algumas formas famosas, tentando dar alguma explicação para encontrar um mecanismo de controle, autodefesa. Alguns provocam este estado para entendê-lo até o fim. Alguns estão confiantes de que o treinamento ajudará a superar o estado de medo. Em algumas tribos, a iniciação ainda é realizada quando os meninos entram em uma pausa ou através de uma fogueira.
Muitos adultos ainda amam assistir a filmes de terror enquanto em um lugar seguro. Esta é uma certa vacinação do verdadeiro medo.
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A natureza do medo e dos ataques de pânico estão diretamente ligados à nossa pessoa, com nosso código de barras, com nosso dia pessoal, mês e o ano de nascimento. Este não é um misticismo, não a fantasia, é absolutamente, do meu ponto de vista, realidade objetiva. Suponha que muitas pessoas se voltem para mim com um pedido para ajudar a superar o medo das tarifas. Por que estamos com medo de voar em aviões? Estamos com medo de água, porque sem ar podemos viver não mais do que três minutos. Estamos com medo de fogo, porque podemos queimar nele. Estamos com medo de altura, porque não voamos, não temos asas. Além disso, a aeronave é um tubo de movimento rápido, listado com fios, o que é um grande estresse elétrico.
Qual é a altura de 10 mil metros acima do solo? O que há radiação? Se na terra, nos sentimos confortáveis a 20 microencergenos por hora, depois na aeronave já a uma altitude de 2000 metros, a radiação aumenta 3 vezes. Em uma altitude de 10.000 metros, a radiação é como se estivéssemos de pé ao lado do sarcófago do Chernobyl NPP. Além disso, cada um de nós tem sua própria tolerância à radiação. Pessoas nascidas em junho, julho, agosto, perfeitamente tolerar a alta radiação, mas as pessoas nascem em dezembro, janeiro, fevereiro e também em março e podem removê-lo muito pior. Portanto, eu não os recomendo voar ao meio-dia, sob os raios gemidos do sol.
Muitas pessoas com fobias semelhantes vêm para mim na recepção, como lidar com isso. Eu dou recomendações como fugir do ataque de pânico, mas lidar com minha própria intuição, não há sentido com o protesto do corpo, porque é razoável, objetivo objetivo do corpo. Talvez no futuro, criem uma aeronave com uma umidade aceitável, baixo nível de radiação, a quantidade ideal de oxigênio a bordo. Mas enquanto ainda temos que beber muita água para preencher as perdas colossais do corpo. Assim, o medo de altura e vôos é um medo objetivo.
Medo de vôos - um dos mais comuns
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Há medos são desconhecidos, a natureza da maioria das pessoas é incompreensível. Suponha que uma pessoa que tenha medo das abelhas também tenha medo de abelhas, tem uma probabilidade muito alta no caso de uma mordida de abelha, ganhe o inchaço de Quinka. E em uma pessoa que tem medo de aranhas, como regra, reduziu a resistência a partículas de aranha de corte de chitin. Rato por um longo tempo foi considerado um vendedor ambulante da praga bubônica, e em uma pessoa à vista desse animal, o reflexo protetor desencadeia intuitivamente. O pânico começa. O corpo é pânico para eliminar a ameaça.
Há medos relacionados ao impacto da natureza em nós. Suponha que haja pessoas que têm medo de dormir em casas de madeira ou estão na floresta. Isso pode estar associado a uma reação alérgica oculta ao mundo da planta.
O medo de um espaço fechado pode sinalizar que as artérias que alimentam o cérebro são ejetadas, e a pessoa está experimentando a fome de oxigênio.
Um dia, um mestre de esportes no alpinismo, que caminhou até o Everest chegou à recepção, mas ao mesmo tempo viveu no 12º andar e estava com medo de andar no elevador. Ele tem menos de dois metros de altura, forte, Hardy. Eu sentei, olhei para ele e pensei como remover essa condição. Eu sabia sua data de nascimento e percebi qual era a razão. Ele foi esticado por um monte de tornozelo, como resultado, a rigidez muscular à direita - é levantada para a esquerda - abaixada. Como resultado, a violação da artéria que alimenta o cérebro, e ele tem fome de oxigênio. Mas quando ele se levanta para o topo da montanha, a imagem visual da incrível beleza, o estado da vitória níveis de fome de oxigênio. Ele está experimentando uma euforia louca. E aqui, no elevador, ele não tem oxigênio, mas não há euforia. Percepções de desequilíbrio. Eu disse a ele: "Errado ao elevador, feche os olhos, imagine que você está no topo, tente!" E em algum lugar em duas horas ele me chama e diz: "Eu ando. Eu ando no elevador! Porque eu expliquei a ele a causa do medo - esta é a falta de oxigênio em um espaço fechado.
Houve outro caso incomum na minha prática. Um ator muito famoso e talentoso veio para mim na recepção. Cada vez que ele fez sedativos antes de entrar na cena. "Então não pode continuar a continuar", ele disse para mim. "Este é o meu trabalho favorito, mas toda vez que é o estresse mais forte." A resposta também foi colocada na data de nascimento. Aqui o medo estava associado ao fato de que as características pessoais de uma pessoa determinavam isso como professor, e não um ator. Acabei de recomendá-lo: "Imagine que você está no público acadêmico. Você é professor. E os alunos estão sentados no corredor que aprendem por uma taxa. Eles vieram aprender com você. Você lê uma palestra. Você não os entrece. Você é professor. E estes são alunos. " Sua próxima pergunta foi literalmente depois de algumas semanas. "Por que eles pararam de me aplaudir?" "Ninguém vai interromper os professores! Eles pararam de aplaudir ao longo do desempenho. No final, havia aplausos? ". "Sim, no final foram!"
Estes são tão incríveis, à primeira vista, a história.
Não tenha medo dos seus medos, amigos! Eu quero que você se lembre: O medo é o trabalho da intuição. Não há medo - sem intuição, e estamos nos movendo na vida sem medo e reprovação, e isso não é o caminho mais bem sucedido.