O termo "Gaslight" apareceu recentemente, mas você ou seus amigos provavelmente encontraram esse fenômeno, embora não na forma mais correr. A essência da gazlating, que é uma das manifestações da violência psicológica, é convencer a vítima em sua própria inadequação, distorcendo fatos e eventos reais. Sim, não para todas as situações aplicar este método, talvez seu amigo realmente não consiga lembrar como ele emprestou para pagar. Gaslighting como método de manipulação é frequentemente usado por um dos parceiros em uma família ou apenas apaixonado por um par, segurando assim uma pessoa a seguir.
Gaslighting nasceu após o lançamento da luz do gás de jogo ("luz de gás"). O enredo do filme está girando em um casal: um marido, tentando esconder seus assuntos criminosos, proíbe que sua esposa se comunique com outras pessoas, a mantém o tempo todo. Inclui luz no sótão, como resultado da qual toda a luz da casa desaparece. Quando uma mulher fala sobre suas suspeitas, o marido a acusa a mentir, por causa da qual a heroína gradualmente enlouquece.
Gaslight - uma maneira favorita de manipulação de abusadores em um par
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Gaslighting é uma maneira favorita de manipular os abusadores em um par, assim eles controlam um suspeito de suspeito. Frases "Você reage muito estranhamente", "Do que você está falando?", Quando foi, indo errado? " - satélites permanentes desses casais. Como resultado, uma pessoa se sente culpada por seus próprios sentimentos e, em casos extremos, ele precisa da ajuda de psiquiatras. Esta técnica é como desfrutar maliciosamente, que para todas as suspeitas do parceiro reagir é extremamente surpresa, tentando apontar sua inadequação.
Usando o método de iluminação a gás, uma pessoa está tentando distorcer a realidade de outra pessoa, fatos confusos ou em geral, os eventos negativos que ocorreram na realidade. O abusador ou nega o que está acontecendo ("não havia tal"), ou dá uma avaliação negativa da opinião do adversário ("acalme-se e não reaja assim"), ou indica a inadequação do que está acontecendo ("é Geralmente normal que você reage tanto? ").
Existem várias situações que farão você entender que você está lidando com uma absurferência que está tentando controlá-lo:
1. Essas pessoas sabem como dominar
E faça isso profissionalmente. Tudo isso é feito para fazer dúvidas sobre você e depois "processar" você como você gosta.
2. Eles começam a negar os fatos.
Mesmo se você ouviu informações com nossos próprios ouvidos deste mesmo homem, você pode se lembrar da data e hora em que aconteceu, seu interlocutor perseverará para fingir que tal situação em princípio era impossível e, desde que você insiste, isso significa que você é algo não dessa maneira. Se tal situação for repetida de tempos em tempos, você já começa a duvidar de sua adequação.
Quanto mais as pessoas começarem a duvidar de você, melhor o acusador de gás gasoso se sentirá.
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3. Eles sabem perfeitamente sobre suas fraquezas.
Se você tem orgulho de um diploma científico, a absurreira certamente lembrará você de mais de uma vez que não valia a pena fazer, seus esforços foram desperdiçados. Também apresentou uma lista de suas qualidades negativas que você pode e não possui.
4. Abusadores agem gradualmente
Eles nunca completaram o início de cada vez. Suas ações são pensadas e planejadas - esta é uma característica distintiva do gasesidade. Tudo começa com um pequeno, com comentários, que então se desenvolvem em acusações graves.
5. Tudo o que eles dizem dissipado com suas ações
Aqui está um ponto muito importante: observe o que está acontecendo e não pelo que você é dito. Suas palavras não carregam nenhum benefício ou dano.
6. Eles mudam de táticas
Se mais cedo eles se encaixarem discretamente, eles agora mudaram a raiva para a graça, esfregando você em confiança ainda mais. Eles começam você como, você gradualmente esquecerá ressentimentos do passado. Mas aqui eles alcançaram o efeito desejado: você duvida que de alguma forma te tratasse.
7. Eles encontram associados
Surpreendentemente, eles estabelecem muito rapidamente contatos com pessoas que teoricamente podem apoiá-las. Na ausência do próprio Abuzer, seus conhecidos "substituí-los", apoiando plenamente a posição da gasladira. Eu não consegui descobrir quem está certo, e quem é culpado, você vai voltar para o genládio, e, na verdade, era seu objetivo.
Você já começa a duvidar de sua adequação
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8. Eles convencerão todos ao redor que você é inadequado
Quanto mais as pessoas começarem a duvidar de você, melhor o abusador de luz gases se sentirá. E mesmo que ele tenha começado a mostrar a agressão em relação a você, as pessoas ainda acreditarão nele, não você, já que o manipulador tem perfeitamente "processou" o público.
Conhecendo todas essas técnicas, será mais fácil para você reconhecer um potencial abusador e parar essas relações em seu reinado.