Com o advento da criança na família, podem surgir problemas: o marido que está acostumado a sentir a atenção está em estado de estresse. Uma mulher sábia deve encontrar um equilíbrio entre a preocupação com uma criança e um relacionamento com o marido, para que cada membro da família esteja satisfeito. Oferecemos algumas dicas:
Fale com meu marido
O nascimento de uma criança é uma grande responsabilidade que cai nos ombros dos pais. Para educar uma pessoa pequena, é preciso muito tempo e força que as jovens mães acabam rapidamente devido à reestruturação hormonal do corpo e à falta constante de sono. Nesta situação, seu marido e esposa devem se tornar um time que funciona para o resultado geral - uma família feliz. Explique que você precisa de ajuda. Sinta-se à vontade para atrair um marido para cuidar de uma criança - natação, alimentação, jogos. Juntos, vá para uma caminhada - atividade e ar fresco afetam positivamente o destaque do hormônio da alegria.
Não tenha medo de deixar um marido com uma criança
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Encontre um hobby
Parece que se houver um emprego, é impossível alocar tempo para hobbies, mas não é. A maioria das lições vai levar você e seu marido por não mais de uma hora: ginásio, natação, dança, desenho - variantes definido. Um novo passatempo vai dar a cada um de vocês a oportunidade de ficar sozinha e aprender a ser novo - você estará falando. "Submire" um ao outro no momento das aulas: hoje você vai para a aula de dança, e amanhã o marido visita uma aula de tênis de mesa. Então a criança estará sempre sob a supervisão de um dos pais.
Novos relacionamentos refrescantes de hobby
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Não se esqueça de aparência
As jovens mães são muitas vezes preguiçoso para cuidar do rosto e do corpo, adiando os procedimentos até os melhores momentos. No entanto, a juventude não é eterna! Quanto mais cedo você começar a cuidar do seu corpo, mais rápido você verá o resultado e salvá-lo mais. Comece com procedimentos simples - máscaras faciais, manicure, uma massagem de pincel seca. Revise as refeições e adicione mais verde e legumes a ele, gorduras úteis - peixe, nozes, óleos vegetais. A adesão incisional a estas recomendações terá um efeito positivo em sua saúde física e psicológica.
Tire um tempo para mim
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Mais frequentemente ir em datas
Para manter relacionamentos fortes, é útil gastar tempo juntos. Concordo com as avós que você periodicamente deixará uma criança com eles. Nós vamos ao cinema, restaurantes, spa e apenas passamos o tempo em casa. Estamos confiantes de que você encontrará muitas maneiras de passar tempo com seu marido. Prepare-se para essas datas como se você tivesse acabado de conhecer um ao outro - lembre-se de como escolheu um vestido e fez maquiagem para acertar o escolhido.
Organize uma data com meu marido
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Organizar férias curtas
Faça uma viagem com sua família ou para o sanatório mais próximo - onde todo o trabalho doméstico será feito por você. Então você terá mais tempo para se comunicar uns com os outros e visitar lugares interessantes - parques de diversões, parques aquáticos, zoológicos, etc. Se financiar ou tempo não permitir muito tempo para deixar a casa, então mude a situação pelo menos para o final de semana.
É o suficiente para mudar a melancolia em uma atitude positiva e começar a agir para que a atmosfera dentro da família se tornasse confortável para seus membros. Lembre-se de que se o amor viva na casa, então há algo da situação mais difícil.