Durante o estresse, o trabalho do nosso corpo é ativado. O coração bate mais rápido, do depósito de gordura é recuperado e começa no consumo de glicose, a concentração de hormônios no sangue aumenta.
Se a causa do estresse for problema, esses sintomas podem oferecer inconvenientes. Mas se você é uma mulher antiga, economizando de um predador, o estresse lhe servirá um bom serviço. Ele fará você mais rápido como fisicamente, e também para fazer você dirigir alegremente seus pensamentos (procurando maneiras de voo, lugares onde você pode esconder).
O estresse ajuda e as pessoas modernas. Por exemplo, aqueles que estão atrasados para o trem, e em todos os pares correndo para o carro. Aumento das habilidades mentais sugere uma mãe preocupada, como tratar a abrasão da criança.
O problema do estresse só pode ser quando a pessoa que colidiu com ele não sabe como lidar com ele e flui para o pânico. Para não se transformar em tal personagem, faça amizade com estresse. Experimemos experiências agradáveis de esportes (incluindo extrema), permitimos sentir choques agradáveis da arte.