Tintura de ameixa.
As ameixas ajudarão a trazer toxinas do corpo e, portanto, o excesso de peso será mais rápido. Esta fruta contém vitamina A, potássio, magnésio e ferro. Além disso, as ameixas têm um efeito laxante, então o intestino ajudará a limpar.
Ameixas são bem limpas pelo corpo
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Preencha 100 gramas de lavagem com dois litros de água fervida e insistindo a semana da bebida na geladeira. Tome a infusão segue um copo por dia, de manhã, com o estômago vazio.
Canela e bebida de mel
Isso não é apenas útil, mas também saboroso. A canela tem várias propriedades incríveis: ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue, contribui para a digestão certa e acelera o metabolismo. E até mesmo alunos sabem sobre o benefício do mel. Entre outras coisas, ajuda a evitar mais ganho de peso.
Canela é rica em vários microelementos
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Em um copo de águas cozidas de temperatura ambiente, adicione uma colher de sopa de mel e uma canela de colher de chão. Homogeneizar. Pegue uma bebida fresca todas as manhãs com o estômago vazio - em uma semana, você pode chegar ao seu jeans favorito.
Beba com limão e gengibre
O gengibre alivia inchaço e alivia o excesso de líquido do corpo. Nisso, ele ajudará limão, que estimula o trabalho dos rins, ajuda a remover toxinas do corpo, ajustar a digestão. Bem, sobre a dose de choque de vitamina C não se esqueça, ele dá uma acusação de alegria e desejo de se mover.
Beba água com limão diariamente
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A bebida é bem tirada pela manhã, antes de treinar. Em um copo de água fervida, lambe o suco das metades do limão. Gengibre raiz de sódio no ralador e adicione ao vidro a gosto, mas não menos colheres.
Decoração de dandelions.
Imediatamente admitir, uma bebida em um amador, dandelões têm um sabor muito específico. Mas eles ajudam no menor tempo possível para se livrar de substâncias nocivas no corpo e fortalecer, assim, o resultado de qualquer dieta. Enquanto o começo do verão, corra mais rápido para a clareira por trás das cores.
Tocha enquanto os dentes-de-leão não estão lutando
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Para a fabricação de uma bebida, você precisará de um banco de litro completo das cabeças desta planta. Apenas flores, não precisamos de folhas. Preencha o banco com água fervente, e quando a decocção vai esfriar, remova-a na geladeira, onde será por mais quatro horas. Adicione o mel a gosto. Beber chá de dandelions é útil a qualquer momento, mas lembre-se: já que a bebida tem um efeito de limpeza, é um forte diurético.
Suco de abacaxi
Abacaxi - produto com gordura zero e calorias mínimas. No entanto, o corpo gasta energia em seu processamento, o que significa que está perdendo peso. Além disso, esta fruta contém uma enorme quantidade de vitamina C, que é necessária para ser cansada para o inverno. O suco ajudará a retirar água extra do corpo e perder peso.
Abacaxi - delicioso e útil
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Compre abacaxi maduro, limpe-o e pule o espremedor. Se o sabor do suco puro é muito afiado para você, dilua a bebida com água. Tome a qualquer hora do dia e da noite, com prazer.