Evelina Khromchenko compartilhou sua dieta

Anonim

Permanece alguns dias antes do início de uma nova temporada de televisão, então a maioria dos programas populares já começaram a fotografar. Evelina Khromchenko relatou no início do trabalho na nona temporada da "sentença elegante". Ao mesmo tempo, ela disse a seus fãs muitos detalhes interessantes, incluindo como ele come durante as filmagens.

Em um dia, 4 programas são removidos. Durante este tempo, o apresentador de TV deve ser alterado 8 vezes. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Em um dia, 4 programas são removidos. Durante este tempo, o apresentador de TV deve ser alterado 8 vezes. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"Nós removemos quatro programas por dia, nos movemos diariamente 8 vezes. Cada programa é um conjunto especial de roupas ", o apresentador de TV compartilhou os segredos duradouros (aqui e, em seguida, a ortografia e a pontuação do autor são preservadas, aprox. Womanhit). - Como regra, eu coleciono kits eu mesmo, trago minha base, sapatos, decorações, óculos, cintos e meu estilista está caçando coisas interessantes que se tornam os principais acentos dos conjuntos. No entanto, no actual piscina, a parte do leão de coisas interessantes trouxe exatamente eu. Curtam, jura, tiram o assistente do estilista. Se necessário, a costureira acaricia as coisas para os meus tamanhos. "

Evelyna contou o quanto é difícil escolher uma altura de 158 cm. Foto: Instagram.com/Evelinakhromtchenko.

Evelyna contou o quanto é difícil escolher uma altura de 158 cm. Foto: Instagram.com/Evelinakhromtchenko.

Em seguida, Chromchenko disse sobre o quão difícil é ser pequeno. "Como regra, 16 programas são removidos em quatro dias do pool de tiro, estes são 16 conjuntos - em uma imagem participam de cinco ou mais coisas", disse as dificuldades de Evelina. - Após as filmagens de filmagens, as coisas são enviadas e entregues de volta ao showroom. Este processo não difere do disparo na revista de moda, com a única diferença que nossa tarefa é mais difícil: a revista remove o modelo, e usamos uma pessoa de proporções comuns, com características da figura. Você entende a si mesmo, para vestir uma mulher 158 crescimento do crescimento mais difícil do que trabalhar com o modelo, cujo crescimento é de 175. Nota para aqueles que perguntaram. Eu realmente gosto da minha altura. Mas com os comprimentos das mangas e calças, é claro, o problema. Sim, e as coisas ao redor não são adequadas - você tem que gastar muito tempo na seleção e configurar. E então, afinal, não um tiroteio na moda, onde você pode empurrar ou retocar - tudo pode ser visto na tela, tudo deve sentar assim! "

Especialista em moda disse que ela come para o almoço. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Especialista em moda disse que ela come para o almoço. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Eu encontrei a conversa e sobre a figura de um especialista em moda. Afinal, na tela, Evelina parece impecável. Naturalmente, os numerosos fãs do apresentador de TV perguntaram a sua dieta para alcançar as mesmas formas sofisticadas.

"Durante as filmagens, tento não consumir mais de 1000 kcal por dia - movendo algo pouco, - explicou Chromchenko. - Portanto, peço o menu do Dia dos Cooks para 800 kcal (mais 200 cai em "torcendo"). O menu completo do dia - café da manhã, almoço, jantar, além de dois lanches e bebidas, além de eletrodomésticos - entregue em um saco de geladeira compacta especial de uma manhã cedo para mim em casa. É muito conveniente, porque nos dias de tiro de Hypertime eu economizo tempo para uma viagem para os produtos, cozinhar e embalar alimentos, na lavagem de pratos, e não está conectado com o café em Ostankino, onde a comida é geralmente entregue no camarim Durante uma pausa para o almoço: Ele somos curtos, então cheguem ao café, espere pela sua vez e preparação da ordem e, em seguida, chegar ao camarim e coloque-se para ter tempo em nosso enorme e lotado prédio é simplesmente irrealista. Além disso, o Ostankinsky vai comprar, infelizmente, se esforça para alimentar o extremamente calórico, que não é adequado para mim. Alguns parece que 800 kcal por dia - muito pouca comida, mas está completamente errado. Por exemplo, jantar de 313 kcal: salada de legumes com molho de tofu com verdes, sopa de creme de berinjela, carne em ervas preparadas em baixas temperaturas. Não é o suficiente? "

Os fãs do apresentador de TV admiravam seus pratos. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Os fãs do apresentador de TV admiravam seus pratos. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Além disso, Chromchenko escreveu seu cardápio para o jantar e abriu o mistério de lindos pratos, que seus fãs estavam interessados, olhando para as fotos com uma mesa de cobertura.

Portanto, Chromchenko disse onde ela adquiriu suas placas. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Portanto, Chromchenko disse onde ela adquiriu suas placas. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"Para aqueles que seguem sua comida, as idéias de um jantar útil são interessantes", compartilhou Evelina. - O cozinheiro oferece filetes de peru assados ​​(90 gr) e tar-alcatrão de legumes assados ​​(100 gr) - apenas 220 kcal. Além disso, compota de frutas secas - gosto como no meu jardim de infância - 9 kcal por 250 ml. A Turquia é sempre uma ótima ideia, na minha opinião. Muitas vezes me perguntam sobre meus pratos. Um prato com uma borboleta - da parte de trás da inscrição 24 Juillet 1888 - comprei de antiquários em Bruxelas, a partir daí a Apple Solonka. Crystal Solonka, que eu uso para pimenta, avó, lâmina de prata para especiarias - também. Os garfos cumprimentados do século XVII, encontrado no leilão de Paris, a faca de aço de 1935 foi produzida na planta zek, ele veio de um banco antigo em Tyumen, uma placa branca moderna é a minha marca favorita de pratos - também Parisanka. # Dazhnotdamra.

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