Você notou que às vezes vá para a cama em belo bem-estar e acorde com um rosto achatado? Se um evento importante estiver programado para o futuro próximo e é necessário olhar para todas cem, é necessário tomar medidas para remover o edema. Nós compilamos uma lista de oito produtos que ajudarão você a resolver esse problema.
Maçãs.
Você precisa apenas de algumas frutas por dia que o edema não te incomodava. Sabe-se que as maçãs têm uma digestão favorável. Além disso, eles ajudam a lidar com algumas doenças. Você pode usá-los pelo menos no queijo, mesmo em forma assada. Se você sofre sobre o problema do excesso de peso, basta digitar maçãs em sua dieta e tentar comê-los pelo menos várias vezes por semana.
Maçãs.
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Salsa
Muitos sabem que a salsa é um grande diurético. Se o edema é acompanhado constantemente, basta fazer saladas de vegetais com a adição de salsa. A beleza desta grama é que ela retém todas as propriedades úteis, mesmo se você decidir congelá-lo ou processar de alguma forma. Petroushka é apenas um produto indispensável com qualquer dieta.
Yagoda
Bagas, como framboesas, morangos e cranberries, derivam perfeitamente fluido extensivo do corpo. Além disso, os cranberries têm propriedades antibacterianas, portanto, é usado no tratamento de doenças infecciosas. Se algumas dessas bagas não gostarem, você pode usar uma cereja - também é uma fruta diurética digna.
Damascos secos
Kuraga não só afeta positivamente a digestão, mas também exibe um líquido extra. A propósito, se você precisar remover urgentemente o edema, prepare Compota de frutas secas, depois de algumas horas você verá o efeito. Pessoas que sofrem de excesso de peso, o Kuraga substituirá os doces, você não vai querer retornar a eles.
Pessoas que sofrem de excesso de peso, o Kuraga substituirá doces
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Pepinos.
Um dos vegetais mais populares da Rússia é usado não apenas como o principal ingrediente da salada, mas também contribui para a melhoria da condição geral do corpo. Tudo que você precisa é fazer suco de pepino em casa. Como no caso de um compota do Kuragi, o efeito máximo ocorre no mesmo dia. Pepino como um cosmético tem um efeito positivo na cor da pele e remove sacos sob os olhos.
Melancia
O detentor do registro no número de vitaminas e substâncias úteis - melancia. Devido ao alto conteúdo do fluido, elimina quase todas as substâncias nocivas do corpo. Será útil não apenas como doença diurética, mas também em infecciosos quando muitos fluidos são necessários. No entanto, as pessoas que sofrem de doenças renais precisam ter cuidado e não usar mais de dois quilos de melancia por dia.
Berinjela
Outro lutador com edema do mundo dos vegetais - berinjela. É importante levar em conta o método de cozinhar berinjelas. Naturalmente, os vegetais fritos ainda não foram benéficos para ninguém, especialmente aqueles que precisam se livrar do fluido extra no corpo. Outro ponto importante ao escolher berinjelas: Não tome um vegetal disperso, pois contém uma substância perigosa para o corpo.
Outro lutador com edema do mundo dos vegetais - berinjela
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Pimenta búlgara
Devido ao alto teor de potássio, a pimenta é capaz de transportar fluido do corpo, enquanto não a desidratando. Se você estiver de pé antes de escolher, que pimenta toma, dê preferência ao vermelho - contém componentes capazes de combater os radicais livres. De edema, a pimenta crua será mais útil, uma vez que quaisquer substâncias úteis do feto.