Dr. Mosaraf Ali é o autor dos sete livros best-sellers, o colunista do jornal britânico a correspondência no domingo, o dono da clínica em Londres e o Himalaia, há muito tempo em Moscou há muito tempo e trabalhou no Hospital Botkin . O Dr. Ali criou muitas técnicas exclusivas com base na compreensão do corpo humano e subconsciente. Tem uma capacidade única de curar casos muito difíceis usando métodos simples e seguros: massagem, yoga, dieta e chás de ervas. Pessoas de todo o mundo chegam ao Dr. Ali. Em particular, entre seus pacientes - Michael Douglas, Morgan Frean, Valentino Rossi, Claudia Schiffer, Samuel L. Jackson. Para muitos mosareaf ali foi a única esperança de recuperação.
Meu avô na mãe era médico e homeopata. Uma pessoa rica, ele trabalhou por sua própria iniciativa para rústica. Quando a mãe visitou os pais e me levou com ele, observei meu avô com grande prazer, examinei os álbuns anatômicos com grande interesse, estudando o arranjo dos músculos, órgãos internos, vasos. Quanto eu me lembro, sempre sonhei em me tornar um médico, seguindo a motivação interna para salvar os necessitados. Um exemplo de um pai influenciou e um exemplo de uma política e um empresário que ajudou ativamente as pessoas pobres que construíram uma escola rural para fundos pessoais, um aldeão, várias pontes. Uma das memórias mais impressionantes das crianças é como eu, um menino de seis anos, em pé na frente do milésimo, "oceano" multidão de pessoas, alinhada atrás dos cupons por comida e roupas, que distribuiu meu pai de graça. Querendo continuar os primórdios da família, eu, me tornar um médico, construí uma clínica no Himalaia, onde as pessoas pobres podem receber cuidados médicos no mais alto nível.
Durante seus estudos no prestigiado embarque, onde as crianças foram enviadas por pessoas de alto escalão, eu sempre fui atraído pela aldeia, onde fui impressionado com os métodos xamânicos de cura, por exemplo, com a ajuda da Cobra venenosa. Espetáculo incrivelmente emocionante. No entanto, quando me tornei mais velha e estudada em uma faculdade de medicina, fiquei interessado em aprender abordagens médicas clássicas, métodos diagnósticos modernos, tratamento e deixei de estar interessado em práticas tradicionais. Depois de se formar na universidade de amizade dos povos (faculdade médica) voltei para casa. E naquela época eu me tornei muito perturbador as costas, atormentadas por fortes dores, para as quais reclamei a um amigo da família em uma conversa amigável. Ele aconselhou ir ao famoso needleterapêutico, que rapidamente me colocou em seus pés. E então estou surpreso com os resultados, aprendi em uma acupuntura. No mesmo lugar, em Delhi, trabalhei como médico em um hospital, onde dezenas de pacientes levaram diariamente diariamente. Às vezes foi necessário colocar um diagnóstico preciso em dois ou três minutos. Aqui eu dominei a arte dos diagnósticos sem contato, que ainda era meu avô, para determinar as doenças na íris, a língua, o estado da pele e cabelo. Esse método possibilita à primeira vista para identificar processos negativos ocultos ocorridos no corpo, violações no funcionamento dos órgãos internos ou desequilíbrio de vários sistemas.
Depois de trabalhar no Hospital Botkinsk Moscou, no Departamento de Traumatologia, a pedido dos amigos dos médicos mostravamos suas habilidades. Eles, a princípio, cético e até agudamente, relacionam-se negativamente com os métodos de acupuntura, massagem, viu um efeito poderoso pronunciado e mudou a opinião. E eu imediatamente percebi que para a naturopatia o futuro, e começou a estudar profundamente a Ayurveda, Yoga. No Ocidente, eu estava em algum tipo de descobridor, um dos poucos profissionais médicos que combinam tratamentos modernos e tradicionais. Mas eu tive que superar a enorme resistência de uma comunidade médica profissional, que não quer levar métodos com vista para os geralmente aceitos.
Uma vez, um homem que está em coma veio ao hospital de Botkin. E trouxe fora do estado duro com a ajuda da terapia de acupressão, o paciente rapidamente passou a emenda. Após este incidente, nossos professores revisaram sua atitude em relação a reflexologia e Ayurveda, começaram a mostrar interesse para eles. Posteriormente, tive que retirar-se do coma de mais 23 pacientes, reabilitar os pacientes após o derrame transferido. Em várias clínicas grandes, Londres adotou minha experiência e agora usa com sucesso as técnicas desenvolvidas. Claro, estudos clínicos foram conduzidos, confirmando sua eficácia.
Muitos problemas de saúde, em particular traços, surgem devido a distúrbios circulatórios, violações do fluxo sanguíneo para o cérebro. Braçadeiras no pescoço, por exemplo, que aparecem devido a longo Assentos em uma postura desconfortável na frente do computador - Uma das causas mais comuns. Portanto, é importante fazer uma massagem no pescoço diariamente - sete ou dez minutos por dia.
"Para manter a atratividade externa e a saúde, você não precisa tanto: periodicamente, a cada duas semanas, dê o estômago de descanso".
