"Você pode perder peso em qualquer dieta ou starvation comum. A questão do preço deste emagrecimento de saúde. Os efeitos da maioria das dietas são manifestados depois de um tempo em doenças e violações de órgãos e sistemas. Além disso, os "lugares" permanentes em várias dietas são o tipo de violação do comportamento alimentar, quando as pessoas podem se limitar significativamente durante essa dieta. Mas então o momento ocorre quando desta vez termina, a necessidade de estender a nutrição. E é aí que a contagem regressiva gradual começa com a chegada de novos quilogramas, e às vezes o controle é perdido antes do final da dieta, porque não é equilibrado e é impossível observar toda a sua vida, e a inevitável colapso ocorre.
Dieta Dyucana não constitui absolutamente nenhuma revolução. Antes disso, havia muitas dessas dietas (Atkins, Kremlin, Montinyak). Eles receberam o nome "dieta de alta-facilidade, alto-log e dieta rápida de poupança de proteína". Tais dietas são facilmente transferidas, já que a proteína dá uma sensação de saturação, e é por isso que eles são tão populares. Eles causam no corpo os processos característicos da fome. No entanto, na busca da perda de peso a todo custo, deve ser lembrado que as dietas de proteína são geralmente dyukan em particular:
- Não é balanceado em carboidratos, o que significa que você sentirá falta da energia: Talvez, fraqueza, fadiga, tontura, náusea, tremendo no corpo, pode ser desmaio com fome;
- não equilibrados nas fibras vegetais de alimentos e, portanto, podem causar constipação, disbacteriose, aumentar o risco de câncer de cólon;
- Não é equilibrado através de vitaminas e elementos de rastreamento, pode haver problemas com a pele, cabelo, a função dos órgãos internos, o sistema nervoso e imunológico;
- Pode causar doenças do sistema cardiovascular (riscos de ataques cardíacos, derrames)
- E, finalmente, a conseqüência mais frequente é um excesso de proteína em nutrição. Também é ruim, assim como sua desvantagem, pois pode levar a uma violação do metabolismo de proteína, isto é, para a gota, a formação de pedras nos rins, artrite com a deposição de sais de ácido úrico e insuficiência renal.
Todos os pacientes após Dukhan Dieta, estou visando um teste de sangue bioquímico e uma análise comum de urina. Cada segundo deles é detectado por uma violação do metabolismo da proteína: um aumento no nível de ácido úrico no sangue e a aparência de sais de ácido úrico na urina (isto é, manifestações do início da gota).
Muito melhor manter a saúde aprender é equilibrado para comer (como - você dirá a você qualquer nutricionista certificada) e se mover regularmente. Somente neste caso, você pode evitar a massa de sérios problemas de saúde como resultado da perda de peso. É impossível perder peso "a qualquer custo", às vezes o preço de tal emagrecimento em uma "dieta de moda" é uma perda de saúde, e às vezes a própria vida. "