Parece que só ontem sabão minha cabeça, e hoje não está mais saindo. Familiar? Certamente cada um se deparou com este problema em diferentes períodos de vida. No entanto, algumas pessoas têm "estragar" o cabelo durante toda a vida, e aqui você já precisa entender qual é a razão e como resolver o problema.
Por que o cabelo é gordo rápido?
Sim, talvez seja um xampu selecionado incorretamente ou você usa muitas ferramentas para a colocação. Mas, neste caso, você só precisa corrigir o tipo de xampu e recusar litros da laca para o cabelo, mas com problemas internos já é mais difícil lutar.
O cabelo "alimenta-se" do mesmo que ambos somos, então tente derramá-los com legumes frescos e frutas, carne de baixo teor de gordura, ovos, bean e produtos fermentados em vez de produtos semi-acabados e comida de rua.
"Amizade" com açúcar e sal é extremamente afetado negativamente pelo cabelo, portanto, se possível, limite seu consumo.
Quanto aos cuidados, se a sua lavagem de cabeça é seu ritual diário, lute contra isso. Tente esticar os tratamentos de água por pelo menos alguns dias. E não se esqueça de pegar o shampoo no tipo de seu cabelo.
Assista para nutrição
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Além disso, se você está acostumado a secar impiedosamente o cabelo com um secador de cabelo, recuse a secagem tão agressiva. Idealmente, quando o cabelo seca por conta própria, mas nem sempre está lá por esse tempo. Neste caso, escolha um modo de secagem de cabelo fresco para fornecer menos irritação no couro cabeludo.
Outra razão para interromper o trabalho das glândulas sebáceas pode ser a recepção de drogas. Apesar das instruções nas instruções de que a ferramenta atua em um determinado órgão ou sistema, na verdade, tem um impacto em todo o corpo, incluindo cabelo, especialmente o cabelo antibiótico perigoso, pois eles privam os folículos capilares da nutrição necessária.
E, provavelmente, o problema mais grave que é quase impossível de decidir - hereditariedade. Sim, você pode ajustar o cuidado e a nutrição, mas é muito difícil contra os genes: se alguém da sua família tivesse cabelo magro, e até mesmo propenso a gordura, ALAS, aqui você só pode manter seu cabelo em boas condições por cuidados adequados e corrigir Nutrição. E, claro, sem estresse!
Lixo laccus cabelo
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Regras básicas para manter a frescura do cabelo:
Como dissemos, reduza a frequência da cabeça da cabeça. Além disso, durante a lavagem, use água morna e de forma alguma lavar a cabeça quente de água - para que você faça ainda pior e a glândula começará a trabalhar no modo reforçado.
A publicidade agressiva do xampu raramente confirma sua qualidade. Você é importante, não é uma marca elegante, mas a eficácia dos meios, e no caso negligenciado é melhor recorrer aos fundos de farmácia que um tricólogo deve nomear.
Cabelos de metal e goma espremer muito e criar carga adicional em e tão sofrendo cabelo. Escolha faixas de borracha de silicone macia que são praticamente sentidas.
Certifique-se de proteger o cabelo da queda da temperatura
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É muito importante proteger o cabelo e a pele da cabeça da queda de temperatura: no tempo frio, certifique-se de proteger sua cabeça, mesmo que você não esteja acostumado a usar uma tampa, coloque o capô para evitar a falha em o trabalho das glândulas sebáceas e não tornam seu cabelo frágil. Mas na estação quente, a situação não muda: Certifique-se de proteger sua cabeça dos efeitos dos raios UV.
Como regra, seguindo essas recomendações, é possível melhorar significativamente a condição do cabelo e o couro cabeludo, mas eles não serão resolvidos pelo problema, e neste caso você está esperando por um tricólogo na recepção.