O humor emocional interno da própria pessoa tem um efeito tremendo na recuperação. Quando o paciente está esperando para curar, eles vão economizar, eles darão uma "pílula mágica", a doença provavelmente se tornará crônica. Mas o desejo de tomar de forma independente de medidas urgentes para curar, quando o médico não atue como feiticeiro, mas como assistente, levando o caminho, é o principal fator de condução da recuperação. E não apenas restauração, mas também perda de peso ou preservação da juventude!
A este respeito, é interessante trabalhar com personalidades conhecidas da VIP . Por via de regra, estas são pessoas extremamente ocupadas que foram pintadas todos os dias, não há um único minuto livre e, é claro, não há desejo e a oportunidade de enraizar. Eles são sempre importantes para parecerem ótimos, eles têm medo das discussões na imprensa, então preferem se envolver em prevenção, alertar problemas, e não lidar com eles. A dificuldade está no fato de que as estrelas de Hollywood não dão uma lista de recomendações, você não irá aconselhá-lo todos os dias uma hora para dedicar exercícios físicos - eles não têm tempo para isso! Tudo deve ser brevemente e, ao mesmo tempo, efetivamente. No entanto, as estrelas estão prontas por vários dias por ano para alocar exclusivamente para recuperação, uma viagem ao hotel spa, um curso de curto prazo de massagem, acupuntura, ayurveda, homeopatia - métodos que pronunciaram efeitos de cura e rejuvenescimento pronunciaram.
Tenho certeza de que você pode ficar saudável e jovem para a velhice profunda . Para mim, o conceito de "saúde" inclui vários aspectos: isso é uma linha direta, boa digestão, forte sono e energia dirigindo uma chave. Para a manutenção a longo prazo da atratividade externa e da saúde, você não precisa tanto: periodicamente, uma vez a cada duas semanas, dê o estômago de descanso. Não fome, mas beba todos os primavas do dia, água, há sopa de legumes leves, limpando suavemente o corpo. Dez minutos por dia deve dedicar à massagem do pescoço, duas ou três vezes por semana para praticar esportes ou ioga, beba 1,5 litros de água por dia, não coma depois de seis e sete à noite, não comer demais e tente comer Observe os princípios da nutrição saudável, reduza a ingestão de sal e o óleo. Em geral, familiar para todos postula, permitindo preservar a excelente figura e a saúde que, por algum motivo, poucas pessoas estão observando.
Um dos métodos que eu uso para tratamento e registro para reduzir o peso - o uso de chás de ervas. Para cada paciente, pegue um conjunto individual de ervas, faça uma tintura. No entanto, a taxa de cicatrização pode ser feita de forma independente. Por exemplo, pegue uma parte da camomila, uma peça de hortelã e uma parte das ervas diuréticas, misture, insista e beba diariamente com o estômago vazio por vários dias. Também é possível preparar o absinto que reduz a acidez do estômago e contribuindo para a perda de peso.
Falando de perda de peso e conservação, não se esqueça de hereditariedade, genética, constituição e tipo de personalidade que afetam o caráter e a predisposição à completude e, mesmo na capacidade de reabilitar após a doença. Por exemplo, os flegmáticos são predispostos à integridade são suscetíveis a problemas hormonais e resfriados. Eles podem dormir um pouco, trabalhar muito, contidos em humanos, mas extremamente sensíveis, muitas vezes sofrem sozinho e, por via de regra, são restaurados por um longo tempo após a doença. Sanguines são pessoas quentes, enérgicas, rápidas, ativas, instantaneamente adormecendo em qualquer atmosfera e satisfeita com as seis horas de sono. Normalmente, eles são finos, possuem excelente digestão, raramente doente, mas propensos a alta pressão e as patologias do sistema cardiovascular. Melancolics são pessoas com saúde enfraquecida, apetite pobre, pessimista e deprimido. E colérico - muitas vezes sofrendo de problemas com o estômago, tão estritamente seguido por sua dieta.
Tipos limpos são raros, geralmente uma pessoa está presente em características diferentes. Mas é aconselhável conhecer essas características, considerar a constituição e a natureza do paciente - isso determina em grande parte o sucesso do tratamento.
Muitos hoje são negligenciados pelo estresse, tente evitar situações de excitação, experiências fortes. No entanto, na realidade, o estresse é útil - Este é um shake leve, estimulando a imunidade. E aqui Estresse permanente - O assunto é diferente. Sensação crônica de fracasso e irritação destroem. Durante o estresse, um hormônio cortisol é distinto, processos inflamatórios esmagadores e contribuindo para a perda de peso. No entanto, com efeitos a longo prazo dos fatores estressantes, o cortisol causa síndrome de fadiga crônica, depressão, minando as forças protetoras do corpo.
Estadia permanente na frente do computador, a propósito, também causa estresse permanente e insônia. Portanto, durante a operação, 10 minutos de intervalo e cobrança para a coluna cervical deve ser feita a cada duas horas. É aconselhável passar regularmente sessões de massagem que reduzem o nível de ácido láctico nos músculos, para fazer yoga, que ensina corretamente a relaxar e alivia a fadiga. Exercícios de respiração são úteis: seis segundos - Inale, seis segundos - Atraso de respiração, seis segundos - expire. Eles são muito relaxantes e ajudando a lidar com a sobretensão mental e intelectual.
Para mim, a beleza e a saúde estão associadas inextricavelmente. E tenho certeza de que todos estamos programados em uma longevidade. Só é importante ouvir o seu próprio organismo, usar reservas domésticas, as possibilidades de auto-estabilização, divulgar que as práticas tradicionais e a naturopatia ajudam.