Como muitos sabem, uma das melhores maneiras de conhecer a nós mesmos - vá em uma jornada e, ao mesmo tempo, nem todos adivinham que, além de obter novas impressões, viajando para nós para ficar saudável. Como exatamente? Nisso, vamos entender.
Fortalecer o sistema imunológico
Claro, é necessário prestar atenção à higiene, mas mesmo bactérias prejudiciais podem servir um bom serviço: quando viajamos muito longe de casa, inevitavelmente entramos em contato com novas bactérias, ainda não familiares ao nosso corpo, o que ajuda a produzir anticorpos, aumentando assim o organismo de funções de proteção.
O nível de estresse é significativamente reduzido
Concordo, a licença longa e aguardava não pode trazer outras emoções, exceto positivas, especialmente se você já está sentado em uma xícara de café no aeroporto. Como mostra estatísticas, cada segundo funcionário do escritório já está no terceiro dia de férias restaura o equilíbrio psicológico.
Não negue novas impressões.
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Seu cérebro funciona melhor.
Novo namoro na jornada, tenta resolver problemas que surgem no caminho - tudo isso ajuda nossas células a melhorar constantemente e adquirir uma nova experiência. Nossa consciência cultural também se expande, que é uma excelente ajuda para o crescimento pessoal. Além disso, uma pessoa que conhece outras culturas é geralmente mais aberta e capaz de gerar idéias não-padrão, que é especialmente apreciada nos funcionários da esfera criativa.
O risco de doenças cardiovasculares diminui gradualmente
Várias doenças cardíacas são em grande parte dependentes do estado emocional, e como já conversamos, a partida pelo menos uma semana ajuda a lutar contra o estresse. Pesquisas de empresas científicas confirmaram que as pessoas viajam pelo menos uma vez por ano, com menos frequência para cardiologistas, desde os mais longos problemas do coração restante.