Um estudo realizado na Universidade de Pittsburgh revelou a relação entre o tempo gasto no rolamento da fita de redes sociais e uma reação negativa às imagens do corpo. Aqueles que passaram mais tempo em redes sociais, 2,2 vezes mais muitas vezes sobre problemas com nutrição e forma física de pessoas mostradas a eles do que seus pares que gastaram menos tempo nas redes sociais. Isso prova que "absorvido" por nós do meio ambiente afeta diretamente a nossa maneira de pensar e atitude em relação a si mesmo. Nós explicamos por que isso pode ser perigoso.
Redes sociais nos afetam
Foto: Pixabay.com.
Atividade física
Se seus amigos íntimos se mantiverem regularmente para treinar, e você gosta de passar tempo em casa na TV, não há nada terrível. No entanto, a sensação de ansiedade interna ainda às vezes é generalizada sobre a mente - as meninas compram uma assinatura, elas estão envolvidas em vigor, sem receber qualquer prazer de treinamento. Os dispositivos são compensados por fotografias no Instagram, que são servidos por um sinal não-verbal para os assinantes: "me elogiou!" A única pessoa que tem o direito de avaliar sua aparência e criticá-lo - você mesmo. Se você é perfeitamente magro ou acima do peso, você vai igualmente criticar a si mesmo se você não aprender a aceitar e amar seu corpo.
Viajar pela força
Parece que é impossível? Então, como o ditado das pessoas apareceu que "depois do feriado precisava de uma segunda viagem"? Muitas pessoas acreditam que durante a viagem é necessário visitar o máximo de atrações, alugar um carro e inspecionar as cidades vizinhas, experimentar todos os pratos da culinária nacional ... Pare! Restauro como você gosta. Tempel na praia ou suba as altas montanhas, em uma palavra, faça o que você realmente quer. Isso é ajudado por viagens individuais quando você não deve negociar planos por um dia, vá até lá, onde você não quer ser, e estar em tensão constante para se adaptar à necessidade.
Relacionamento perfeito
Se parece que todos os casais por 5 anos não param o período de doces do buquê, então sim, você realmente parece. Em um relacionamento onde as pessoas estão em um par entre si, é impossível evitar mal-entendidos e conflitos. Não tente retratar a felicidade em redes sociais e conversas com namoradas, se na realidade você chore todas as noites no travesseiro. Confie em seus entes queridos, fale com eles em almas e deixe aqueles que não apreciam você. Parting e divórcio não é uma sentença para sua vida pessoal. Mas o estresse permanente pode realmente se tornar uma frase: a saúde é mais difícil de restaurar o que parece. Seja sincero com você e parceiro, experimente momentos mais valiosos sozinhos e não olhem para os outros.
Amor, não finge amar
Foto: Pixabay.com.
Riqueza imaginária
Redes sociais realmente fazem as pessoas pensar que todo mundo tem um negócio melhor. Só vale a pena entender que, em busca do brilho externo, você perde muito mais. É realmente necessário se esforçar para melhor, simplesmente não pense que um carro estrangeiro ou uma sacola de marca feita em um empréstimo lhe fará rico. O status de uma pessoa é facilmente lido por pequenos detalhes, então o único que você pode enganar, você mesmo. Desenvolva-se gradualmente, dê mais educação de tempo e não se esqueça da prática, então o carro desejado estará em sua casa, apenas pagar por você mesmo.