Este artigo considerará uma pergunta estreita que muitos clientes de grupos e reuniões psicoterapêuticas sejam solicitados. Por que é difícil perdoar os pais? Como é possível se, por exemplo, os pais estavam trabalhando em todo o relógio? Deu ao Jardim Boarding e levou para casa ocasionalmente para o fim de semana? Se você bebeu, bateu? Às vezes é difícil perdoar a frieza emocional. Parece que a criança tinha tudo: coruja, vestida, ferida, mas suas tristezas e insultos era impossível expressar. E como perdoar alguém que não era, por exemplo? Os pais se divorciaram não apenas uns com os outros, mas também aquele que saiu, parou de visitar seu filho? E aquele que permaneceu, fez sua raiva na criança? E como perdoar, se a criança mais velha fosse transformada em uma enfermeira dos mais jovens, escrevendo a infância? E essas questões são um milhão. Demais para tentar responder. Cada caso é individual e único.
No entanto, neste artigo, posso escrever várias direções na prática que ajudaram a reduzir o grau de tensão na comunicação com os pais em adultos já filhos, muitas vezes aqueles que criaram sua família e realizaram, no entanto, muitos de seus planos.
Uma das pedra angular de nossas dificuldades emocionais com os pais mentiras, como me parece, na própria questão da questão. É "perdoar" é o objetivo, e não é tão fácil vir a ela. Por exemplo, Elizabeth Kübler-Ross escreveu um livro "na morte e morrendo". Neste trabalho, ela descreveu cinco etapas de despedida para aqueles que nos deixaram. E perdão ou, de acordo com sua terminologia, a humildade é apenas a última etapa. Antes disso, estamos com raiva, odiando, nos culpamos, negociamos com as mais altas forças, estamos experimentando o abismo de desespero e dor, mas só então humildem. E em questão, conciliar ao fato de perda. Mas o autor continuou. O fato é que essas etapas podem ser estendidas a quaisquer formatos de conclusão de relacionamentos. Isso acontece com os namorados que se separam. E com o trabalho com o qual somos demitidos. E com cidades, da qual somos forçados a se mover. E com os professores favoritos, com colegas ... todas essas etapas acompanham qualquer lacuna.
Mas agora mais perto do tópico. Por exemplo, a mãe atingiu seu filho pela primeira vez. E seu mundo em que a mãe personificou a segurança, terminou. E ele está experimentando raiva, ofensa, desespero, indignação, tristeza, talvez mais tarde lembre-se desse fato.
Elizabeth Kübler-Ross escreveu que este processo de psique é bastante natural, mas a cultura requer que nos abandonemos: Você não pode ficar com raiva dos meus pais, minha mãe deve ser entendida, porque ela está cansada. E o processo "preso".
Lágrimas inflamáveis de distúrbios de sofrimento para adultos e prisão infantis
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Na maioria das vezes, em consultas sobre este tópico, é necessário detectar exatamente onde o processo está preso. Por exemplo, se uma criança depois dos pais vencê-lo, vai acalmá-los e pedir perdão. Ele é forçado a engolir seus sentimentos, abandoná-los a favor de preservar as relações. Depois de muitos anos, você pode ouvir tais provérbios: "Quem eu me tornaria então, se tivesse picarks ou amamentei comigo?" Para se salvar de sentimentos difíceis, como desespero e pesar, e até os experimentam em pleno isolamento, você precisa justificar o que aconteceu.
Muito cuidadosamente e cuidadosamente você terá que abrir o véu de argumentos racionais e liberar um segredo oculto para fora. Muitas vezes é uma simples lágrimas secretas - inflamáveis, sufocando o ressentimento para a adversidade e a privação das crianças de meninas e meninos, mas eles choram com essas lágrimas já adultos. Quando finalmente, às vezes, anos e décadas, armazenados secretamente, mesmo de si mesmos, os sentimentos são expressos, então o processo de "perdão" está se movendo sem dificuldades.
O segundo aspecto em trabalhar com perdão é de arranjos do sistema familiar. Bert Hellinger disse que, na verdade, a criança não tem "poder" para perdoar os pais. Ele não pode ser um juiz para ele, pois seu peso na hierarquia da família é menor que o pai. Esforçar-se por uma morte de um pai é bombear uma falsa ilusão de que a criança é mais forte do que seus pais, mais inteligentes, mais experientes. Se ele está no local do pai, então isso não seria com precisão. O perdão neste contexto é um objetivo falso. Mais precisamente, seria um reconhecimento do direito de um pai ser como ele era, além de reconhecer-se como é, incluindo seu desejo de punir, ser confuso, vingança por privação. Quando esses sentimentos e desejos são legalizados e corretamente abordados, as quedas de tensão, pois não é necessário bombear a energia em uma falsa idéia para aumentar humildemente ao pai e perdoá-lo de seu tamanho da alma.
O segundo problema comum é idealizar seus pais.
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E outro aspecto que frequentemente segue do ponto anterior. Perdão e aceitação é impossível, porque a criança madura "decide" receber dinheiro ou serviços. Por exemplo, sem porcentagem para levar os pais em dívida e não dar, vomitar seus filhos para criar e exigir que os avós os tragam exatamente de acordo com as instruções, e as reivindicações não impediram as reivindicações. Exigir que os pais que ainda não sejam conhecidos como se livrar dos sentimentos de culpa por educação imprópria, uma espécie de relacionamento gentil sem sombra de reprovação ou descontentamento. Esses pais não podem ficar doentes, estar de mau humor e não procurar reuniões com crianças. As crianças Barquarsy estão desesperadas para começar diretamente. Então o perdão é impossível, como é necessário reconhecer o direito dos pais por suas vidas, às vezes em suas finanças, propriedade e o direito de descartá-los a seu critério. O perdão traria para um nível de atitude completamente diferente, onde os pais não estão servindo a sua criança adulta. E esses controles de carga são muito difíceis de deixar adultos.
Você pode ler o artigo e pensar: "Bem, os horrores estão escritos aqui! Eu não estava tudo bem, meus pais são os mais maravilhosos! E a infância era linda! E agora tudo está bem! " E estique o sorriso falso no rosto. O segundo problema comum é idealizar seus pais. Não os remova do pedestal divino e atributo a eles recursos de anjo. Não perceba dor, experimentado ao lado deles e, portanto, não crescer e aprimorar sua capacidade de ignorar a realidade. Mas este é um tópico completamente diferente ...
Maria Dyachkova, psicólogo, terapeuta de família e treinamentos principais de centro de treinamento de crescimento pessoal Marika Khazin