Comida. Todo mundo sabe que todos os problemas, incluindo cosméticos, são de dentro. Isso também se aplica a unhas. Portanto, a dieta da mola deve ser rica em vegetais, frutas, verduras, nozes. Se você não segurar o post, inclua ovos, ovos fermentados, queijos, queijo cottage no menu. Você também pode ir no curso de vitaminas de farmácia.
Massagem. É necessário massagear não apenas a placa de unha e a cutícula, mas também os dedos, escovas de mão. Para massagem, creme gordo é adequado. E a placa de unha massageando o travesseiro com um dedo umedecido no suco de limão. Você pode aquecer o óleo de oliva ou vegetal e soltar o suco de limão nele. Esta mistura pode ser massageada não apenas a placa, mas também a pele ao redor da unha. Você pode fazer uma mistura consistindo de uma parte de soluções de óleo A, e e d e uma parte do creme.
Para fortalecer as unhas. O banho de mel torna muito fácil. Bata 1 ovo, adicione 1 colher de chá. Mel e 2 h. óleo vegetal. Coloque um banho de água e o calor, mexendo. É importante que o ovo não enrole. Abaixe as unhas no banho, mantenha 10-15 minutos, remova os remanescentes da mistura e manche suas mãos com creme.
Com a fragilidade das unhas. Ensine-se a todos os trabalhos de casa, incluindo lavar louças, fazer em luvas. As unhas devem ser constantemente cobertas com verniz médica especial. Pregos para assinar, somente quando estão secos, e fazê-lo com serras de cerâmica. Suco de limonia na cutícula diariamente. Ou cortar o círculo de limão grosso, no qual enfrentou seus calêndios. Mantenha cerca de 5 minutos. Você também pode usar meios prontos - base ou óleo, como parte da qual há vitamina E, cálcio, queratina. Bem fortalece a compressa de unhas: 4 colheres de sopa. Águas, 5 g de Komatsov, 25 g de glicerina.
Cutícula seca, rebarbas. Se as rebarbas já tiverem aparecido, elas precisam aparar ordenadamente, então aplicar agentes desinfetantes, depois o creme de nutrientes. Para prevenção, suco de limão, abacate ou óleo de amêndoa são considerados as melhores ferramentas. Também ajude a massagear com um gotejamento de óleo ou óleo especial para a cutícula, que deve ser cuidadosamente esfregada com movimentos circulares.
Para o crescimento das unhas. Um dia depois, você precisa fazer um banho quente de sal marinho. Mantenha seus dedos na água por cerca de 10 minutos. Em seguida, escorregue com água morna e lubrifique o creme nutritivo.
Branqueamento. As unhas amareladas podem ser branqueadas com suco de limão, bem como suco de cranberry, groselha, maçã. Ajuda nesses casos e vinagre. Você pode usar uma mistura de branqueamento de 5 partes de peróxido de hidrogênio e 1 parte do glicerol.
Manicure. Especialistas aconselham na primavera para fazer uma manicure unedge. É considerado mais suave, com os riscos mínimos de cortes. Desde a primavera, o sofrimento devido à falta de vitamina, está inclinado a todos os tipos de inflamação.