Uma pessoa não pode viver no mesmo estado toda a sua vida. Queremos uma mudança, naturalmente positiva, mas na maioria das vezes permanecemos com essa esperança de que tudo de alguma forma muda magicamente. Mas isso não acontece.
Se você se inscrever: "Isso é amanhã, vou me sentar em uma dieta, vou sair esportes, vou começar a passar mais tempo com a família e amigos" e tudo em tal espírito, com grande probabilidade nada mudará. Para fazer alterações em sua vida, você precisa começar agora e parar de encontrar desculpas e desculpas à sua inação.
Amanhã, tudo pode acontecer, e seus planos definitivamente não implementarão, portanto, para evitar distúrbios nervosos e perturbações sobre o fato de que você não foi em uma viagem aos seus sonhos ou não comprou uma casa, proibisse a adiar e siga as seguintes recomendações.
Gravar pensamentos
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Anote a ideia de repente visitou você
Há tantos pensamentos na cabeça por um dia que é provável que você possa perder algo importante, então, assim que a ideia de como você pode mudar alguma coisa na vida, certifique-se de em algum lugar, você pode notar em telefone.
Claro, é melhor queimar em uma folha de papel ou em um adesivo para que esteja sempre com você antes dos seus olhos, então será mais difícil para você se livrar desse pensamento.
Anote o que você recebe no final
Assim que você pintou todas as alterações possíveis, em frente a cada item, marque o resultado provável - ele lhe dará motivação adicional. Por exemplo, se você receber uma nova posição, levará a um aumento na renda e uma maneira adicional de implementar, a recusa de álcool contribuirá para melhorar a saúde, você começará a se sentir melhor e melhor parecer. Quando você vê o resumo alegado no papel, você terá menos pensamento - você quer começar algo para mudar em sua vida agora.
Compartilhe planos com amigos
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Diga o fim das suas intenções
Quando você compartilha planos com alguém, você não é mais a única pessoa que está esperando por mudanças: você começa a pensar que outra pessoa também está esperando por seus planos, embora na realidade possa estar errado, mas é importante que você saiba que Tal probabilidade é. Se você, por exemplo, contar um amigo sobre o que você quer começar a ir para a piscina, é provável que perguntar, depois de um tempo, como seu progresso, e você terá que responder alguma coisa, e é melhor demonstrar um apertado figura.
Encontre pessoas que pensam
Se você não tem motivação suficiente para começar algo novo, tente encontrar uma pessoa que, digamos, também vai começar sua empresa e melhor - ela ganha em seu próprio negócio. Essas pessoas que alcançaram sucesso são o que é interessante para você, como regra, motivam muito. Você também vai querer, e, portanto, você tem que começar algo a fazer.
Encontre pessoas que pensam
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Quanto possível elogio a si mesmo
O fato de que você decidiu mudar é se orgulhar de si mesmo, porque outras pessoas nem admitem os pensamentos. Certifique-se de elogiar-se pelo desejo de mudar. Você não pode imaginar como o humor é importante, porque os pensamentos positivos formam uma realidade positiva, e com tal abordagem pode alcançar alturas incríveis que você não sonhou. O principal é começar e não ir do caminho selecionado.