Muitas mães estão esperando quando podem escapar do atendimento constante de casa quando podem se tornar uma mulher de negócios novamente e continuar suas atividades profissionais, mas a saída do decreto sempre é acompanhada por estresse. Tente minimizar esse estresse com minhas dicas simples.
O mais importante é que você deve amar o que você faz. Acorde com o pensamento de que é necessário ir ao trabalho desagradável, é muito difícil, e deixar a criança amada para o trabalho desagradável é seriamente duplamente. Nada de bom disso não funcionará, à noite você não terá força para a família e eu adicionarei irritação. Eu não vou me cansar de repetir que o decreto é um ótimo momento para aprender a confiar nas habilidades necessárias e finalmente encontrar o que você gosta se você não fez isso antes do nascimento da criança.
Certifique-se de se preparar para a separação e a si mesmo e da criança. Afinal, este é um novo estágio em sua vida e para ele - um novo estágio de crescimento. Você não deve acompanhar a sensação de culpa do que você sai, baby também precisa se desenvolver e conhecer o mundo, e neste mundo não há apenas você.
Determine com antecedência com quem seu filho permanecerá: Tutor de jardim de infância / avó / babá. Não combine o passo de adaptação com os primeiros dias úteis, é melhor preparar a situação em alguns meses para que o bebê possa se acostumar com as novas condições, e você não tinha que estar nervoso no trabalho, como uma criança lá sem você.
Como você tem algumas horas livres, enquanto a criança passa a adaptação, é hora de ir às compras para procurar novas coisas. Saia para o trabalho. Percebendo como uma razão para se vestir e pintar todos os dias, porque seremos honestos: sentados com uma criança, muitas vezes esquecemos de nós mesmos.
Enquanto você estava em licença de maternidade, muito poderia mudar, mas você não deve ter medo disso. Imagine o quão legal se comunicar novamente com os colegas, aprender e desenvolver em seu campo. Sim, primeiro não será fácil, mas você rapidamente se adapta, porque minha mãe pode todos! A mãe tem habilidades de gerenciamento de tempo trazidas à perfeição.
Observe o equilíbrio entre trabalho e família. Não assuma os assuntos de outras pessoas e não deixe os colegas pendurarem nossas tarefas em você. Aprenda a dizer "não". Assim, o seu trabalho não sofrerá, as tarefas serão concluídas a tempo, e os nervos estão intactos. Não se trate a exaustão física e emocional. À noite, faça uma lista de casos para amanhã. Isso ajudará você a mudar para o modo de recreação, não mantenha as coisas na cabeça e passem o tempo com sua família.
Sair do decreto é um novo estágio de ganho para todos, mas esse tempo de mudança é necessário para o desenvolvimento e mãe completos e uma criança. Seja feliz depois de tudo, há tantas descobertas à frente.