Na cultura russa, é costumeiro trabalhar muito e consulte positivamente a programação não governada. É difícil enviar uma pessoa que se levanta por causa da mesa do escritório assim que o tempo tenta ir para casa. Até agora, na Europa, os funcionários estão pedindo horas adicionais de trabalho na Europa, as pessoas estão felizes em trabalhar em nosso país para trabalhar mais na esperança de alcançar. Mas não é um bom que se senta em um computador às 12 horas, mas aquele que inclui a cabeça. Fornece argumentos lógicos em favor do cumprimento do cronograma estabelecido.
Olhe para os indicadores, não o relógio
Há quanto tempo você discute com o plano de cabeça por um ano e calculou o que resulta em material ou fisicamente querem alcançar? Infelizmente, então agir unidades e em vão. Para melhorar você será o hábito de demonstrar os resultados do seu trabalho e enfatizar sua importância para a empresa, e não é excelente adjacente em conformidade com o cronograma e o fracasso do almoço para o aumento de horas. Se a sua ausência nos colegas cairem das mãos - não é indispensável, e a empresa não tem taxa de intercâmbio. Fale com seus colegas e aprenda a ajudar uns aos outros e não inserir palitos nas rodas.
Concordo com o chefe para definir metas por ano
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Cérebro deve relaxar
Quanto menor você dormir, menor a sua concentração de atenção e a capacidade de pensar criativo. Leia nosso material sobre o sono do dia - os cientistas experimentalmente provaram que é necessário observar o dia do dia e fazer uma pausa para descansar durante o dia. Portanto, passe seu jantar para uma caminhada até o seu café favorito, uma xícara de café vagarosa em uma iluminada pelo sol, uma varanda ou uma caminhada no parque com um café em uma remoção. Revise seu plano de dia: Treinamento no corredor não é um descanso, mas uma carga adicional. Ler um livro sobre negócios também não é de férias. Seu cérebro repousa quando você medita, ande com os amigos ou vá ao cinema. Aprenda a dedicar pelo menos 2-3 horas à noite para "calar a boca" para a TV, passear pelo parque ou até mesmo percorrer a fita de rede social.
No início do dia, pague as horas de trabalho
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Aprenda a planejar
Calma ações confiante - o que é necessário nas primeiras semanas do escritório após uma pausa longa. Não há necessidade de se apressar entre pastas com documentos, novos projetos e discutir problemas com os colegas. No início do dia de trabalho após o planejador, assine tarefas - lembre-se que mais de três importantes importantes que você não conseguem fazer. Menos importante confiar os subordinados e deixam o maior para si mesmos, não esquecendo de quebrá-los nos parágrafos. Observe o cronograma ajudará o despertador - colocá-lo na técnica que você está confortável. Pode ser duas sessões de trabalho por 20 minutos e uma sessão de recreação, ou 45 minutos de trabalho frutífero e o mesmo descanso.