Constantemente temos situações que causam emoções negativas e nos retiramos do estado de equilíbrio espiritual - o que fazer, tal é a vida. Às vezes, não podemos evitar tais momentos, mas podemos aprender a lidar corretamente com as conseqüências do mal, palavras grosseiras que têm um impacto negativo não apenas em nossa saúde espiritual, mas também física.
Psicólogo-Sexologist, Sex Blogger Larisa Konstantinidi @lori_Talks:
Em geral, as pessoas mentais são muito menos compreendidas do que físicas. Eu cortei meu dedo, e sei com certeza o que fazer em tal situação: lave a ferida, para lidar com o anti-séptico, bandagem e assim por diante. Tudo é claro e simples, você sabe que a dor passará se você fizer o necessário número de ações. E o que fazer com a dor ao se separar? Com a dor do que mamãe não te entende? Com dor, quando seus colegas, colegas, colegas de classe traindo você?
Com dor em alma, vale a pena agir, bem como com física
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É necessário avaliar o grau de sua dor. A dor pode ser a única que pode ser paga em casa - algum tipo de lesão ou um pequeno corte, mas se a fratura, não haverá médico aqui. O mesmo com dor com alma. Há problemas que são facilmente resolvidos na cozinha com uma namorada, e há aqueles que estão sendo trabalhados por um especialista. Mas, infelizmente, o tema da dor mental é muito estigmatizado em nossa sociedade. As pessoas muitas vezes tendenciam ao próprio fato da campanha para um psicólogo ou psicoterapeuta, porque a consciência imediatamente surgiu em linha reta, pílulas e hospital psiquiátrico.
Com uma dor sincera, vale a pena agir tão bem quanto com física. Se o seu dente dói, não precise beber anestésico toda vez, melhor ir ao médico e curá-lo, e não esperar até que ele gire e caia. Com um especialista, é mais fácil descobrir as causas e a forma da dor, e também se livrar dela.
Nossa sociedade é muito estigmatizada o tema da dor espiritual
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Decida vir ao médico duro, mas acredite em mim, você sentirá que a qualidade da sua vida melhorou. É importante entrar em contato com um especialista para que você possa resolver seus problemas sem isso, bem como aumentar a consciência, para entender o que está acontecendo com você, com outras pessoas, para realizar alguns mecanismos. Você sabe o que você sente, observe todos os sinais do seu corpo, e quando perceber todos, você não terá suas emoções, pensamentos, dor, não tente correr em algum lugar. Portanto, é importante entrar em contato com um especialista quando realmente precisa e não tem recursos próprios.