Todos sabemos que a gordura, mas a comida saborosa é prejudicial para a figura e o pleno funcionamento de todos os sistemas de organismos, e ainda continua a usar hambúrgueres e pizza assim que essa possibilidade cai. Então, por que é tão difícil parar quando você passa pelo próximo ramo do amado hambúrguer? Tentamos lidar com esta questão "prejudicial".
A combinação de incompatível
O mesmo produto pode nos dar uma paleta inteira de sensações, o gosto de tal produto é sempre saturado, o que nos faz de novo e de novo alcançar a próxima parte das calorias. Você provavelmente notou que os alimentos nocivos são cobertos com uma crosta crocante, que é sempre uma camada suave, nosso cérebro responde de bom grado a um contraste semelhante, que está enganando nossa consciência, forçando os novos gostos de pizza ou pegam a próxima briquete. A cortiça + enchimento suave invariavelmente causa o desejo de tentar o próximo "dano".
Aprendendo a se controlar
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Aumento da salivação
Este processo ocorre em cada refeição, mas produtos prejudiciais causam salivação quase descontrolada. É por isso que somos tão amados por pratos com temperos perfumados e gordos como maionese ou ketchup. Quanto mais receptores de sabor cobrem o produto, mais forte que queremos repetir o experimento de alimentos, mesmo que não seja muito útil.
Alimentos prejudiciais não nos parece uma caloria
Os produtos que "derretendo na boca" não têm tempo para enviar as informações cerebrais sobre saturação e, portanto, temos uma falsa impressão de que o Airless pode não deixar vestígios na figura na forma de dobras adicionais que ainda são formadas se Você não controla seu apetite. Este alimento literalmente grita: "Coma mais!", "Por que não comia tão pouco?" E nós não paramos mais.
Você não está cansado
Se você comer constantemente com um trigo mourisco, em algumas semanas, você apenas aumenta. Isso é simplesmente impossível com produtos prejudiciais e calorias que podem nos enganar. A coisa é que o gosto desses produtos é tão saturado que o cérebro simplesmente não é capaz de se incomodar. Portanto, suas tentativas estão calmamente passando pela pizzaria favorita com mais frequência com uma falha completa.
Você não está ciente de calorias
Produtos prejudiciais simplesmente não podem permitir que você seja assistido pelo pensamento de saturação. Como regra, nosso cérebro sabe quando você precisa habitar, com um hambúrguer, tal foco não passará. Você entende que o produto lhe dá muita energia, mas a sensação de saciedade vem longe de imediatamente - você tem que pedir um conjunto inteiro de "danos" para realizar seu erro de comida tarde demais. Se você entende que a combinação de alimentos alimentares favoritos não traz nada além de calorias extras e distúrbios metabólicos, será mais fácil para você começar a trabalhar em mudar sua dieta.