Juntas sagradas - a doença não é apenas idosos. Especialistas garantem que os jovens enfrentam cada vez mais com essas questões. O puxão, a dor geral nas articulações pode ser desencadeada por super-resíduos. Em uma zona especial de risco - joelhos, já que muitas senhoras durante todo o ano dão preferência a belas roupas, esquecendo suas funções de proteção. Aqueles que amam usar saias acima dos joelhos e shorts, no inverno é melhor revisar as prioridades. Não há necessidade de usar sapatos nos saltos no inverno, que criam um fardo adicional nas articulações e aumentam o risco de cair. Considerando que o gelo e lama geralmente substituem um ao outro com bastante frequência, o risco de escorregar e tão alto o suficiente. Especialmente cuidadoso, é necessário ser pessoas idosas que não estão acostumadas a cargas esportivas com um excesso de peso - em tal risco de se machucar especialmente alto.
Renat Ahmers.
Renat Achmers, d. M., Cirurgião:
- A maioria das pessoas com dor nas articulações começam a beber analgésicos. Esta é uma tática incorreta. Analgésicos reduzem a dor, mas não tratam as articulações. Enquanto isso, a medicina moderna torna possível curar as articulações, eliminar a causa da dor. Primeiro de tudo, os exercícios físicos são necessários. Idealmente, o treinamento físico deve ser iniciado antes da ofensiva e no inverno. Prepare as articulações no verão! Se por algum motivo você não puder fazer isso - mova-se agora. Todos os dias, de manhã, realizam os exercícios para as articulações - estes são movimentos circulares imitando andar de bicicleta. Todas as juntas precisam funcionar. Não se deite, vá.
Use pomadas de aquecimento. É útil, portanto, aquecer as articulações para a noite. Na dieta deve prevalecer produtos úteis para articulações - o frio. Eles contêm sulfato de condroitina e outros "materiais de construção" para cartilagem articular. Numerosos comprimidos e suplementos com glucosamina e condroitina podem ser substituídos por uma condenação e outros produtos de carne que contenham tecidos cartilaginosos. Pessoas que sofrem de dor nas articulações são de preferência não levadas com álcool, limitam o uso do café.
Não há necessidade de colocar com dor. Este é o sinal do corpo para ajuda, o que significa que as articulações já estão danificadas e, possivelmente, a cartilagem articular é destruída. Hoje há um método que não só pode anestesivo, mas também estimular a cura e restaurar os tecidos do aparelho articular. Estamos falando sobre o tratamento das articulações do plasma de sangue. Alguém chama esse método por plasmolifing, alguém - Therapy PRP. Pergunte sobre ele seu médico assistente. O próprio packet de sangue tem propriedades anestesiantes, remove rapidamente a síndrome da dor, a inflamação. Mas o mais importante - o plasma estimula a regeneração dos tecidos das articulações. Tal tratamento já ajudou muitas pessoas a evitar a cirurgia.