A beleza Elena Nikolaeva para o quarto ano de manhã hesita todo o país para trabalhar na vida do programa "Morning Russia". Ela está sempre de bom humor e sorrisos. Eu descobri seus segredos de um grande começo do dia do apresentador de TV.
- Elena, seu dia de negócios começa às quatro da manhã. Você está derramando?
- O segredo principal para dormir o suficiente, não para ir ao dia, em que nos levantamos. Acontece, eu coloco um despertador não apenas em ascensão, mas também por um tempo quando você precisa desistir de tudo e tentar adormecer. A propósito, se você se deitar até a meia-noite, então a hora vai para dois. Esta informação foi confirmada por cientistas no meu éter. Mas a mais ofensiva quando foi capaz de se convencer a dormir, e dormir não vai! Nós mentimos e nos viramos. Recorda o reflexo - antes de dormir, eu sempre leio a oração "Nosso Pai". O corpo por muitos anos aprendeu a responder.
- Muitas mulheres de manhã têm medo de olhar para o espelho. Você tem isso?
- De manhã tudo o mais vulnerável. Eu, como regra, como eu. Você pode me incomodar uma espinha irritante - isso acontece depois de um longo dia de éter. Glória para marcas cosméticas - o que mais você dirá aqui?
- Você tem algum ritual de manhã diário?
- É importante, é claro, o passo certo da cama. Esta ainda é minha avó falou. E acredito que, retirando exatamente a perna direita do primeiro debaixo do cobertor, logo uma série de ocasiões felizes e outras magias, que conta todos os dias. De manhã, a principal coisa - sem pressa e confusão. É melhor acordar cedo. Ligeiramente mais tempo para se deitar de casa. Para não acertar o irritante na corrida da pequena mesa da mesa, não rasgue a meia para desfrutar do café da manhã.
- Você tem segredos de beleza? Como, por exemplo, se livrar de contusões sob os olhos?
- Eu tinha sorte com a estrutura do rosto: genética salva de contusões sob os olhos. Além disso, por várias semanas, quase recusei completamente cosméticos na vida cotidiana. Eu sempre tenho um lápis para os lábios na minha bolsa, de modo que à noite para ser mais brilhante, como é costumeiro, em algum evento. Eu concordo com a afirmação de que até vinte anos fizemos pais e natureza, mas depois de termos sido o que eles merecem. Você precisa ser capaz de se comunicar com seu corpo. Autodiagnóstico peculiar: o que eu quero, o que eu vivo. É adequado para mim que eu como? Isso me pintar como uma pessoa? O conceito de nutrição como resultado, fiquei me fascinei que eu tinha que abrir meus restaurantes.