De fato, apenas não machuque as articulações. A causa da dor pode ser uma osteoartrite da doença, na qual as articulações são destruídas e o líquido conjunto penetra na cavidade da articulação. E devido a mudanças no clima, a pressão aumenta nessa cavidade e a dor ocorre. Portanto, você precisa conhecer as causas da osteoartrose.
Nutrição. A causa da osteoartrose pode ser um distúrbio nutricional, ou melhor, a deficiência de vitamina C e glicina de aminoácidos. Portanto, é necessário comer produtos com vitamina C: kiwi, groselhas, laranjas, rosehip. E também produtos com glicina: carne de frango, carne de bolo de trigo mourisco, bacalhau, garupa de pérola.
Excesso de peso. Devido à obesidade, as articulações são mais rápidas. Portanto, é necessário perder peso.
Pé chato. E com flatfoots, você deve necessariamente usar palmilhas ortopédicas.
Vestindo a gravidade. Esta é uma das pequenas causas de osteoartrose. Não é segredo que muitas mulheres, quando vão para a loja, carrega-se tanto quanto possível - para não ir duas vezes. Se uma pessoa muitas vezes carrega a gravidade, as articulações estão usando e são feridas mais rapidamente.
Conselho : Qualquer uma dessas razões pode destruir as articulações. E por causa disso, as articulações reagem ao clima, por isso é importante consultar um médico para descobrir a causa e iniciar o tratamento.