Se na infância a maioria de nós não podia tolerar a luz do dia, então hoje, tornando-se adultos, muitos sonham em dormir bem, porque longo sono se tornou um luxo. No entanto, em alguns casos, uma pessoa pode experimentar problemas, por exemplo, um desejo constante de adormecer no lugar muito possível. Decidimos descobrir qual seria o motivo de tal estado obsessivo.
Falta de ferro
Quando falta de ferro no corpo, a hemoglobina começa a cair rapidamente, o que leva à anemia de deficiência de ferro. Como resultado, todos os tipos de violações no corpo, incluindo - um desejo constante de dormir, mesmo que você tenha caído bem cedo na véspera. Se a deficiência de ferro for sugerida, você não precisa se tratar, entre em contato com um especialista que prescreverá o diagnóstico necessário e será o plano de tratamento.
Deficiência de vitamina D.
Com um conteúdo reduzido da vitamina D, um dos principais sintomas é considerado problemas crônicos e concentrados. Como todos sabemos, o principal fornecedor de vitamina D é o sol, que em nossas latitudes não pode se orgulhar da atividade especial, e, portanto, é necessário reabastecer a falta de vitamina vital com a ajuda dos fundos adquiridos na farmácia, no entanto, Ainda não se envolve em seleção independente de drogas sem consulta médico.
Obter uma consulta de um especialista
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Transtorno afetivo
Uma condição familiar para muitos quando o dia se torna mais curto, o tempo se deteriorará, e com ela e nosso humor. Os sintomas desse distúrbio podem ser confundidos, mas ao contrário do último, o problema é resolvido junto com a conclusão da temporada e não requer uso adicional de drogas. Se você sabe que o outono e o inverno trazem uma fadiga crônica, tente manter seu corpo primeiro com a ajuda de uma correção de ração - coma mais frutas e legumes frescos, mova mais e não gaste muito tempo na sala, ande antes de dormir .
Violação do fundo hormonal
Outra razão para a fadiga constante pode ser uma violação no sistema endócrino. Na zona de risco especial são as mulheres, já que sua formação hormonal é mais instável, o estado psicológico geralmente depende do período do ciclo menstrual. Como regra, uma semana após a menstruação, uma mulher que experimenta problemas com a glândula tireóide começa a sentir a sonolência, mesmo que não haja falhas no dia. Para eliminar a probabilidade de uma doença mais grave, é necessário obter uma consulta de um especialista e, antes de tudo, fazer uma glândula tireóide de ultra-som.