Uma das principais causas do diabetes mellitus do tipo II. Excesso de peso. Muitos estão confiantes de que o diabetes é chamado porque ocorre mais frequentemente de dedos doces. Mas na verdade não é. Uma das principais causas do diabetes está acima do peso. Especialmente perigoso é o peso extra no caso quando uma grande quantidade de gordura é formada no abdômen. Como a produção de hormônios aumenta, o que aumenta o risco de diabetes. O álcool não causa diretamente o diabetes mellitus. Apenas provoca um apetite que novamente pode levar ao excesso de peso.
Com que idade é o risco de diabetes tipo II muito maior? Depois de 40 anos. A primeira onda da incidência do tipo II Tipo II cai na idade após 40 anos, e é mais celebrada seu pico daqueles com mais de 65 anos. A essa altura, muitas pessoas desenvolvem aterosclerose de embarcações. Incluindo aqueles relacionados ao pâncreas. A aterosclerose sagrada é muito frequentemente sofrendo de diabetes. Raramente, mas o diabetes pode se desenvolver na idade anterior.
O que reduz o risco de diabetes mellitus do tipo II? Exercício físico. Muitas pessoas pensam que a recusa do doce reduz o risco de diabetes de açúcar. Mas não é. Alimentos carboidratos devem ter 60% da nutrição humana. Apenas não deve ser simples carboidratos - cookies, bolos, doces e complexo - por exemplo cereais, frutas. Mas o que realmente reduz o risco de diabetes de açúcar, então esse é o esforço físico que melhora a sensibilidade das células à insulina. Além disso, durante esportes, o peso é reduzido, e uma pessoa tem menos risco de ficar doente. A ginástica respiratória para o desenvolvimento do diabetes mellitus não afeta.
O que o risco depende do diabetes mellitus tipo II? Da própria pessoa. Muitos acreditam que se os pais e outros parentes mais próximos diabetes doentes, então eles não podem ser evitados. Na verdade, isso não é verdade. Claro, o papel da hereditariedade é muito alto. Mas se uma pessoa levar um estilo de vida saudável, comendo adequadamente, e mais importante, terá um peso normal, a probabilidade do desenvolvimento do diabetes diminuirá.