Loira espetacular Eric Herceg admitiu que a perda de peso em 30 quilos levou a alterações internas globais:
"Havia duas grandes transformações na minha vida. Doze anos atrás, perdi trinta quilos. Não foi um teste pesado para mim: se concentrar em um sonho ajudou todos os dias a fazer tudo por sua execução. Após a perda de peso, as pessoas começaram a me tratar mais macias, e eu mesmo mudei não apenas externamente, mas internamente: tornou-se mais macia, harmoniosa, calma e feminina, parou com raiva e inveja para outras pessoas. Esta é uma sensação deslumbrante! Quando comecei a parecer, na minha opinião, tive que, fiquei irrealista confortável comigo mesmo.
Eric Herceg: "Minha motivação para a perda de peso era um enorme desejo de amar a si mesmo e respeitar, sentir-se como uma garota frágil e gentil"
Materiais de serviço de imprensa.
O segredo principal da minha perda de peso foi em um grande desejo de fazer isso. É necessário ter motivação clara. E minha motivação era um grande desejo de amar a si mesmo e respeitar, parecer uma namorada frágil e gentil. Mas o objetivo não era apenas para obter um corpo bonito - era importante para mim me sentir feliz e mudar a atitude de pessoas para mim. Quando pesava mais de 30 quilogramas, não prestei atenção a mim ou parecia comigo com arrependimento, dizem, como uma jovem garota se uniu a tal estado.
Eu constantemente me parecia que todas as pessoas discutiram minha aparência, um corpo e pernas gordinhas. Eu me senti fraca, vulnerável, mas queria ser uma pessoa forte e verificar o que pude mudar minha vida. E eu entendi! Eu pensei: "Oh Deus, é possível! E se sim, meus outros sonhos também são realistas para cumprir. " Eu queria me tornar um artista, e me tornei isso. Eu sou um membro do grupo lendário "Via Gra", que em si é um reflexo da beleza, feminilidade e sexualidade. Então eu fiz o meu sonho completamente. E todas as meninas que agora estão no caminho da perda de peso, quero dizer: não pense como você consegue, quanto vai gastar força e dinheiro, que ajudará. Estes são pensamentos destrutivos, depois de suas mãos imediatamente caem. Concentre-se em seu propósito, o universo irá ajudá-lo e levar ao desejado.
A segunda transformação global é interior, aconteceu devido ao fato de que comecei a trabalhar em mim, reconhecendo meus erros. Acabou muito difícil, eu chorei, pensei em minhas ações, analisei minha vida. Tem um ótimo trabalho! Mas agora a alma me diz o caminho certo para alcançar meus objetivos. Principalmente meu conselho: Faça tudo com pura alma e amor. Você não será apenas melhor para tratar os outros, você se ama mais. E se ame, seu corpo e corpo é bom e certo. Você vai parar de procurar em outras desvantagens e você viverá sua vida. "
Misteriosa morena Olga Meganskaya graças a uma dieta vegetariana melhorou seu estado de saúde:
Olga Meganskaya: "Depois de recusar de carne, comecei a me sentir muito melhor e fisicamente e mentalmente
Materiais de serviço de imprensa.
"Minha história de transformação que realmente afetou minha vida está associada à nutrição floral. Muitas vezes machuquei toda a minha vida com resfriados. Angina, Largite - geralmente doenças profissionais do aparelho de voz em vocalistas. Foi para mim um grande problema: três a cinco vezes por ano eu tive que ir ao hospital. Eu respondi à minha saúde, tentei cumprir as recomendações do Foniatra (um especialista que lida com o tratamento de um aparelho de voz), mas para uma pessoa que ganha dinheiro por vocal, era quase impossível. Eu estava literalmente em uma situação sem esperança, e aqui um novo sistema nutricional veio à minha vida na minha vida: recusei carne. Isso não foi conectado com meus problemas com voz e resfriados frequentes. Minha escolha foi ditada por considerações éticas. Mas então eu não conseguia nem imaginar quão drasticamente ele mudaria minha vida.
Comecei a me sentir muito melhor e fisicamente e mentalmente. Eu acho que aqueles que praticam a rejeição de comida animal, agora entendem o que é. Eu parecia ser equilíbrio com a natureza e comigo mesmo. Parece-me que mesmo no palco agora me sinto mais organicamente. Havia relaxamento, suavidade, me sinto o que é chamado no fluxo. A transformação externa também aconteceu: minha pele foi claramente apagada, a aparência foi melhorada. Mas o bônus mais agradável - eu não tenho nenhum Orvi! A frequência de doenças diminuiu em uma média de 7 vezes. Foi uma verdadeira surpresa para mim! "
Membro Rupportado do Grupo Ulyana Snetskaya descobriu novos esportes e ensinou a se controlar em qualquer situação:
Ulyana Snetskaya: "Meu ritual diário permanece alongamento"
Materiais de serviço de imprensa.
"Estou sempre à procura de um equilíbrio e harmonia comigo, tento mudar todos os anos: em desenvolvimento - a vida! Talvez o período mais transformacional da minha vida fosse participar da realidade musical show "Star Factory", onde vivi por seis meses sob câmeras 24/7, sem poder conversar com os entes queridos e até mesmo sair. Então eu não pertencia a mim mesmo. Eu sempre fui uma pessoa bastante resistente ao estresse, mas depois dessa experiência se tornou ainda mais forte e realizada, além disso começou a apreciar as pequenas coisas que muitas pessoas na vida cotidiana geralmente não percebem. Incluindo i - naquele momento.
O projeto conosco foi engajado nos principais treinadores em diferentes direções: Boxe, Yoga, Dancing. Eles eram impiedosos, no bom senso da palavra. Minha figura foi muito apertada, eu me tornei visivelmente resistente, aprendi a sentir meu corpo. Isso me deu confiança que não desacelera para afetar como me sinto no palco. A habilidade é linda e relaxada em movimento - qualidade muito importante para o artista, graças ao projeto, eu bombeei muito. Graças aos movimentos, você pode reencarnar e mostrar a emoção de amor não apenas no palco, mas na vida. O espectador começa a perceber você absolutamente diferente. Essa transformação me deu um enorme impulso na vida e, desde então, um alongamento continua sendo meu ritual diário. Parece-me que para uma garota é um esporte universal. Ele permite que você ajuste a forma, sinta-se melhor para se livrar dos grampos, tornar-se mais feminina e graciosa. "