A vida não pode ser apenas um conto de fadas - às vezes emoções negativas estão experimentando tudo. O garçom no café foi aquecido, a cabeça deu projetos adicionais aos quais não há absolutamente nenhum tempo, e as crianças em casa não são absolutamente observadas. É importante não dar um negativo para você. Mas mesmo de seus sentimentos mais agradáveis podem se beneficiar.
Talvez as emoções negativas mais importantes sejam ressentimento e inveja. Desde a infância, os pais nos disseram que não era bom ser ofendido e invejado. Mamãe nos reforçou pelo fato de que invejamos um colega de classe menor na física, que apenas "clica" os desafios no controle, ou um amigo, que tem as pernas "dos ouvidos" e o peito da forma ideal. A inveja e insultos são emoções humanas completamente normais, o principal é aprender a usar com competência.
A inveja pode servir como um poderoso catalisador para o crescimento pessoal e o autodesenvolvimento
Por que estamos ofendidos?
Sentimos que os envolventes se comportam não como esperávamos. Tudo isso vai da infância, e na idade adulta, transferimos um determinado modelo de comportamento em um relacionamento com um parceiro. Uma pessoa sente desconforto quando enfrenta algo desconhecido, incomum, não é relevante para suas idéias e valores de vida - e aqui não está longe de ressentimento. O principal é entender as razões para o seu próprio desconforto, realizá-los e exercitar-se, além de restaurar os limites do nosso conforto. Ressentimento fundamental para regular sua zona de conforto
Estamos ofendidos porque sentimos que aqueles envolventes se comportam não como esperávamos
Não há nada a invejar
A inveja é outra sensação que é tomada para se envergonhar e se esconder. Mas aqui tudo é simples. Se você descobrir e ver mais profundamente na essência dessa emoção, invejamos as coisas materiais de outras pessoas, mas as qualidades pessoais que possuem. A inveja, é claro, sentimento destrutivo e, se não for controlado, levando até os problemas de saúde. No entanto, sua própria inveja pode ser usada na mão, se não estamos focados no negativo, mas pensar como desenvolver as qualidades que você inveja. Uma emoção tão má negativa à primeira vista pode servir como um poderoso catalisador para o crescimento pessoal e o autodesenvolvimento.