Problema de problema - o tempo de hoje. E não apenas os adolescentes sofrem de acne (como de costume), mas também mulheres bastante maduras. Cosméticos, infelizmente, estão lutando com uma conseqüência e não com a causa. Mas é tão importante trazer o metabolismo ao normal. Se você comer muito doce, então um excesso de insulina é alocado no corpo. Esta substância exibe a gordura da pele, por causa do que os poros podem ser fechados na pele, como resultado, a acne é formada. Doces são especialmente prejudiciais.
Tente desistir de produtos lácteos - talvez o motivo neles. Há uma opinião de que os hormônios de vaca afetam o desequilíbrio do sistema hormonal humano. Se no seu caso, isso acontece que isso é assim, as substâncias úteis contidas no leite terão que ser encontradas em outros produtos em vegetais e verdes.
Bokers, macarrão, pão branco - também fontes não são adequadas nesta situação de carboidratos. Além disso, eles geralmente incluem óleos causando acne. Se você gosta de assar e massas, talvez a causa do problema esteja neles.