"Cerca de três anos atrás, minha vida era absolutamente diferente. Agora eu chamaria sua habitual, rotineira, desinteressante, eu apenas "navegava a jusante" e não queria assumir qualquer responsabilidade pelo que estava acontecendo. Todos gostam de todo mundo: marido, criança, decreto, deveres residenciais permanentes e irritantes.
Antes do nascimento do filho, eu só trabalhei: uma garçonete, um administrador no salão de beleza, um manicureman - e este é apenas o começo da lista. Eu honestamente tentei e não consegui encontrar o que eu teria prazer, inspiração, satisfação moral do trabalho feito. E depois do cuidado ao decreto, eu relaxei completamente, e os dias da semana cinzentos me cobriram com sua cabeça.
Uma vez que minha namorada ofereceu a todos juntos sem filhos para fazer uma pausa por alguns dias para algum hotel pequeno. Havia outros amigos, com quem nós e meu marido não eram familiares. "Você apenas imagina", disse ela, "a floresta, o ar mais puro, o lago, o silêncio. Relas de suas preocupações, se familiarizam com novas pessoas. Caras, muito bons. " Claro, depois de tais perseguições, era difícil recusar, e nós fomos.
Amigos da namorada realmente acabou por ser pessoas maravilhosas: Anna trabalhou como nutricionista, e seu marido era treinador no centro de fitness. Naquela época, tive algumas erupções cutâneas terríveis no meu rosto, e não conseguia entender por que eles aparecem. "E como você come?" - Havia a primeira pergunta. Eu disse isso, em geral, tudo o que queria. Eu queria bolachas ou refrigerantes - eu comprei todos os tipos de chocolates e bolos - por favor. O filho também não se limita a nada: doces, marmelada, chips.
Anna sugeriu enquanto há tempo, ainda andamos e descansamos, conte-me sobre os perigos e benefícios de certos produtos, quanto melhorar a pele da pele, oferecida para desenvolver um menu útil por um mês, coloque-o e, em seguida, Com seus sentimentos.
Eu costumava pensar que um nutricionista é apenas sobre perda de peso, e o peso, em princípio, eu tinha um normal, então eu mesmo nunca fui a ele para conselhos. No entanto, Anna dissipou completamente este mito: a consulta com um nutricionista é necessária para todos que querem estabelecer o modo de nutrição certo, desenvolver um menu útil para si e sua família, para aprender a escolher produtos de alta qualidade, mas apenas para aqueles que Quer ser saudável, responder ao seu corpo e amar o dele.
É uma pena que os pais desde a infância não incutam a criança os hábitos alimentares certos, que no futuro o ajudarão a ser mais saudáveis e bonitos. E porque? Porque eles mesmos não sabem, porque a maioria de nós não pensa sobre a importância da nutrição. Mas essas crianças estereótipos herdam exatamente de nós e depois transmitem suas famílias.
O mês que eu aderei ao menu que Anna se desenvolveu para mim. Às vezes, é claro, eu queria algo do "proibitivo", mas eu mantive. Foi só que eu queria saber como meu bem-estar e uma mundífica para este tempo. Mais importante, alocou-me para mim após esse período, é leveza, energia e melhoria perceptível na pele do rosto e do corpo. Na verdade, senti que o corpo me diz "obrigado".
Hoje, graças a Anna e seu conselho, a qualidade da minha vida mudou dramaticamente. Além disso, gostei muito de aprender a nutrição certa de que eu mesmo escrevi nos cursos de nutricionistas e agora vou estudar! Agora eu tenho um objetivo na minha vida ao qual eu vou e sei exatamente o que vou ter sucesso! - disse Victoria de São Petersburgo.
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