Por exemplo, a qualidade e quantidade de células genitais no ejaculado do homem dependem diretamente de quantas vezes isso faz amor. As abstinências de longo prazo e os jogos diários da cama são prejudiciais. Idealmente, se houver 1-3 dias entre os atos sexuais.
Não esqueça que somos o que comemos. Portanto, a fim de melhorar as chances de concepção, o par precisa de uma nutrição adequadamente equilibrada, na qual não haverá excedente de doces, assado, fumado, oleoso.
A propósito, se um homem tiver excesso de peso, ao planejar a gravidez, ele é melhor perder peso. É tudo sobre o Gomon, que durante a obesidade se desvio de valores normais.
Aqueles que estão acostumados a horas para se envolver no ginásio, é melhor parar de tomar esteróides. Por causa deles, o número de espermatozóides normais diminui acentuadamente. Se um homem gosta de andar de bicicleta, ele pode continuar a fazê-lo e, em seguida, quando o casal tenta ter uma criança. No entanto, você deve cuidar de que o assento não é muito difícil.
Foi provado que fumar torna o espermatozóide menos móvel, o que significa que é mais difícil para eles alcançarem o objetivo. A ingestão de álcool também afeta negativamente a fertilidade. É verdade, para pagar de vez em quando o copo de vinho ainda é possível, o principal é não se envolver em fortes bebidas alcoólicas e não absorver em bebidas.
Os especialistas também recomendam o forte sexo para abandonar roupas e calças próximas, e também ser testado para infecções que podem interferir na concepção.