"Para ser honesto, parece-me que todo mundo já está esperando não vai esperar, quando eles finalmente serão capazes de se movimentar calmamente pela cidade sem restrições. Então, como tal "zonas de conforto" não é. Para estes meses, as pessoas já estão cansadas de se sentar em casa, e ficarão bem felizes, finalmente sair dela. Eu pessoalmente, por dois meses, observei estritamente a auto-isolamento e não veio a lugar nenhum além do seu site na cabana. Levei-me para se beneficiar, porque passei absolutamente o tempo todo com a minha família, prestei atenção a todos, e nós realmente nos reunimos.
Para muitos, a auto-isolamento tornou-se um teste real, e a saída da zona de conforto era apenas uma decisão para permanecer constantemente em casa. Muitos são muito difíceis de ficar no apartamento não só porque estão acostumados ao movimento permanente e se movendo ao longo de diferentes locais, mas também estavam longe da comunicação com seus entes queridos 24/7. Temos pelo menos isso não foi exatamente. Mas foi em uma novidade, quando todos os membros da família estavam sem exceção estavam desconfortáveis em casa por dois meses. Durante este tempo, você definitivamente despeje de semanalmente em lugares diferentes e já esquece o que está na cidade - fora do seu portão ou porta de apartamento. Na minha cabeça, os pensamentos estão constantemente girando sobre como tudo será quando quarentena e auto-isolamento terminarão e tudo vai sair novamente, eles organizarão eventos para visitar. Até agora eu só posso imaginar como tudo vai, mas na verdade eu absolutamente não entendo o que esperar. Então, aqui novamente não deve falar sobre a saída da zona de conforto. Por exemplo, tive uma sessão de fotos pela primeira vez em três meses. Fiquei tão feliz por último a voltar aos assuntos usuais, na atmosfera de trabalho e na vida, que foi antes da quarentena, que a saída da zona de conforto definitivamente não está ligando.
"Saia do auto-isolamento para cada um dos seus"
Tenho certeza de que a maioria dos que se sentaram em quarentena continuou a trabalhar remotamente, e ajudou-os a permanecer no modo habitual e se proteger da depressão. Então, um cronograma claro para mim, por exemplo, em primeiro lugar. Assim que um determinado plano aparecer no dia, tudo se torna muito mais fácil, e você gasta seu tempo de quarentena como produtivo como antes do auto-isolamento.
Uma maneira de auto-isolamento para cada um - aqueles que trabalham, um pouco mais simples, porque eles simplesmente retornam a seus empregos nos escritórios e estabelecem um cronograma familiar, e aqueles que estão sentados com as crianças devem gradualmente retornar ao horário de caminhada . Alguém é importante salão de beleza, e este é o primeiro lugar que eles querem visitar após a auto-isolamento. O principal é fazer tudo gradualmente e não percorrer a cabeça para cumprir tudo e imediatamente, para não se expor a riscos desnecessários.
Fomos muito sortudos de que a nossa saída de auto-isolamento cai para o verão, porque é verdadeiramente uma temporada perfeita. O humor é melhorado devido ao sol, e não pode ser nada sobre qualquer depressão ".