Três regras para a prevenção do Trombam

Anonim

Como os trombos são formados?

O sangue calmamente vai em uma embarcação em uma pessoa saudável, mas em alguns casos células do sangue - plaquetas - coladas juntas. Eles formam uma embreagem dentro do vaso. Este é um trombo. Como resultado, o fluxo sanguíneo em tal embarcação é desacelerado ou pára. Troms podem se formar em qualquer embarcação. Mas na maioria das vezes aparecem nos navios das pernas e corações. E cada um desses trombos é perigoso por várias razões.

Causas de Trombov.

Era. Com a idade, o sangue em humanos ficam encaracolados, já que a quantidade de água no corpo diminui. Portanto, o risco de trombo está aumentando.

Fumar. Durante o fumo, as resinas de cigarro caem pelas paredes dos pulmões na corrente sanguínea e feriram as paredes dos vasos. Por causa disso, o risco de trombews aumenta.

Álcool. Os produtos de decadência do álcool são tóxicos para a parede vascular. Eles danificam isso. E o risco de trombos aumenta.

Excesso de peso. Por causa do excesso de peso nas pernas de uma pessoa formada ao congestionamento. E o fluxo de sangue diminui lá. E quanto mais mais lento o fluxo sanguíneo, maior o risco de dentes de sangue.

Doenças hereditárias. Se seus pais, avós e outros parentes tiveram doenças associadas à má coagulação de sangue, então eles podem surgir de você. Mas os piores casacos de sangue, maior o risco de coágulos sanguíneos.

Período pós-operatório. Durante a operação, muitos tecidos estão danificados. Isso é facilmente formado pelo trombo. E como resultado, tal trombo não pode resolver e entrar na embarcação.

Contraceptivos hormonais. A recepção de contraceptivos hormonais piora a coagulação do sangue. O que aumenta o risco de trombo.

Três regras para a prevenção do Trombam

Tomar aspirina. Para evitar a formação de trombos, você pode beber aspirina. Reduz a coagulação do sangue. Geralmente são cardiologistas prescritos após 40 anos. Você não precisa nomear a aspirina.

Para se envolver em educação física 30 minutos por dia. Para evitar a formação de trombos, faça 30 minutos por dia com cardiovascular. Essas classes aceleram a circulação sanguínea. Ao mesmo tempo, o músculo do coração é fortalecido e a coagulação do sangue diminui.

Observe uma dieta. Existem produtos que são muito úteis para a prevenção da trombose, ou, pelo contrário, são muito prejudiciais. Cherry - cumarins contidos nele reduzem a coagulação do sangue. Chá verde - com rotina contida nele - ajuda a bloquear enzimas potencialmente perigosas envolvidas na formação de trombo. O atum contém um aminoácido taurina, que reduz a coagulação do sangue.

A margarina provoca a ocorrência de Trombov, pois contém muitas gorduras saturadas que melhoram a coagulação sanguínea. Sopas gordurosas, como hash, contêm muitas gorduras saturadas que melhoram a coagulação sanguínea.

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