No outono, somos particularmente suscetíveis ao mau humor e à handra. A temperatura cai, o céu é cinza, muitas vezes chove e muito pouco sol. Em tal clima, eu especialmente quero calor. Deste calor humano, amor, apoio. E se algo de repente não é tão na vida, então é no outono que temos muitos pensamentos sobre isso, expulsos para saudade. E eu sei na minha experiência como sobreviver momentos emocionalmente difíceis. "Trate" você mesmo com todos os tipos de atividades.
Quando tive dificuldade, entendi que não poderia estar em casa sozinho. Paredes pressionadas. Eu precisava de que havia pessoas nas proximidades. E eu me levantei as compras de humor. Então você vai para a loja, tente roupas brilhantes, e até mesmo venha para prateleiras com roupas pretas! Quando você se encontra na sala de montagem em um belo vestido de alívio, eles involuntariamente começarão a admirar. Faça uma foto para a memória, e você pode postar na Internet. Seus amigos apreciarão a nova imagem, e ninguém vai pensar que você tem uma beleza tão incrível, talvez algo esteja errado na vida. Se você há muito sonhado em algum tipo de coisa, então comprá-lo. E deixe-o por favor você por um longo tempo! Adicione tintas não só no seu guarda-roupa, mas também no apartamento: compre travesseiros brilhantes, manta, mude as cortinas. Mesmo uma nova caneca engraçada pode aumentar o seu humor pela manhã.
A segunda opção excelente é um spa. Massagem com massas de aroma, envolvimento de chocolate, manicure, barris de cedro - variantes definido. E todos eles relaxam, tons e levantam o clima. Claro, você pode até atualizar o penteado, que certamente trará novos eventos na vida, mas eu sei que nem todo mundo é capaz desse passo. Seja como possível, fique fresco, jovem e bonito, contrário a tudo.
E isso, atualizado, conhecer seus amigos são os mais gentis e amorosos, o que irá inspirar você com o seu positivo. Vá tudo junto no filme na comédia, sente-se em um café ou vá para o concerto do seu artista favorito. As pessoas muitas vezes vêm para mim depois dos shows e dizem que o discurso do grupo de Mirage os levantou. Você não pode nem imaginar como nos agrada, artistas. Nesses momentos, estamos particularmente conscientes do que vivemos e trabalhamos. Se não houver desejo de ir a algum lugar, então organize uma festa em casa, ligue sua música favorita. Certamente nos divertimos com os quais as lembranças mais calorosas e alegres estão associadas.
Tome cada minuto da sua vida para que não haja tempo para pensamentos ruins. Não role a situação em sua cabeça, o que levou você à depressão. Coloque na sua frente de você um novo objetivo, cuja conquista lhe dará energia vital.