- Julia, olá! Você tem prazer de esportes e do que constantemente tem que se manter em forma? Existe algum outro desejo de apenas relaxar? Afinal, trabalhe em si mesmo é trabalho duro.
- Eu concordo que o trabalho em mim é um trabalho, e trabalhamos toda a nossa vida para crescer pessoalmente. Na minha compreensão, trabalhar no corpo é parte integrante do crescimento pessoal. Parece-me que as pessoas que se mantêm em um tom também são disciplinadas em todos os outros aspectos da vida, e acredito que a disciplina é mais importante do que a motivação. Quanto ao prazer de treinar, sei que se o meu humor não foi confiável pela manhã, depois de treinar, ele virá para mim. Eu sei com certeza que se sente para criar o tom, o espírito e o humor que eu tenho é um esporte. Eu sou uma pessoa viva, então posso supor que eu irei treinar e não terei energia para exercícios de poder. Mas se isso acontecer, vou para a cardiografia ou pelo menos, farei um bom alongamento.
- Quais são as dietas ou formas mais eficazes de perder peso que você poderia aconselhar. É sempre relevante para meninas
- Nunca haverá nada melhor do que configurar sua comida. Deve ser enterrado no nariz dele. Tudo é muito simples: se você quiser perder peso, então você precisa de um déficit de calorias se quiser que sua pele permaneça em um tom, você não pode esquecer as proteínas. Se você quer sua pele, pêlos, unhas não falharam após a perda de peso, então você precisa das gorduras certas. E exercícios em todos os grupos musculares para que eles estejam em um tom durante a perda de peso.
Julia Parshuta é reconhecido. Esse esporte sempre levanta seu humor
Foto: Alexander Huseynova
- Qual é o esporte mais extremo que você fez? Talvez eles cometessem alguns talentos esportivos por si mesmos?
- É difícil nomear qualquer esporte que eu estava envolvido em extrema. Para alguém e surf está terrivelmente envolvido. Neste período de tempo, quero subir em uma altura ou pular. Quanto aos talentos esportivos, atingindo a fundição de um show esportivo, percebi que há tópicos em que minha preparação esportiva envia especificamente. Comecei a estudar, colocar para mim algumas "tiras". Ao mesmo tempo, eu não faço nada perigoso. Eu simplesmente não me sinto tão desejo agora. Eu posso encontrar classes suficientes para animar-se ou receber positivo e prazer de mais pouso e coisas estáveis.
- Você gosta de visitar os banhos ou saunas? Você acha que é prejudicial à saúde? Muitos dizem que você pode realmente perder peso.
- Repito mais uma vez, você só pode perder peso do déficit calórico e não mais de nada. Se continuarmos a comer ativamente, enquanto pratica esportes, não é o fim de ir ao banho, sauna, hammam, então nada disso pode ser liberado. Eu realmente não gosto de estar na sauna por um longo tempo, porque sou duro e chato. Banho com vassouras me convém mais. Pelo menos um pouco de diversão.
- Existem procedimentos que você categoricamente não reconhece?
- Honestamente, não estou satisfeito com o meu conteúdo: Parece-me que, se uma pessoa a si mesmo puder resolver e ele não tem violações no corpo, então qual é o ponto de mentir e "treinar", sem aplicar qualquer esforço.
"Eu realmente não gosto de ficar na sauna por um longo tempo, porque sou duro e chato"
Foto: Alexander Huseynova
- Como você se sente sobre EMS, cavitação e miostimulação?
- Eu não sei o que a cavitação está no EMS eu já fui. Este é um treinamento muito reforçado de 35 minutos, após o qual eu não pude adormecer a 5-6 da manhã, embora a ocupação em si fosse um dia. Meu sistema nervoso é frete, e reagi peculiar a este treino - ela me aplaudiu demais. Mas eu quero prestar homenagem - ela levou ao tom dos grupos musculares que são bastante difíceis de apertar com treinamento comum. Por exemplo, aqueles que não sabem como fazer isolamento adequadamente em certos grupos musculares, talvez seja útil. E ainda assim eu mais uma vez tentei, mas eu teria ido cedo de manhã.
- Diga-me, como você se sente sobre operações de plástico e outros métodos radicais para a correção da aparência?
- Eu levo calmamente, não tinha operações de plástico. Se uma pessoa se sente feliz a ela e ele não terá complicações, por que não? Eu acho que esta é a escolha de todos, eu nunca condeno ninguém, mas eu sou para a beleza natural! Eu quero acreditar que, mesmo que uma pessoa fez uma cirurgia plástica corretamente, ele pode parecer natural, mas já depende de seu próprio gosto e de cirurgiões plásticos.
"Nunca haverá nada melhor do que estabelecer sua comida"
Foto: Alexander Huseynova
- O experimento mais corajoso com sua aparência?
- Provavelmente, pode-se dizer que era um experimento quando me coloquei um gol, um desafio, "Chelenge", como eles dizem, perder peso em 12 quilos, e eu realmente fiz isso mesmo sem nenhum procedimento, dietas desenvolvidas para mim , Ninguém me observou, eu não tinha nutricionistas que ligariam e perguntaram: "Como você está?" O treinador também não era. Foi absolutamente sob o meu controle, e eu fiz isso.
- O que é a beleza das mulheres para você?
- A beleza das mulheres é a naturalidade máxima, é seu próprio estilo único, é definitivamente autoconfiança e um bom coração.